A Wellness útmutató

A wellness egyszerűvé vált.

Értem, a wellness bonyolult. Minden héten új információk jelennek meg, úgy tűnik, a tökéletes új „diétával” vagy egy új kiegészítővel, amelyet bevennünk kell. Az élet elfoglalt, és akadályozza az olyan dolgokat, mint az étkezés előkészítése és az aktív tevékenység. Próbálsz dolgokat, és nem működnek, és elbátortalanodsz. Ott már voltam!

Azért vagyok itt, hogy segítsek a wellness ápolásában életében és otthonában.

Szenvedélyesen ötvözöm szakmai szaktudásomat és személyes tapasztalataimat, hogy segítsek másoknak abban, hogy magabiztosabbak legyenek, mint saját egészségük védelmezői és tájékozott fogyasztók.

Wellness filozófiám

Úgy gondolom, hogy a táplálkozás nem mindenki számára megfelelő, és ez a siker apró egyszerű változtatásokkal jár.

Hiszek a fogyásban a wellnessben, és ez az egészséges nem úgy néz ki, mint egy méret.

Hiszek abban, hogy megtalálom a mozgás módját, amelyet szeretsz, és ami a testeddel is működik.

Hiszek abban, hogy azonosítsam a kiváltó okokat és egyensúlyhiányokat, ahelyett, hogy csak a tüneteket kezelném.

Úgy gondolom, hogy a holisztikus megközelítések, beleértve a táplálkozást, a kiegészítőket és az illóolajokat, átalakíthatják az egészségét.