Rick Ross elárulja, hogyan fogyott - anélkül, hogy feladta volna a szárnyakat és a hamburgereket
Rick Ross beszámítja súlycsökkenését, hogy aktívabbá válik és kivágja a késő esti nassolást
Rick Ross megmutatta karcsúsított testalkatát a Grammy Awards vörös szőnyegen vasárnap, és elárulta, képes volt formába lendülni anélkül, hogy teljesen kivágta volna kedvenc ételeit.
"Csak tényleg sokkal többet ettem, edzettem, maradtam a RossFit [a CrossFit verziója] és még mindig jól éreztem magam" - mondta a ROP (41) a PEOPLE-nak. „Még mindig megeszem a Wingstopomat, még mindig járok a Dáma-ba egy hamburgerért, de összességében a késő esti pecsenyék, és a stúdióban nagyon könnyű volt megőrülnöm 11 órától reggel 4-ig vágd ki.
Ross szerint a súlycsökkenés "sokkal jobban" érezte magát.
A Grammy-jelölt eredetileg 75 kg-ot fogyott. orvosa sürgetésére, miután 2011-ben hat órán belül két rohamot tapasztalt. Ross, aki 350 font volt. legnagyobb súlyánál úgy kezdett fogyni, hogy apró életmódváltásokkal változott, nem pedig egyszerre módosította étrendjét és testmozgását.
"Ha abbahagyom mindazt, amit szerettem a hideg pulyka mellett, akkor tudtam, hogy csak ennyi időbe telik, amíg visszatérek a régi utakhoz" - mondta tavaly augusztusban a Men's Health-nek. "A tanácsom mindenkinek, aki fogyni akar, az, hogy ne érezze munkának."
- Gyömbér és méz - egy olyan keverék, amely gyorsabban segít a fogyásban, mint Kiran Bedi, aki szavazatokat veszített!
- Gloria 28 kilót fogyott el a fekete fogyás sikerétől
- Fogyókúrás tabletták fogyás vagy készpénzvesztés Kennewick Medical Center
- A kanadai ember elárulja, hogyan győzte le az érzelmi étkezést és veszített 195 kg-ot
- Candice Swanepoel fogyókúrás étrend-hogyan fogyott a fogyókúra