Forskolin: Ez a kevéssé ismert gyógynövény lehet a tartós fogyás és a kortizol-kontroll kulcsa

Mivel folyamatosan lépést tartok a kutatással és az integratív orvostudomány trendjeivel, nem tehettem mást, mint észrevenni a forskolinról, a menta család egyik gyökérzetéről szóló friss beszédet, amelyet az új fogyókúra kategóriába sorolnak. Jól ismert táplálkozási szakemberek és orvosok támogatták, mint azt a jelenséget, amely azonnal hasi zsírt égethet el. Természetesen többet akartam tudni erről a gyógynövényről és arról, hogy képes-e katalizálni a fogyást. Ha igen, mi az igazi mechanizmusa annak, hogyan működik a nyilvánvalóan zsírégetés?

Mi a forskolin?

A forskolint a Coleus Forskohlii növényből vonják ki. Ez a gyökér egy kémiai vegyület, amelyet évszázadok óta használnak a természetes orvoslás különböző formáiban. Történelmileg a forskolin fontos szerepet játszott az ayurvédikus orvostudományban, különféle egészségügyi állapotok kezelésében, ideértve a szívbetegségeket, a bőrproblémákat, a légzőszervi problémákat és még sok mást.

Mint kiderült, a gyógynövény meglehetősen lenyűgöző, és megkönnyíti a test különböző folyamatait, amelyek "közvetve" fokozhatják a fogyást, miközben más előnyöket is nyújtanak. A gyógynövények, gyökerek vagy más természetes kiegészítők használata során azt tapasztaltam, hogy ezek általában befolyásolják a test különböző útjait, ezért számos változást fog tapasztalni, amikor bevezeti őket napi rendjébe. A forskolin specifikusan befolyásolja a test azon útjait, amelyek modulálják a gyulladásos reakciót, megnyugtatják a stresszreakciót és méregtelenítik a neurotoxinokat. Mindhárom folyamat közvetetten fogyást és javítja az anyagcsere funkciót.

Miért érdemes használni a forskolint?.

Sokan tisztában vagyunk azzal, hogy a krónikus stressz káros az egészségünkre, ezért a krónikus stresszel küzdő emberek gyakran fogyás, étvágy és energiaszintjük miatt küzdenek.

Az életesemények, a munka és a kapcsolatok által okozott krónikus külső stressz növelheti testünk stresszhormonjait. Az egyik specifikus stressz hormon, amely megemelheti a kortizolt. A túlzott kortizol jelentős szerepet játszhat a fogyás képességében. A kortizol szintén megnőhet, ha túlterheltek vagyunk. Sokan mindig azt mondják: "Igen, elfoglalt vagyok - de tudom kezelni." Annak ellenére, hogy képes "kezelni" vagy folyamatosan tartani, teste mégis stresszként fogja fel ezt, ami folyamatosan létrehoz egy biokémiai változást, amely emeli a stressz hormonját, a kortizolt.

A kortizol növekedése túlélési módba sodor bennünket, amelyet harcnak vagy menekülésnek is neveznek. A harc vagy a repülés csak rövid távú válaszként szolgál arra, hogy kijusson a veszélyes helyzetekből. A vadászó-gyűjtögetők napjaiban harc vagy menekülés volt a válaszunk, amikor az erdőben voltunk, és fel kellett készülnünk a harcra, vagy el kellett menekülnünk egy olyan állat elől, amely meg akart minket enni. Ebben a korban a legtöbben ebben az állandó harc- vagy menekülési állapotban élünk nagy keresletű munkánk és életstílusunk miatt. Minél tovább élünk ebben a stressz állapotban, annál jobban kezdjük érezni magunkat "fáradtnak, de bekötöttnek". Ha egész nap fáradt vagy és a koncentrációért küzdesz, de amikor eljön az alvás ideje, millió gondolat és gond fut át az agyadban, ez lehet te. Sajnos ez a forgatókönyv a legtöbb számára túlságosan viszonylagos.

Ezenkívül, ha teste túlélési módban van, éhínségre készül, ezért halmozódik fel a hasi zsír, amely életfontosságú szerveink védelmére szolgál. Ez az egyik oka annak, hogy az emberek a fogyással küzdenek az étrend szigorú megváltoztatásával, miközben nem foglalkoznak stresszszintjükkel.

Ez a stresszreakció és a kortizol túlterheltsége szintén megzavarja a hormon egyensúlyát, ami számos rendszert érint. Megtaláljuk a pajzsmirigy diszfunkcióját, a hangulat egyensúlyhiányát, a beszűkült légzést és a vérnyomás emelkedését.

Hogyan segíthet a forskolin a méregtelenítésben.

