A gyors fogyás és hízás veszélyes lehet, ha szívbetegsége van

  • Írta: Angela Chen
  • 2017. április 5-én 17:00
  • James Bareham illusztrációi

hízás

A legtöbb ember tudja, hogy a gyors fogyókúrák nem működnek, és csak a súlygyarapodás és a fogyás ciklusához vezetnek. De ezek a rendszerek nem csak hatástalanok - a jo-jo diéta növelheti a koszorúér-betegségben szenvedők veszélyes egészségügyi problémáinak kockázatát.

A New England Journal of Medicine ma megjelent tanulmányához a kutatók csaknem 10 000 koszorúér-betegségben szenvedő férfi és nő adatait vizsgálták. Az összes résztvevő 35 és 75 év közötti volt, és a fele a koleszterinszint csökkentésére szedett gyógyszert szedett.

A megfigyelt négy év során az ismételten hízó és fogyó embereknek egész sora egészségi problémája volt. A legnagyobb súlyváltozással rendelkező csoportban 124 százalékkal több haláleset történt, mint azokban, akiknek a súlya a legstabilabb maradt. Ezenkívül 117 százalékkal több szívrohamot és 136 százalékkal több stroke-ot kaptak.

Fontos megjegyezni, hogy nem egyértelmű, hogy a súlykerékpározás valóban rossz eredményeket okoz. Továbbá, mivel egy másik tanulmány előzetes adatait nézték meg, a kutatók nem tudták, hogy az alanyok fogynak-e, mert betegek vagy diétáznak, vagy bármilyen más okból. Ennek ellenére az amerikaiak több mint egyharmada elhízott a Centers for Disease Control and Prevention adatai szerint, és fele bármikor megpróbál fogyni. Mivel az elhízás önmagában veszélyezteti a szívbetegségeket, nem ritka, hogy a szívbetegek túlsúlyosak.

Talán a legtöbb kijózanító dolog ebben a tanulmányban az, hogy a „nagy ingadozású” súlycsoportba tartozó emberek még a számokat sem látták annyira, általában csak körülbelül kiló fontot. Ezzel szemben ahhoz, hogy a legkisebb súlyváltozással rendelkező csoportba kerülhessen, a testsúlyának szinte teljesen stabilnak kellett lennie, és csak körülbelül két fontot változott.