A vetélések ugyanúgy megváltoztatják testünket, mint a szülés. Beszélhetnénk erről?

A vetélést végző nők látták, hogy testük ugrásszerűen változik, de csecsemő nélkül, hogy bebizonyítsa, miért. Olyan hiábavaló érzés lehet mindez

Az elmúlt években a szülés utáni testekről való beszédmód körüli zsidó váltás rohamozta meg a kultúrát. A csecsemő születése utáni „visszapattanással” való foglalkozás, bár nem teljesen törlődik, kezdett halványulni. Helyette a főként a közösségi médián keresztül folytatott párbeszéd ösztönzi a kegyelmet, az elfogadást és az önszeretetet olyan nők iránt, akiknek teste megváltozott az ember növekedése nyomán. Te csináltál egy embert. Természetesen a dolgok másként vannak. Viselje büszkén ezeket a változásokat, mondják az üzenetek.

Ez egy jól megtervezett és nagyon szükséges társadalmi váltás - a nőknek nem kell elvárniuk maguktól, hogy egyik napról a másikra visszatérjenek a szülés előtti testükbe, ha valaha is. De sajnos számtalan nő van, akik nem érezhetik magukat ezekben a mantrákban a szülés utáni test szeretetéről, mivel ezek egy kulcsfontosságú elemre utalnak: az élő születésről.

Minden negyedik terhesség vetélést eredményez, 100-ból pedig egy halva születik. Tehát millió olyan nő van, aki testi változásokat is tapasztal a terhesség alatt - olyanok, akik terhesek voltak, és terhesnek tűntek, de üres karokkal maradtak. Ha nincs kézzelfogható bizonyíték arra, hogy mit teremtett terhességük, a büszkeség és a testi elfogadás üzenetei nem felelhetnek meg.

Mi történik a testünkről folytatott belső párbeszéddel, amikor nincs bizonyítékunk arra, hogy a „sikeres” terhesség felajánlja a világnak - és önmagunknak? Milyen érzés egy egyszer terhes testben élni a veszteség után, amikor nincs baba, akit meg tudna mutatni? Ezek a testek még mindig változnak, és változnak is, de most egy elvesztett élet is lenyomata. Valószínűleg nincs hely a kegyelem, a hála és az önmagával való kedvesség gondolatainak abban a pillanatban, amikor az anyatej bejön anélkül, hogy táplálná a babát, vagy amikor a magzat mozgásának érzését üres méh váltja fel, és amikor a súly nyereség, amely annyi ígéret megfordításával kezdődött (vagy nem). Testük hatványozottan megváltozott, de csecsemő nem bizonyítja, hogy miért. Olyan hiábavaló érzés lehet mindez.

A terhesség elvesztésének témáját burkoló csend, megbélyegzés és szégyen hirtelen trifektái megakadályozzák a nyílt párbeszédet és az érzelmi támogatást ezekről a fizikai változásokról. Ez megnehezítheti a testünkkel már korábban is terhes kapcsolatokat, mivel a nők elárasztják reakcióikat, amelyek bűntudattá, zavarba és önvádakká válhatnak.

Ezt súlyosbítja az a tény, hogy a terhességet és a szülést jellemzően természetes módon narrativizálják - ez egy gyalogos élmény, amelyet minden nő vállalhat. Ez egy ígéret, amely egyszerűen nem igaz, ahogy sok nő első kézből megtudja. "A testem célja, hogy kisbabám legyen, és ez nem sikerült" - mondja a 33 éves Christina, akinek az első trimeszterében két vetélése volt. - Folyamatosan mondom a feleségemnek: van egy testem, amely nem hasznos. Állítólag képes leszek babákra, és nem maradhatok terhes. Mi értelme van ennek a testnek? Egy olyan kultúrában, amely nyíltan nem beszél a vetélésről - ami szintén természetes és általános -, olyan gondolatok, mint Christina, befolyásolhatják az önképet. Nincs tervrajz arra, hogyan lehet létezni az ember bőrében a veszteség után. A 33 vetélésű Lowri, akinek három vetélése és méhen kívüli terhessége volt, elmagyarázza: „A veszteségeim óta sokkal negatívabb érzéseim vannak a testemmel kapcsolatban, mivel úgy érzem, a testemnek képesnek kellett lennie arra. Valahányszor veszteségem van, egy kicsit jobban elszakadok a fizikai éntől. Azt tapasztalom magamnak, hogy néha azt kívánom, bárcsak ne lenne testem, mert annyira elárulom és bántom. "

Az árulás ezen érzései testünk iránti intoleranciává, sőt képtelenné válhatnak ránézni. A reflexió részben önmagunkkal kapcsolatos gondolataink és érzéseink kivetítésévé válik. "Undorodtam a testemtől, miután elvesztettem csecsemőimet" - mondja Kristen (34), akinek ikrei még mindig születtek. „Kínos volt látni magam a tükörben. Szégyent éreztem. Kudarcnak éreztem magam. Ezek az érzelmek nem ritkák a terhesség elvesztését követően. Ennek ellenére az önvád csapdája sokakat megragad, akik megtapasztalják. "Amikor a hasamra nézek, látom a veszteségemet" - mondja Dana (33), akinek az első trimeszterben vetélése volt. „Magamat hibáztatom. Mérges vagyok a testemre - mondja. Rhylee (26), akinek halvaszületése és vetélése volt, összefüggésbe hozható. - Hónapokig nem tudtam elviselni, hogy a saját szemembe nézzek, mert túlságosan féltem attól, amit látni fogok. Azt mondják, hogy a szem a lelked ablaka, és én nem éreztem úgy, hogy lelkem lenne. Még mindig haragszom a testemre, és magamra is. ”

