A gránátalma lé fogyasztása terhesség alatt segíthet a csecsemők agyának fejlődésében; Tanulmány mondja

A gránátalma leve betegség elleni antioxidánsokat tartalmaz - polifenolokat, amelyek neuroprotektív jellegűek

Szerkesztette: Neha Grover (az IANS bemenetével) Frissítve: 2019. augusztus 23. 17:34 IST

fogyasztása

Gránátalma leve az agy fejlődéséhez

Semmi sem jobb, mint elfogyasztani egy pohár friss gyümölcslevet, hogy csillapítsa szomját. A gyümölcslé édes, finom és mondanom sem kell, rendkívül tápláló - minden nap jobb, mint a szénsavas vagy szénsavas italok. Számos gyümölcs lehet leves, és a gránátalma valószínűleg a leggyakoribb gyümölcs, amelyet folyékony formává alakíthatunk fogyasztásra. Először is nehéz kiszámítani, majd ugyanolyan nehéz megenni az összes apró piros gránátalma gyöngyöt. Tehát a gyümölcslevek elfogyasztása könnyebb. Természetesen a fanyar és a gránátalma édes ízének keverékét mindenki szereti; és ha az egészségügyi előnyeiről beszélünk, akkor is rengeteg.

Mindannyian tudjuk, hogy a gránátalma a wellness tulajdonságainak világát hozza elénk. Nagyszerű az általános testi funkciókhoz, valamint a bőr és a haj egészségéhez. Az egyik oka annak, hogy a gránátalma leve különösen híres, az agy működésének javítására való képessége. A gránátalma lé tele van erős antioxidánsokkal, amelyek megakadályozzák a szabad gyökök károsodását az agysejtekben. Ezért javasoljuk, hogy étrendünk szerves részévé tegyük, beleértve a terhes nőket is.

A PLOS One folyóiratban megjelent új tanulmány azt állította, hogy a gránátalma leve terhesség alatt történő fogyasztása javíthatja az agy fejlődését és a születendő csecsemők összekapcsolhatóságát. A gránátalma leve betegség elleni antioxidánsokat tartalmaz - polifenolokat, amelyek neuroprotektív jellegűek. A polifenolok, mint a csersav és az ellagitanninok, köztudottan átjutnak a vér-agy gáton, és számos ételben és italban megtalálhatók, beleértve a dióféléket, bogyókat, vörösbort és teákat.

A gránátalma leve terhesség alatt kiválóan alkalmas a csecsemők agyának egészségére

A tanulmány vezető szerzője, Terrie Inder a brighami és női kórházból az Egyesült Államokban elmondta: "Vizsgálatunk előzetes bizonyítékokat szolgáltat arra vonatkozóan, hogy a méhben gránátalma levének kitett újszülöttek potenciális védőhatásokra utalnak. Ezek a megállapítások indokolttá teszik a polifenolok a veszélyeztetett újszülötteknél, például a hipoxiás-ischaemiás sérüléssel küzdőknél. ”

A kutatók randomizált, kontrollált vizsgálatot végeztek, és 78 olyan kismamánál vettek részt, akiknél 24-43 hetes terhességnél diagnosztizálták az intrauterin növekedési korlátozást (IUGR). Az IUGR olyan állapot, amikor az anyaméhben lévő csecsemő kicsi a terhességi korához képest, és nem képes elegendő oxigént és tápanyagot kapni. Az anyákat naponta nyolc uncia gránátalma lével táplálták, és a csapat megvizsgálta annak hatását a születendő csecsemők agyfejlődésére.

"Ezek az intézkedések arról szólnak, hogy az agy hogyan fejlődik funkcionálisan. Nem láttunk különbséget az agy növekedésében és a csecsemő növekedésében, de a kábelezés hálózatának és az agy fejlődésének javulását láttuk a szinkron véráramlással és az agy vizuális fejlődésével mérve" - ​​zárta le Inder.