5 nagyszerű szokás az egészséges megjelenésű bőr számára

A tiszta bőr megszerzése és megtartása könnyebb, mint gondolnád. Vedd fel ezeket az egészséges szokásokat, hogy segítsen száműzni a kitöréseket.

1. Mossa meg az arcát naponta kétszer.

A túlmosás és az alulmosás egyaránt problémákat okozhat a bőrén. Tehát mi a varázsszám? Általában naponta csak kétszer tisztítva a CLEAN & CLEAR® habzó arclemosót javasoljuk.

2. Egyél kiegyensúlyozott és egészséges étrendet.

Helyesen eszel az egészséges testsúly megőrzése érdekében, de a megfelelő étel elfogyasztása a bőrödnek is segíthet. Bizonyos ételek és italok fogyasztása valóban befolyásolhatja a pattanásokat. A tudósok azt vizsgálják, hogy bizonyos szénhidrátok, például fehér kenyér, fehér burgonya, chips, kukoricapehely, perec és egy sovány tej fogyasztása ronthatja-e a pattanásokat.

3. Tisztuljon meg edzés után.

A testmozgás nemcsak a testének, hanem a bőrének is jó, mivel javíthatja a keringést. Csak ne felejtsen el zuhanyozni és arcmosást egy jó edzés után, hogy a baktériumok és az elhalt hámsejtek ne tömjék el a pórusokat.

4. Használjon olajmentes hidratáló krémet.

A hidratálók segítenek megakadályozni a bőr kiszáradását, ami több olaj termelését okozhatja. Keressen olyan könnyű, olajmentes termékeket, amelyek nem tömítik el a pórusokat, például a CLEAN & CLEAR® Essentials hidratáló krémet.

5. Ne hagyja ki a fényvédőt.

A nap UV sugarai kiszárítják a bőrt, ezért a test több olaj termelésével reagál. És tudod, mit jelent több olaj. Ennél is fontosabb, hogy a nap UV sugarainak való kitettség bőrrákot okozhat. Tehát tegyen magának egy hatalmas szívességet, és soha ne hagyja el a házat fényvédő nélkül. Csak győződjön meg róla, hogy olajmentes!