Fórumok

Téma A gyors fogyás egyszerű módjai

egyszerű

Miért a hirtelen látszólag nagy aggodalom a zsírosság miatt? Az ábra és az egészség a közös válasz.Aktív Lean Számos módja van a gyors fogyásnak, és valószínűleg már megpróbálta a legtöbb ilyen módszert. Több erőfeszítést teszünk annak érdekében, hogy megtaláljuk a gyors fogyás számos módját, nem pedig az, hogy egy étrenden vagy fitneszen tartsuk magunkat.

A tény inkonzisztenciánk abban a tekintetben, ahogyan kezeljük a fogyás kérdését, amely bukáshoz vezetett bennünket. Legtöbben annyira elfoglaltak vagyunk a gyors fogyás legjobb módjának keresésével, nem vagyunk tisztában azzal, hogy milyen előnyökkel járhatnak az általunk alkalmazott vagy elvégzett fogyókúrás módszerek. Más szavakkal, depressziósá válunk, ha már az elején nem sajátítottuk el a kívánt súlycsökkentési módszert, és újrakezdjük a folyamat leggyorsabb módját. És ez az egyik oka annak, hogy nem érhetjük el a gyors fogyás célját. türelmetlen az eredmény miatt.

Úgy gondolom, hogy a gyors fogyás az életmód megváltoztatásán keresztül történik, különösen az étrenden és a testmozgáson. Egyél kevesebb zsírt, és kevesebb lesz a testben tárolható zsír. Gyakoroljon többet, és több kalória fog égni. Valóban paradoxnak tűnik. Az őskorban az emberek annyi ételt ettek, amennyit csak tudtak, mivel nem tudják a következő étkezésük forrását. Ma a gyorséttermek minden sarkában a túlélés inkább a kalóriák elégetésén múlik, mint a tároláson.