6 dolog, amit Emma Watson tesz, hogy a gyilkos alakban maradjon

Tudja, hogy az eredmények megtekintéséhez nem kell vadállatként edzeni.

emma

Amikor Emma Watson úgy döntött, hogy elajándékozza Belle ikonikus aranyruháját a Szépség és a Szörnyeteg márciusi élőszereplős verziójához, a szerep egy kis változtatással járt: Ez a Disney hercegnő nem kapta a lélegzetet a fűzőkben vagy lovagolt. csinos balettpapucsban. Cselekvő nő lenne, aki utánajárna annak, amit akar - legyen az apja szabadsága vagy romantikus kapcsolat egy komolyan szőrös (és dühöngő) herceggel.

Íme, mit tett, hogy felkészüljön a nagy energiájú szerepre - és hogyan eszik, és gyakorolja, hogy a valós életében is megtartsa ugyanazt a misszióban lévő nőt.

Míg egyesek elutasíthatják Belle-t kényesnek, Watson alakítása messze hangzik tőle. Kifejezetten lovaglócsizmát kért balettlakások helyett, hogy a karaktere lovagolhasson és körbejárhassa a francia vidéket.

A film ikonikus táncszámaira való felkészülését is komolyan vette - csakúgy, mint mindenki, aki részt vett a filmben. Például a "Legyen a mi vendégünk" szekvenciát egy hónap leforgása alatt forgatták. "Valójában csak nagyon technikai jellegű volt, és mivel annyira technikás volt, valóban fárasztó volt" - mondta Watson az Entertainment Weekly-nek. "Igen, trükkös volt. De azt hiszem, hogy látványosnak tűnik, és mindez megtérült - így végül mindez megérte!"

A sztár nagy rajongója a mexikói ételeknek - különösen a New York-i La Esquinának -, és otthon saját mexikói ihletésű reggelitakót készít. - Ez az én különleges dolgom - mondta Marie Claire-nek. "Guacamole-t, salsa-t és rántottát készítek, majd megfőzöm a tortillát. Nagyon egyszerű, nagyon, de finom."

Ahelyett, hogy órák után órákig naplózna az edzőteremben, Watson 30 perces edzésekbe kezd, amikor Emily Drew fitneszoktatóval dolgozik. Drew programja három területre összpontosít: a nyújtásra, az erőre és a mozdulatlanságra. A nyújtások segítik Watson testtartását, hosszan és soványan néznek ki, míg az erőszakkör kombinálja a láb, a kardió és az ab gyakorlatokat. (Drew a stabilitásgolyó-gyakorlatokat, például ferde tekercseket és labdapasszokat írja jóvá a színésznő lapos hasizmaira.) A mozdulatlanság alatt Watson jógapózokat tart és meditál.