A gyomor zúgása azt jelenti, hogy éhes vagy?

Gyomor morajlás zavart okozhat, különösen, ha egy idegen vagy valaki előtt próbálnak lenyűgözni. Nagy valószínűséggel bátortalanul nevet majd éhségérzetként. De vajon ezek a gyomorzajok valóban az éhségtől származnak-e?

Amikor a gyomrod morgós hangokat ad, az éhség oka lehet, de nem ez az egyetlen oka. Ezek a zajok bármikor előfordulhatnak, még akkor is, ha éppen ettél.

Honnan erednek ezek a hangok?

Bár ezek a morajlások a gyomrodból származhatnak, amikor üres, a vékonybélből is származhat. És általában, amikor a gyomrod vagy a beled morgolódik - úgynevezett borborygmi -, puha és néha hangtalan lehet.

A Borborygmit a perisztaltika (izomösszehúzódások sorozata) okozza, amely a gyomor-bél traktus tartalmát a vékonybél mentén mozgatja, folyadék és gáz jelenlétével kombinálva. A zajok a leghangosabbak, ha üres a gyomrod (ami azt jelenti, hogy nincs semmi, ami elfojtaná a hangokat), ami az éhség közös társulásához vezet.

Ez a folyamat egész nap zajlik, a belek csak kevésbé zajosak a nap bizonyos pontjain, vagy amikor mélyen alszanak.

Normálisak-e?

Ezek a hangok, ha nem járnak más tünetekkel, általában ártalmatlanok, nincs orvosi jelentőségük. Bizonyos esetekben azonban a túl sok vagy egyáltalán nem hallható hang rendellenes.

Ha hiperaktív bélhangok vannak, általában hasmenéskor jelentkeznek. Több perisztaltikus mozgás lép fel, a folyadék és a gáz nagyobb nettó bélfelhalmozódásával kombinálva, ami a bélbe kerülő vizes széklet hangjait sokkal hangosabbá teszi.

Néhány felszívódási zavar a zajosabb bélhangokhoz kapcsolódik. Például a tejcukor-laktóz megemésztéséhez szükséges enzim alacsonyabb szintje a vékonybélben lehetővé teszi, hogy a cukor épségben eljusson a vastagbélbe, ahol ezt a vastagbélbaktériumok fermentálják. Ezek az organizmusok ezután hidrogént és olyan termékeket állítanak elő, amelyek folyadékot vezetnek a bélbe és stimulálják annak összehúzódásait. A bélmozgás, a gáz és a folyadék jelenléte ezután megfelel a hasi zajok kibocsátásának kritériumainak.

A bélhangok teljes hiánya azonban nem nevető kérdés, mivel súlyos intraabdominális problémára utalhat; ha súlyos hasi fájdalmat is tapasztal, a sürgősségi kórházi látogatás és esetleg a műtét rendben van. A műtét után a belek általában elnémulnak, a hangok visszatérésével a gyógyulás első jelei vannak.

Van-e valamilyen módszer ezeknek a hangoknak a csökkentésére?

A borborygmi pontos kezelése nem áll rendelkezésre, mivel ez nem tekinthető egészségügyi állapotnak. Ezek a zajok a gyakori bélzavarok, például az irritábilis bél szindróma következményei lehetnek. Ha hasmenése van, vagy alultápláltságra vagy felszívódási zavarra gyanakszik, kérjen orvos véleményét.

Ha laktóz-intoleráns vagy túl sok fruktózt vagy mesterséges édesítőszert szorbitot fogyasztott (ami szintén hashajtó), diétája segíthet csökkenteni az ilyen hangokat. Ezek a cukrok megtalálhatók a diétás gumikban és a cukorkákban, és a túlzott fogyasztás hasmenéshez, lepedékhez és erősebb bélhangokhoz vezethet, ezért minél jobban kerülje.

Mint korábban említettük, a bélhangok teljesen normálisak és a természetes bélfolyamat részei. De ha ezek a zajok mégis zavartnak érzik magukat és megzavarják a társadalmi életet, forduljon orvoshoz.