A forskolin gyógynövény a kortizol receptor funkciójának javításával eltávolítja a felesleges kortizolt a vérből. A kortizol-receptor megragadja a szabadon úszó kortizolt a vérből, hogy hasznosítsa vagy lebontsa. Fontos szempont, amelyet szem előtt kell tartani, az életmód módosítása a kortizolszint csökkentése érdekében a forskolin hatékonyságának javítása érdekében. A forskolin gyökér egyedülálló módon befolyásolja a kortizol-receptort. Nem arról van szó, hogy a gyógynövény szabályozza a receptort, valójában javítja reakciókészségét azáltal, hogy eltávolítja a receptorokat gátló toxinokat. A forskolin gyökér specifikusan eltávolítja a receptorból az úgynevezett neurotoxinok egy csoportját, hogy jobban működhessen. Ha gondolkodik, mi a fene az a neurotoxin, és miért lennék ennek kitéve? Nos, barátaim, a neurotoxinok kategóriájába tartoznak az ezüst töltelékek a szájában, egyéb fogászati anyagok, fluorid, növényvédő szerek, gyomirtó szerek, alumínium fólia, izzadásgátló, nonstick edények, halban higany, rizs arzén és barna rizs szirup, cukormentes rágógumi, cukormentes bármi, diéta bármi, MSG, alkohol, ólom ajakbalzsamban, és a lista folytatódik.

Állítások szerint a forskolin emelheti a kortizol vérszintjét, ami részben igaz. Ha a szervezetben túl sok neurotoxin található, például higany, alumínium vagy más nehézfémek, akkor ezeknek az anyagoknak a méregtelenítése átmenetileg megnövelheti a vér kortizolszintjét, miközben a neurotoxinokat mozgósítják. Amikor a toxinok kiürülnek a szervezetből, a kortizol stabilizálódik.

Hogyan segíthet a forskolin a fogyásban.

Visszatérve a fogyáshoz, a forskolin nem az anyagcsere felpörgetésével segíti elő a fogyást, hanem azáltal, hogy segít a szervezet méregtelenítésében, és a kortizol felesleges mennyiségének eltávolításán kívül. A toxinok és a felesleges kortizol jelentik a legfontosabb problémákat, amelyek gyulladást és puffadtságot okoznak a testben. A gyulladást javítja a gyulladáscsökkentő fehérjék felfelé történő szabályozása és a gyulladáscsökkentő fehérjék visszaszorítása a citoszolban is, ami a forskolin további előnye.

Sajnos olyan társadalomban élünk, amelyben mindannyian valamilyen szintű gyulladással küzdünk a toxinok, herbicidek, peszticidek, baktériumok és vírusok napi kitettsége miatt. Gyakran megvitatom a pácienseimmel a túlterhelt szűrőrendszerek koncepcióját. Testünkben különböző szűrőrendszerek vannak, amelyek magukban foglalják a mandulákat, a lépet, a májat, a bélet és a nyirokrendszert. Egy életen át számos méregnek és organizmusnak vagyunk kitéve, amelyek a szűrőrendszereink túlterhelését okozzák, ami aztán gyulladást idéz elő. Meg kell értenie, hogy mindenki szűrőrendszere genetikai összetétele alapján másképp működik. Összességében a forskolin segíthet a keringő kortizol csökkentésében, amely csökkentheti a stresszválaszt, csökkentheti a gyulladást és végső soron súlycsökkenést eredményezhet a hasban.

A forskolin lényegében fogyást okozhat mellékhatásként. A gyökér olyan specifikus fiziológiai utakon dolgozik, amelyek csökkentik a gyulladást, csökkentik a kortizolfelesleget és javítják a méregtelenítést, ami valamilyen súlycsökkenést eredményez. A forskolin alacsony glikémiás étrend, például paleo- vagy ketogén étrend mellett lehet a leghatékonyabb. A felesleges glükóz és szénhidrátok kiküszöbölése kevesebb vércukor instabilitást eredményez, ami stabilabbá teszi a kortizol szintjét. A kortizol-receptorok kevesebb stressz fokozza a forskolin súlycsökkentő előnyeit. A legfontosabb, hogy a stressz kezelése kulcsfontosságú a kortizol egyensúlyának fenntartásában. Annak ellenére, hogy a forskolin fokozza a kortizol receptor működését, ha továbbra is stresszel és túlterheléssel jár, nem feltétlenül látja előnyeit a forskolin használatával.

A forskolin további fontos előnyei.

Újabban a forskolin fontos szerepet játszott a tudományos kutatásban, mivel a test simaizmainak relaxációjára gyakorolt hatását. Erre képes a cAMP nevű messenger, más néven ciklikus AMP aktiválásával. Az mit jelent? Nos, a cAMP egy "második hírvivő", amely befolyásolja az agy, az izom és az anyagcsere különféle biológiai folyamatait. Ezek a második hírvivők felelősek olyan specifikus folyamatok jelzéséért, amelyek jelzik testét a hormonok szabályozásáról, a neurológiai utak aktiválásáról, a cukor elégetéséről, a cukor raktározásáról és még sok minden másról. A cAMP aktiválásának egyik fő előnye a simaizom ellazulása. A simaizom alkotja a test különböző szerveit, például a tüdőt, a szív- és érrendszert, valamint a gyomor-bélrendszert. A simaizmok ellazulása az egyes szervrendszerekben különböző egészségügyi előnyökkel jár.

