A fogyás segíthet a cukorbetegség meghiúsításában

A tanulmány megállapította, hogy azoknak, akik testtömegük 10% -át vagy annál többet vesztettek, három éven belül 85% -kal kisebb a cukorbetegség kialakulásának kockázata, míg azoknak, akik testtömegük 5% -áról 7% -ra csökkentek, 54% -kal alacsonyabb a kockázat.

Az eredmények a betegek és az orvosok számára útmutatót kínálnak arra vonatkozóan, hogy a rövid távú viselkedésváltozás hogyan befolyásolhatja a hosszú távú egészséget - mondták a kutatók.

"Egy ideje tudjuk, hogy minél nagyobb a fogyás, annál alacsonyabb a cukorbetegség kockázata" - mondta Dr. Nisa Maruthur, a tanulmány vezetője, a Johns Hopkins Egyetem Orvostudományi Karának általános belgyógyászati ​​osztályának adjunktusa. egy Hopkins-sajtóközlemény.

meghiúsításában

A tanulmány azt sugallja, hogy a betegek körülbelül 20 százaléka hordoz „testmozgásnak ellenálló” gént. Credit: HealthDay

"Most már megértettük, hogy nagy hasznát láthatjuk ennek a súlyvesztésnek az első hat hónapban, amikor az emberek alkalmazkodnak az evés és a testmozgás új módjához" - mondta Maruthur. "A rövid távú jelentős fogyásnak egyértelműen hosszú utat kell elérnie a cukorbetegség megelőzésében."

A vizsgálatban több mint 3000 beteg vett részt, akik vagy életmódbeli beavatkozási csoportba tartoztak, vagy metformin diabéteszes gyógyszert szedtek, vagy placebót szedtek. A metformint a vércukorszint csökkentésére szedik.

Ismerje meg a legfrissebb információkat a koronavírus gyorsan terjedő fejleményeiről és annak Long Islandre gyakorolt ​​hatásáról.

A Regisztráció gombra kattintva elfogadja adatvédelmi irányelveinket.

Megjegyzés a közösségünkhöz:

Közszolgálatként ez a cikk mindenki számára elérhető. A Newsday olvasói előfizetéssel támogatják erős helyi újságírásunkat. Kérjük, mutassa meg, hogy értékeli ezt a fontos munkát azzal, hogy most előfizetővé válik.

A betegek mindegyike pre-diabéteszes volt, ami azt jelenti, hogy vércukorszintjük magasabb volt a normálnál, de még nem volt elég magas ahhoz, hogy 2-es típusú cukorbetegségnek tekintsék őket.

Az életmódbeli beavatkozási csoportba tartozókat tanácsokkal látták el az egészséges táplálkozással kapcsolatban, heti 150 perc testmozgásra szólítottak fel, az első hat hónapban egy az egyben tanácsot kaptak, a hároméves vizsgálat hátralévő részében pedig csoportos tanácsadást kaptak.

Míg a metformint szedő betegek nem veszítettek jelentős súlyt, vércukorszintjük hat hónap elteltével szignifikánsan alacsonyabb volt, és kisebb volt a cukorbetegség kialakulásának kockázata.

A legkevesebb cukorbetegség kockázatát azoknál a betegeknél tapasztalták, akik fogytak és csökkentették a vércukorszintjüket is - derül ki az online tanulmányból, amelyet július 16-án tettek közzé a Journal of General Internal Medicine.

Több információ

Az Amerikai Családorvosok Akadémiája többet foglalkozik a cukorbetegség megelőzésével.

Megjegyzés a közösségünkhöz:

Közszolgálatként ez a cikk mindenki számára elérhető. A Newsday olvasói előfizetéssel támogatják erős helyi újságírásunkat. Kérjük, mutassa meg, hogy értékeli ezt a fontos munkát azzal, hogy most előfizetővé válik.