Néha nincs egyértelmű orvosi magyarázat arra, hogy miért történik veszteség, és mivel az emberi természet vágyakozik a válaszokra, a nők árulással vádolhatják testüket. "Megtudtam, hogy a megmagyarázhatatlan vetéléseket az anya mögött meghúzódó valami okozhatja, ezért kezdtem önmagamat hibáztatni" - mondja Alyssa (32), akinek második trimeszterében vetélése volt. - Azóta is bűntudattal és szégyennel küzdök, hogy a testem megbukott. A testem pedig szorosan tartotta a terhességet, miután véget ért, amit nagyon nehezteltem. Most lehetetlennek érzem magamra nézni, és nem minden dologra rángatni. Amikor a tükörbe nézek, nem ismerem fel, hogy ki vagyok. "

A terhesség változásainak figyelése ugyanolyan nehéz lehet, mint emlékeztetőket látni róla. Az eltűnő jelek az élmény törlésének tekinthetők. „Pusztító volt visszapattanni az első veszteségem után. Hogy a testem visszatérjen ahhoz, ami korábban volt. Szinte kegyetlen volt, milyen gyorsan történt. ”- mondja a 35 éves Beth, aki terhességet vesztett a placenta megszakadása miatt, és orvosi okokból egy sürgősségi c-szakaszban szakított fel egy másikat. A 46 éves Jenn teste megpróbálta visszatérni a terhesség előtti állapotába a teljes idejű szülés után. - Addig tartottam a súlyt, ameddig csak tudtam. Az érzelmi takaróm volt. Ez bizonyíték volt arra, hogy a lányom valóban létezett ”- mondja.

Míg a terhesség fizikailag kellemetlen lehet egyesek számára, amikor elveszik, még a kemény részek is kimaradnak. "A veszteségek után arra vágytam, hogy továbbra is érezzem a terhesség tüneteit, még azokat is, amelyek nehézkesek voltak a túlélés során" - mondja Cristella (32), akinek két első trimeszteres vetélése volt. „Még mindig terhes akartam lenni, és most nem voltam az. A testem megint az enyém volt, de milyen áron? És ahogy a terhességi tünetek az émelygéstől és a kimerültségtől a magzati rúgásokig és csóvákig terjednek, ezek az érzelmek fejlődnek. "Az ikrek halála után már nem éreztem a méhemben a mozgást, ami a legrosszabb lehet" - mondja Kristen.

Későbbi veszteségekkel a test lényegében nincs tudatában annak, hogy a baba nem élte túl, és úgy viselkedik, mint egy szülés utáni test. "Amikor bejött a tejem, a halottszülés után azt gondoltam, hogy valaki más babájának hőse lehetek a pumpálásával és adományozásával" - mondja Rhylee. - De a kórház elhagyása után egyszerűen nem tudtam. Olyan keserű voltam, olyan dühös. Nem engedhettem meg, hogy valaki másnak legyen ez a tej. Ez a tej a babámnak szólt. Ráadásul a születés fizikai bizonyítéka intenzív magán traumává válik, amikor nincs élő csecsemő. Beth számára a sürgősségi szakaszból származó heg a vesztesége alatt kísértette. - A heg rám meredt. Minden alkalommal sírtam, amikor zuhanyoztam. Annyi öngyűlölet volt ez az apró metszés körül. Mások nem látták, de nem tudtam elrejteni magam elől. Normálisnak néztem ki, ezért az emberek azt hitték, hogy normális vagyok. Nem voltam. ”

Amikor az ember láthatóan terhes volt, és akkor már nem az, a beérkező megjegyzések akaratlanul kibelezhetnek. "Megosztottam a hírt, hogy már nem vagyok terhes, de az emberek mégis azt hitték, hogy én vagyok" - mondja a 33 éves Brittany, aki orvosi okokból felmondott. Megszállottja lett a fogyás, hogy ne kelljen magyaráznia a helyzetét. „A test diszmorfiumán mentem keresztül. A fiam elvesztése miatt üres testem volt, és csak azt akartam, hogy a lehető legterhesebbnek tűnjek. A jó szándékú megjegyzések gyakran a legszívesebben. Rhylee felidézi egy családtagját, aki azt mondta: „Hűha, olyan jól nézel ki, még csak nem is úgy nézel ki, mintha éppen csecsemőd lett volna! Depressziós voltam és alig ettem. Nem gondolod, hogy bárcsak még mindig nagy lennék? Nem gondolja, hogy bárcsak terhes lennék? "

Néhány nő egészséges terhességet fogant fel, ami hozzájárulhat önképének helyreállításához. Beth nemrégiben született egy kisbabája, aki ugyanazzal a c-szakaszos metszéssel született, mint az a fiú, akit elveszített. "Ez segített megváltoztatni a hegemmel való kapcsolatomat" - mondja. „Már nem nézem megvetéssel vagy bűntudattal. Most úgy tekintek rá, ahogyan ezt a gyönyörű csodát az életembe vitték. ” Kristennek ikervesztesége után született egy fia, és jelenleg második trimeszterében van. „Terhesnek lenni a veszteségem után félelmetes volt, de úgy éreztem, nincs más választásom, mint bízni a testemben, amely valójában felhatalmazást érzett. Megtehetném ezt fizikailag és mentálisan is. Újra teherbe eshetek. Hordozhatnék babát határidőre. Most úgy érzem, nincs más választásom, mint bízni a testemben.

Jessica Zucker Los Angeles-i székhelyű pszichológus, aki a nők reproduktív és anyai mentális egészségére szakosodott, és a terhesség elvesztéséről szóló készülő könyv szerzője. Sara Gaynes Levy szabadúszó író New York-ban, amely az egészséggel, a wellnesssel és a nőkkel foglalkozik.