Hogyan javítja a forskolin a tüdőt.

A légzőrendszer simaizmainak ellazulása tágíthatja a hörgőket és megnyithatja a légjáratokat. Ez a légzés és a tüdő kapacitásának általános javulását eredményezi. Kutatások azt is kimutatták, hogy a forskolin enyhe vagy közepesen tartós asztma esetén csökkentheti az asztmás rohamokat. A legjobb kizárni, ha környezeti szempontból mérgező helyen él vagy dolgozik. A penészből, azbesztből és építőanyagokból származó toxinok akadályozhatják a tüdő megfelelő működését.

Hogyan hat a forskolin a szívre?.

A szív, az artériák és a vénák simaizmokból állnak. Ha az izom gyulladt vagy összehúzódott, emelheti a vérnyomást, és veszélyt jelenthet a komolyabb szívbetegségekre. A Forskolin simaizomra gyakorolt hatása végső soron csökkentheti a vérnyomást és javíthatja a szív egészségét. Ha vérnyomáscsökkentő gyógyszereket szed, a legjobb, ha a forskolin szedése előtt konzultál orvosával. A vérnyomáscsökkentő gyógyszerek alkalmazása közben a forskolin abnormálisan alacsony vérnyomást eredményezhet.

Hogyan javítja a forskolin a beleket.

A bél nagy és összetett szervrendszer. A megfelelő emésztésnek és a normális bélmozgásnak számos összetevője van. Egy dolog, amely korlátozhatja a bélmozgást, a bél simaizom rendellenes működése. A laza bél lehetővé teszi a megfelelő mozgékonyságot és a székrekedés csökkentését vagy megszüntetését. Az ideális eredmények elérése érdekében a legjobb, ha megvizsgálják az étel érzékenységét és az allergiát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem olyan ételeket eszel, amelyek a bél rendellenességeit okozzák.

A forskolin antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatása hatékony megoldást jelent a szívbetegségek, a magas vérnyomás, a cukorbetegség, a székrekedés és az asztma kezelésére.

Hogyan kell használni a forskolint.

A Forskolin vény nélkül kapható kiegészítő, amely különböző formákban kapható. Porként, kiegészítőként vagy helyi krémként fogyasztható. A kiegészítők vásárlásának kulcsa a minőség. Mindig ellenőrizze az aktív és inaktív összetevőt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy azok tiszták és megfelelően vannak-e beszerezve. Mindig azt mondom: "Ne bízzon az olcsó kiegészítőkben." Az őshonos földből származó, megfelelően feldolgozott és megfelelően csomagolt gyógynövények és gyökerek prémium áron járnak, ezért ne tévesszen meg minket a kevésbé jó hírű vállalatok marketingje. Keressen olyan termékeket, amelyek 100% -ban szerves forskolint és coleus forskohliit tartalmaznak, és nem tartalmaznak adalékanyagokat. Ha úgy gondolja, hogy a forskolin hasznos lehet Önnek, kérjük, forduljon egészségügyi szolgáltatójához, hogy állítson be teljes étrendet és életmódra vonatkozó ajánlásokat.

Mivel a forskolin képes a kortizol-receptorok neurotoxinjainak mobilizálására, a legjobb, ha támogató kötő- és méregtelenítő gyógynövényekkel rendelkezik. A CGF chlorella - a chlorella és a chlorella növekedési faktor és a koriander kifinomult keveréke, egy nem besugárzott nyákbabporral együtt - megfelelően támogatja a gyomor-bél traktuson keresztül eliminálandó neurotoxinok mobilizálását.

Ha a helyi forskolin felfedezését választja, a speciális vizsgálatok azt mutatták, hogy a tetrahidroxi-propil-etilén-diamin, a koffein, a karnitin, a forskolin és a retinol ötvözésével készült helyi termék csökkentette a has és a fenék kerületét. A legjobb eredményeket a termék napi kétszeri alkalmazásának 12 hete után értük el.

Miért választom a forskolin beépítését a gyakorlatomba?.

Klinikai gyakorlatomban sok ember küzd a tüneteinek "rejtélyével". Nem értik, miért nem tudnak lefogyni, visszanyerni az energiát vagy csökkenteni a szorongásukat, és gyakran nem kapnak választ a hagyományos laboratóriumi vizsgálatokból. Tisztaságot akarnak a tüneteik körül, és ami a legfontosabb, megoldást akarnak. Sajátos vizsgálati stílust használunk annak ellenőrzésére, hogy az étrend-kiegészítők és a gyógynövények megfelelőek-e az adott személy számára kiváltó okuk kezelésében. Gyakran tapasztaljuk, hogy a forskolin értékes kiegészítő számos olyan beteg számára, akik gyulladásos állapotokkal, légzési problémákkal, szívdobogásérzéssel és elhízással küzdenek. Gyakran párosítjuk a forskolint kiegészítő terápiákkal, például infraszaunával, diétás ajánlásokkal, stresszcsökkentő terápiákkal, bio-érzelmi technikákkal és méregtelenítéssel.