A testem valóban képes kezelni egy 40 órás gyors kezelést?

Legutóbbi hozzászólások

Levéltár

2018. január
2017. december
2017. november
2017. október
2017. szeptember
2017. augusztus
2017. július
2017. június
2017. május
2017. április
2017. március
2015. december
2015. november

Sikertörténetek

Martha Mercadante
Philippa Loewy
Mick C.
Sheila
Ms. A
Paige
Phyllis Montoya
Stacey Kelly
Ilaria Prescott
Nick Davis

2017. november 30 .: David King

Milyen érzés 40 órás gyors?

A 40 órás gyors bónusz a Fat Shocker-ben.

Először is, tetszeni fog a 40 órás gyors! Ó, Istenem!

Az első dolog, amit kidobok neked, hogy ez nem szokatlan a föld történetében. Valójában forduljon bármelyik megbecsült választott vallási vezetőhöz, bármi legyen is az, életükben mindannyian böjtöltek. Egy nap, egy hét, 40 nap ... miért van ez? Ha tanulmányozza ezeket a dolgokat, mindannyian úgy érzik, hogy ez közelebb hozza őket Istenhez. Amit, elmondom neked, ha 40 órás böjtöt csinálsz, az közelebb visz Istenhez, bármit is hiszel.

Most nem vezetem ezzel, mert ez nem megy jól egy Facebook marketing hirdetésben. Tegyen egy 40 órás böjtöt, ez közelebb visz Istenhez!

Miután egy ideig hallgatott rám, és megérzi, hogy megpróbálom megtanítani ezeket az eszközöket, ezeket a stratégiákat, technikákat, hogy érezhesse ezt az isteni rezgést, megértheti, hogy ez nem a fogyásról szól. Igen, fogyást fog tapasztalni, mivel a tervet úgy tervezték meg, hogy az emberi biológiája felesleges zsírt bocsásson ki, de arról van szó, hogy felfedezze, hogy Maslow szükségleteinek hierarchiája és az önmegvalósítás.

Bár sokan nem is tudják, sok ember ezt összeköti azzal, hogy közelebb kerüljön Istenhez.

Tehát egy 40 órás gyors, csak nem olyan szokatlan.

Felhívom Önt, hogy keresse fel az internetet, és találjon egy negatív dolgot a 40 órás böjtről. Nem tudtam.

Hadd mondjam el, mit hoz ki egy 40 órás gyorsból

Azt fogja találni, hogy ha eltelt 36 óra, öt exponens csúcs van az emberi növekedési hormonjában. És mit csinál az emberi növekedési hormon?

Azt hiszem, mindannyian tudjuk, hogy sok embert elkaptak, akik megpróbálták illegálisan megszerezni az emberi növekedési hormonokat, hogy testzsírt bocsássanak ki, igaz?

Nem vagyok az illegális segítség híve. Nem is szeretem az őrült kiegészítőket, és nem is nyomok semmit! Javaslatokat adok az általam elfogadott dolgokról, amelyek összhangban vannak a szabályaimmal, de úgy érzem, hogy elönti az üzenetemet, hogy ezt a dolgot toljam.

Ha több mint 36 órán át böjtöl:

Megkapja az emberi növekedési hormon növekedését.
Kezd eufóriát érezni,
elkezd lelkileg érezni magát.
Emésztőrendszere lehetőséget kap a visszaállításra.
Mája megtisztul és 100% -ban készen áll az étel feldolgozására.

Rendkívül hatékony eszköz.

Gondolhatja, hát én nem tudok kidolgozni, ha nem eszem.

Igen tudsz

A tested nagyon hatékony, evolúciós szempontból beszélve tárolt energiát vesz fel. Általában azokon a helyeken, ahol szeretné, hogy ne, és felhasználható energiává alakítva. Elveszi azt a tárolt zsírt, és glükózzá alakítja, hogy felhasználhassa. Tehát, ha eléri az edzést, ott lesz az Ön számára.

Most edzek embereket azon a 40 órás gyorson.

