A Hacker étrendje: Számítógépes eszközök

A Hacker-étrendet számítógépes eszközök kísérik, amelyek lehetővé teszik az étrend előrehaladásának naplózását és az azt követő testsúly-szabályozást, előrehaladási jelentések, elemzések és diagramok készítését. A számítógépes eszközök online, táblázatokként és makróként állnak rendelkezésre a Microsoft Excel számára, vagy a kézi Palm Computing Platform alkalmazásaként.

A Hacker diéta használatához nincs szükség számítógépre; könnyen feldolgozható papír és ceruza módszereket mutat be a könyv. De ha számítógépe van webeléréssel vagy Excel-szel, vagy PalmPilot, a kiegészítő eszközök időt takaríthatnak meg, és több betekintést nyújthatnak a könyvben leírt módszerek mérnöki megalapozásába, miközben szemléltető naplót készítenek az előrehaladásról.

A Hacker-féle étrend online

hacker
A Hacker's Diet Online egy webalapú alkalmazás, amelyet a Fourmilab üzemeltet. Ez lehetővé teszi a testsúly és a testnaplók karbantartását, az egyéni diagramok és trendelemzések készítését, valamint a diéták tervezését bármilyen, internet-hozzáféréssel és webböngészővel rendelkező számítógépről. Az adatok importálhatók vagy exportálhatók a számítógépes eszközök más verzióiból, vagy CSV vagy XML formátumban exportálhatók más programok elemzése céljából.

A webalkalmazás teljes forráskódja nyilvános, és letölthető azok számára, akik telepíteni szeretnék saját webszervereikre; ez egy Perl-ben megvalósított CGI-alkalmazás.

Microsoft Excel eszközök

Különféle Microsoft Excel táblázatok állnak rendelkezésre (vagy a „munkafüzetek” a közelmúltban a Microsoft által beszélt nyelven), amelyek lehetővé teszik a könyvben bemutatott technikák gyakorlati kísérletezését, az étrend-tervek előrejelzését, az étkezés automatikus kalóriaszámlálással történő tervezését, valamint a naplózási naplózási rendszert. a diéta előrehaladása és az azt követő súlykezelés, amely előrehaladási jelentéseket és diagramokat készít.

A súlynaplózó, elemző és étkezéstervező csomagok mellett megtalálhatók a könyvben ismertetett visszajelzési és trendillesztési laboratóriumok, valamint a szöveget támogató adatbázisok.

Kérjük, látogasson el az Excel Eszközök oldalra, hogy letöltse az Ön által használt Excel kiadással kompatibilis verziót.

Palm Computing Tools

Az a kézi számítógép, amely soha nem áll távol az Ön oldalától, kiváló eszköz a napi súly naplózásához, valamint valós idejű pillanatképek készítéséhez a diéta előrehaladásáról és a hosszú távú testsúly-szabályozásról. Az Eat Watch, a Hacker étrendjének központi eleme, a Palm Computing Platform (PalmPilot, Palm stb.) Megvalósításával ezt az eszközt a saját tenyerébe helyezi oda, ahova tartozik. Nincs többé szükség papírnaplókra, táblázatokra, makrókra vagy bármilyen Microsoft-termékre - csak írja be a napi súlyát a tenyerébe, és közvetlenül a kézi számítógépén tekintheti meg a súlynaplókat, diagramokat, trendelemzéseket és kalóriaegyensúlyt.

A HotSync minden egyes alkalommal, amikor a súlynapló biztonsági másolatot készít az asztali gépéről, és egy kísérőprogram (amely bármely homályosan szabványos C fordítóval rendelkező számítógépen fut) lehetővé teszi a naplók exportálását illusztrált HTML dokumentumokként, bármilyen webböngészővel és CSV-vel megtekinthető más alkalmazásokba importálható fájlok.