5 legfontosabb ötlet az 5 hónapos babád számára

ötlet

Ha szülő vagy, eléggé kapcsolódni fogsz ahhoz a tényhez, hogy bármennyire is a babád állandó örömforrás, a babád egészsége és növekedése miatt aggódni inkább természetes. Amint a baba felnő, aggódhat a növekedésének több aspektusa miatt; a megfelelő típusú étel táplálása, a lista élén áll.

A legtöbb szülő nem biztos abban, hogy mikor kezdjen szilárd ételeket adni csecsemőinek. Számos gyermekorvos azt javasolja, hogy különféle szilárd ételeket adjon egészséges babának körülbelül 5 hónapos korában. Bár erről mindig konzultálnia kell gyermekorvosával, nincs vízzáró szabály, amelyet be kell tartani.

Megfelelő mennyiségű ételt ad a babának:

Hacsak a babájának nincsenek olyan betegségei, amelyek speciális étrendet követelnek meg, a szilárd ételek felajánlása megfelelő az ötödik hónap elején. Ne várd, hogy kedvesed azonnal megnyalja a tálat! Ez eltarthat egy ideig, mivel ez egy új élmény, de elég hamar a baba alkalmazkodni fog a változó étkezési típushoz. Idővel növelheti az adagot is.

A megfelelő típusú etetési kiegészítők használata szintén fontos. Puha babakanalat és szemüveget kell használni (lehetőleg bababarát anyagból). Néhány csecsemőnek időre van szüksége a rágási és nyelési mechanizmus megértéséhez, és nem szabad erőltetnie a kisgyermekeket.

Legjobb ötlet 5 hónapos bébiételhez:

Íme az ajánlásaink:

1. Gabonafélék:

Amikor a baba eléri az öt hónapot, kezdjen neki zabpelyhet és rizsalapú gabonaféléket adni. Ne felejtse el tápszert vagy vizet adni a gabonához, hogy lágyítsa a textúrát!

  • Első alkalommal kerülje az ízesített gabonafélék használatát; ragaszkodjon a sima gabonafélékhez.
  • Amikor csecsemője jelzi, hogy szereti a gabonaféléket, fokozatosan vezessen be más variánsokat.
  • Akár kissé felmelegítheti a gabonapelyheket (csak pattintsa be a mikrohullámú sütőbe!), Hogy pépesebbé váljon

2. Gyümölcsök:

A gyümölcsök tele vannak vitaminokkal, és 5 hónap a megfelelő kor a csecsemő számára, hogy kipróbálja őket.

  • Az elején a gyümölcsöket pépesíteni és kissé főzni kell, mielőtt ezt fel lehetne ajánlani gyermekének.
  • Kezdheti a banán adását, mivel nem kell főzni, vagy avokádót sem.
  • Ügyeljen arra, hogy csak érett és gyengéd gyümölcsöket adjon csecsemőjének.

3. Zöldségek:

Zöldségfélék, például burgonya, sárgarépa és papaya, az ötödik hónap elérésekor főtt formában kínálhatók fel a babának.

  • Győződjön meg arról, hogy a zöldségeket alaposan átpörkölték, és nincs mag vagy olyan dolog, amelyet a babájának nehéz megrágni vagy lenyelni.
  • Nem ajánlatos nyers zöldségeket ajánlani, mielőtt a kedvesének legalább 1 éve lesz.
  • Kerülje a rostos zöldségféléket.

4. sovány fehérje:

A növekvő babáknak sovány fehérjére is szükségük van, de körültekintően kell választani.

  • Puha és főtt hús, például csirke és csont nélküli halszelet adható.
  • Győződjön meg arról, hogy a húsnak nincs csontja vagy éles darabja.
  • Célszerű a csecsemőt tejtermékekkel kezdeni, miután elérte a 8 hónapot.

5. Tojás:

A tojásokat szuper ételeknek tekintik, különösen a növekvő gyermekek számára. De felvehet-e tojást az 5 hónapos bébiételébe?

  • Az utóbbi évekig a tojást nem ajánlották megfelelő táplálékként a növekvő csecsemők számára. Az Amerikai Gyermekgyógyászati ​​Akadémia azonban 2011-ben feloldotta a tojás tilalmát.
  • Mielőtt a babának főtt vagy félig főtt tojást kínálna, győződjön meg róla, hogy kényelmesen fogyaszt más típusú szilárd ételeket.
  • A legjobb eredmény érdekében tojást kínáljon étkezésként.

Szilárd élelmiszerek allergiája:

Az 5 hónapos bébiétel allergia nem túl gyakori, de előfordulhat. Lehetnek örökletesek vagy tárgyalapúak. Előfordulhat, hogy túl korai adni bizonyos ételeket a babának is. Ha úgy találja, hogy csecsemője allergiás reakciókat vált ki az étel elfogyasztása után, hagyja abba az etetést és vegye fel a kapcsolatot egy gyermekorvossal.

Reméljük, hogy ez az öt hónapos bébiétel ötletlista rengeteg ötletet adott Önnek, hogy főzzen a babája számára. Ne feledje, hogy bár a fentiek mindegyike biztonságos táplálék 5 hónapos babának, minden baba más és más! Vigyázzon az allergiákra, és hagyjon időt gyermeke rendezésére, mielőtt valami újat vezet be.

Meg fog lepődni azon, hogy néhány hónapon belül hogyan válik aggódó szülőből bébiétel-szakértővé, készen arra, hogy tanácsokat adjon az új szülőknek! Ha már vannak ötleteid? Ossza meg velünk.