A gyermekek magasságának és súlyának pontos mérése otthon
Kövesse ezeket az irányelveket, amikor otthon végez magasság- és súlymérést:
Magasság pontos mérése otthon
Az otthoni magasság pontos mérése a BMI kor szerinti kiszámításához:
-
Távolítsa el a gyermek vagy tinédzser cipőjét, terjedelmes ruházatát, hajdíszeit és a fonatlan hajat, amely zavarja a mérést.
Végezze el a padlóburkolat magasságmérését, amely nem szőnyegpadló, és egy sima felülethez, például falhoz nem illeszkedik.
A súly pontos mérése otthon
A testtömeg pontos mérése otthon a BMI-kor kiszámításához:
Használjon digitális mérleget. Kerülje a rugós fürdőszobai mérlegek használatát. Helyezze a mérleget szilárd padlóra (például csempe vagy fa), nem pedig szőnyegre.
- Varázsital fogyáshoz Egészséges receptek, Fogyás, Egészségügyi folyóiratok, házi gyógymódok, # Hasznos Blog
- A gyermekek súlyának mérése - Elhízás Akciókoalíció
- Hogyan lehet hízni az egészséges módon A PearlPoint Nutrition Services®
- Inzulin hormon egyensúlyhiány; Makacs fogyás egészséges fészek táplálkozás
- Egészséges súly és magasság fitnesz fogyás