Fokhagymatej: az isiász elleni természetes hatékony gyógymód

Isiász az a név, amely által az ülőideg gyulladása általánosan ismert. Ez egy olyan fájdalom, amely nagyon intenzív lehet, és órákig vagy napokig tarthat, megtiltva a napi tevékenységeket azoktól, akik szenvednek ettől. A fájdalom a hát alsó részén jelentkezik, és az egyik vagy mindkét lábra kiterjed, és egyes esetekben a lábfejig is eljuthat. Az isiász akkor fordul elő, amikor az ülőideg összenyomódik, és gyulladásba kerül a porckorongsérv, a trauma, a sérülés és akár a daganatok miatt is. Az isiász általában pihenéssel vagy gyulladáscsökkentő gyógyszerek, kortizon alkalmazásával, fizioterápiával vagy aerob gyakorlatokkal és nyújtással kezelhető az orvos megítélése szerint. Az isiász tüneteinek ellensúlyozására azonban van néhány hatékony természetes gyógymód, a legrégibbek között vannak fokhagymatej, ezt szinte „csodának” tartják: egy egyszerű recept, amelyet otthon lehet elkészíteni, amely képes enyhíteni a gyulladást és a fájdalmat a fájdalomcsillapító hatásának köszönhetően. fokhagyma, amely gyulladáscsökkentő és természetes antibiotikus tulajdonságokkal rendelkezik.

Fokhagymatej: az isiász tüneteinek enyhítésének előnyei

A fokhagymatej tehát képes enyhíteni az isiász fő tüneteit, például: bizsergés, fájdalom a csípő vagy a láb területén és a zsibbadás érzése. A fájdalom általában fokozódik ülve vagy állva, éjszaka, amikor tüsszög vagy köhög, sokat jár vagy előre hajlik, és az órák és napok során súlyosbodhat. Különösen az első tünetek megjelenésekor hasznos lehet a fokhagymatej, a megfázás esetén alkalmazott természetes gyógymód paraziták ellen történő bevétele, amely fájdalom esetén az ülőidegnek enyhülhet, köszönhetően a gyulladáscsökkentő és a fokhagyma antioxidáns hatása: a kénvegyületeknek és a fontos tápanyagoknak, például az A-, C- és B1-vitaminnak, ásványi sóknak, például vasnak, szilíciumnak és jódnak, fehérjéknek, flavonoidoknak, enzimeknek köszönhetően. A fokhagyma a-ként is működik természetes antibiotikum, egy másik jellemző, amely segít csökkenteni az ülőideg fájdalmát. A fokhagymatej természetes ital, amelyet a hagyományos orvoslás is ismer, megelőző és gyógyító módszerként, az orvosi ellátással kombinálva: segít melegíteni az emberi testet és elősegíti a vérkeringést, természetes fájdalomcsillapítóként működik.

Hogyan kell elkészíteni a fokhagymatejet és az ülőideg-fájdalom enyhítésére alkalmazandó viselkedést

A gyógymód hatékonysága érdekében néhány jó viselkedést kell társítania a fokhagyma tejbevitelével, amelyet naponta kell bevenni: kerülje a túlzott erőfeszítéseket otthon és a munkahelyen is, heveny fázisokban pihenjen, de rendszeresen gyakoroljon alacsony intenzitású aerob tevékenységek, nyújtás, pilates, jóga, de egy könnyű séta is, hogy megakadályozzák a fájdalom visszatérését. Ezért fontos ezt a természetes gyógymódot társítani az életmódoddal kapcsolatos megfelelő magatartással. Ha az ülőideg fájdalma továbbra is fennáll, akkor forduljon orvosához, aki megmutatja a megfelelő terápiát. Ne felejtse el mindenképpen konzultálni kezelőorvosával, mielőtt elkezd tejet és fokhagymát inni, különösen, ha antikoagulánsokat szed, vagy ha vérzései vannak.

A fokhagymatej egyéb egészséges tulajdonságai

A fokhagymatej a gyomor-bél traktus problémái esetén is hasznos gyógymód, különösen az ellen emésztési problémák vagy székrekedés, valamint nagyon hatékony abban az esetben bélparaziták: ebben az esetben hagyja a darált fokhagymát pihenni a pohár tejben legalább 3 órán át, és igyon éhgyomorra naponta egyszer, körülbelül tíz napig. Asztma, légzési nehézségek és száraz köhögés, a tanács az, hogy lefekvés előtt igyon a forró fokhagymatejből: ez megnyugtatja a köhögést, a többieknek kedvez. Ez az értékes fokhagymás ital szintén hasznos az immunrendszer erősítése, antibiotikus tulajdonságainak köszönhetően, valamint megakadályozza a gombák, vírusok és baktériumok által okozott fertőzéseket. Úgy tűnik, hogy a fokhagymatej is segít az anyagcsere aktiválására, ezért italként fogyókúrás étrend mellett ajánlott fogyasztani, amelyet profi táplálkozási szakember készít, és rendszeres fizikai aktivitással.