Nem mehetsz 100% -ra, mert nincs elég elektrolit a rendszeredben, így a borjaid görcsölni kezdenek és ilyesmi. De 50-70% -on dolgozhat ki. Emiatt, és mivel úgy gondolom, hogy hatékonyabb a böjtöt kiegészítőkkel végezni, hozzáadtam néhány dolgot a 40 órás böjthöz.

A Fat Shocker útikönyvemben önnek írtam, de van vize, pezsgője, és nulla kalóriatartalmú adalékot használhat a vízhez.

Nehéz?

Ijesztőnek tűnhet, és tudom, hogy el sem tudod képzelni, hogy 40 órán át nem eszel.

Sokszor csináltam, és természetesen minél többet csinálod, annál jobban megszokod.

Tehát mi történik?

Szombat este 7: 00-kor abbahagyja az evést.

Lefekszel, és reggel 7-kor felébredsz.

Körülbelül 12–14 órakor, 7 és 9 óra között, amikor teste szokott étkezni, teste hormonokat választ ki az éhség kiváltására. A Ghrelinnek hívják. Megkapja az éhségérzetet, és ez a legnehezebb. Túljut rajta, még egy kicsit hányingere is lehet.

Ne aggódjon, izzadjon, lélegezzen, igyon egy kis vizet, hajtson végre valamit, menjen el dolgozni, ne legyen probléma. Menj edzeni, elmúlik.

Feljutsz abba a 18-19 órás határba, aztán arra gondolsz, rohadtul nem ettem.

Bár egész nap, mivel még soha nem tetted meg, olyan leszel, kíváncsi vagyok, mit fogok ebédelni. Ajjaj! Nem ebédelek! Tehát, ha olyan vagy, mint én, az étel az életben a gyerekeiddel, a munkád, a munkád, a családod és a barátaid, az étel néha valóságos fájdalommá válik. De mondom mit, 20 emberből 18 vagy 19, aki ezt csinálja, azt fogja mondani, hogy ez egyfajta kellemes kikapcsolódás volt az ételtől és az állandóan gondolkodástól.

Lefekszel, de lehet, hogy egy kicsit nehezen alszol el, mert amikor böjtölsz, adrenalin-csúcs keletkezik, különösen, ha még nem tetted meg korábban. Szóval, lehet, hogy van egy kis alvási nehézség.

Amikor böjtöt csinálok, csak azt mondom magamnak, hogy jó, böjtölök, és minden visszaáll a testemben.

Ha nem alszok olyan jól, holnap megkapom.

Csak átbeszélem magam rajta. Menj aludni, másnap kelj fel. Ekkor kezd eufóriát érezni, nem hiszem el, hogy már egy egész nap úgy mentem el, hogy rágható ételt nem tettem a számba! Szent moly! Ez lelki, ez isteni! Látom, miért csinálják ezek a srácok és hölgyek! És akkor 10:00 jön körül, és szomorú leszel, hogy meg kell bontanod a böjtöt.

Majdnem elkezded gondolkodni azon, vajon kibírom-e ezt tovább.

Akár 44 vagy 46 órával felmehet, mire megkezdi a csökkenő hozamok törvényét, de én általában azt mondom az embereknek, hogy készítsenek valami olyan ételt, ami nagyon tetszik nekik.

Ez a 40 órás gyors.

Szuper könnyűre ébredtél. A tested kiváló ételekre vágyik.

Ígérem neked, 40 órás böjt után gondolhatod, hogy istenem, én megeszem a házat.

Azok az emberek, akik megtették, nem akarnak vacakot enni. Annyira megtisztultál, az egyetlen dolog jár a fejedben, hogy tisztán egyél.

Úgy találtam, hogy kiváló módja a vakáció alaphelyzetbe állításának, az elméd alaphelyzetbe állításának, ha nem vagy ott, ahol szeretnél lenni az ételeddel, vagy elindítasz egy Fat Shocker-t. Remek beállítás, mert kitalálod? Minden, a Fat Shocker étel ínyencnek és fantasztikusnak tűnik, ha kilép egy 40 órás gyorsból, és mindez azért van, hogy egymilliárd dollárnak érezze magát!