A haj törése: 10 ok és mód a helyrehozásra

A haj törése különféle okokból következhet be, ideértve a speciális hajtermékeket, az étrendet és a stresszt. A házi gyógymódok segíthetnek.

Az emberek olyan hajtörést tapasztalhatnak, amely minden típusú hajat érint, egyenesen és göndören. A haj fodros vagy durva megjelenést kölcsönözhet akár a fején, akár a feje tetejének vagy koronájának közelében.

A legtöbb esetben a haj törése átmeneti, és az emberek termékek és házi gyógymódok segítségével helyreállíthatják hajukat és helyreállíthatják annak erejét.

Ebben a cikkben a hajtörés 10 gyakori okát, valamint a jövőbeni törés és hajkárosodás kezelésének és megelőzésének módját vizsgáljuk meg.

A következő szakasz a hajtörés gyakori okait tárja fel:

1. Hajápolási termékek és hajformázás

Megosztás a Pinteresten A hajtörések gyakori okai lehetnek a stílus és a túlmosás.

Az emberek a haj színezésére, ápolására vagy pihentetésére használt termékek olyan vegyi anyagokat tartalmaznak, amelyek gyengíthetik a hajat, és nagyobb valószínűséggel törhetnek a hajra.

Még néhány sampon is okozhatja a haj törését, törékennyé válását vagy fodrosodását.

Egy 2014-es tanulmány arról számolt be, hogy a sampon savassága vagy pH-ja befolyásolhatja a haj törését. Bizonyos samponok lúgosak vagy bázikusak, ami negatív töltést okozhat a hajban. Ez nagyobb súrlódást eredményez a hajszálak között, és hajszálak töréséhez vezethet.

Kerülve a kemény vegyszerek hajra való alkalmazását, és semleges pH-jú sampont választva javulhat a haj egészsége.

2. Túl ecsetelés

A haj túl sok fogmosása szintén törést okozhat.

Lehet, hogy az embereknek nem kell annyira hajat mosniuk, mint gondolják. Az Amerikai Bőrgyógyászati Akadémia csak annyi tanácsot ad a hajmosásnak, amennyit az embereknek meg kell formázniuk. Különösen az a gondolat, hogy az embereknek 100 ecsetvonással kell ecsetelniük a hajukat, mítosz.

3. Hő és nedvességhiány

A haj gyakran történő hőhatása károsíthatja a hajszálakat és eltávolíthatja a nedvességet a hajból, ami törékeny hajat és hajtörést okozhat.

Idővel a következő hőkezelések károsíthatják a hajat:

hajszárítók
egyengetők
göndörfogó

A forró idő és a nedves éghajlat szintén kiszáríthatja a hajat, és növelheti a törés kockázatát.

Az emberek gyakran elkerülhetik és megakadályozhatják a haj későbbi törését a hőkezelések csökkentésével.

4. Törölközőszárítás

A nedves haj törülközővel történő dörzsölése károsíthatja a hajat, fokozhatja a fodrosodást és törést okozhat. A nedves haj könnyebben törik, mint a száraz haj.

A haj dörzsölése helyett próbáljon köré tekerni egy törülközőt, hogy felszívja a nedvességet, vagy hagyja, hogy természetesen megszáradjon a levegőben.

5. Nincs rendszeres hajvágás

A rendszeres fodrász hiánya hasított végtagokat eredményezhet. Ezek a törött végek miatt a haj nagyobb valószínűséggel felszakad, közelebb a hajszálhoz.

A rendszeres hajvágás még akkor is segít, ha a haj egészséges és erős marad.

A fodrász tanácsokat is adhat az egészséges haj megőrzéséhez és az emberek esetleges aktuális problémáinak kezeléséhez.

6. Fogyókúra

Megosztás a Pinteresten A brazil dió szelént tartalmaz.

A táplálkozás szerves szerepet játszik az egészséges haj előmozdításában. Ha az embereknek bizonyos tápanyaghiányuk van, akkor gyengült hajuk lehet, amelyek száraznak, fakónak vagy törékenynek tűnnek. A súlyos tápanyaghiány hajhulláshoz is vezethet.

A tojás és a hal biotint tartalmaz, amely elengedhetetlen az egészséges hajnövekedéshez, a brazil dió pedig hajnövelő szelént kínál. Az egészséges hajnövekedéshez szükséges ételekről itt tájékozódhat.

Alapvető fontosságú, hogy az emberek kiegyensúlyozott étrendet kapjanak, amely rengeteg az alábbiakat tartalmazza:

omega-3 zsírsavak
fehérje
D-vitamin
Vas
cink-

Amint az emberek megoldják az esetleges táplálkozási hiányosságokat, valószínűleg rájönnek, hogy a hajuk ismét erősebbé és egészségesebbé válik.

7. Feszes frizurák

Ha az emberek gyakran feszes frizurában kötik vissza a hajukat, vagy rugalmas hevederekkel kötik össze a hajukat, ez hajtöredéshez vezethet. A feszes frizurák kinyújthatják vagy eltörhetik a hajat a gyökértől.

Ha az emberek rendszeresen viselik a hajukat feszes stílusban, például zsemlében, kukoricában vagy zsinórban, ez egyfajta hajhulláshoz vezethet, amelyet húzó alopeciának hívnak. Bár ez egy ideiglenes hajhullás, amelyből a haj helyreállhat, állandóvá válhat, ha folyamatosan történik.

A rugalmas kötések szorosan meghúzhatják a hajat, és növelhetik a törés kockázatát. Az emberek átválthatnak fedett hajkötőkre, és különféle laza stílusban viselhetik hajukat, hogy enyhítsék a hajra nehezedő nyomást.

8. Stressz

Az extrém stressz károsíthatja a hajat és a telogén effluvium nevű állapotot.

Súlyos sokk vagy stressz hatására a haj gyökerei elérhetik növekedési ciklusuk nyugalmi szakaszát, mielőtt azt szánnák, és a haj kiszabadulna a fejbőrből.

Ha a stressz elmúlt, az emberek általában megtalálják a szőrszaporodást. Ha az emberek szokatlan mennyiségű hajhullást észlelnek, orvosukhoz kell fordulniuk, hogy ellenőrizzék a kiváltó okot.

9. Pajzsmirigy rendellenességek

A pajzsmirigy rendellenességei hajtörést okozhatnak. Ha az emberek pajzsmirigy-rendellenességben szenvednek, nagyon törékeny, száraz és tompa hajat észlelhetnek. A haj elvékonyodhat, vagy az emberek túlzott hámlást vagy kopasz foltokat észlelhetnek.

A pajzsmirigy-rendellenességben szenvedők a bőrükön és a körmeiken is észlelhetnek változásokat, beleértve a következőket:

a körmök könnyen elmorzsolódnak vagy eltörnek
a sebek a szokásosnál lassabban gyógyulnak
mély vonalak a tenyéren és a talpon
viszkető bőr

Ha az emberek a tünetek bármelyikét észlelik, fáradtsággal együtt, akkor orvosukhoz kell fordulniuk, hogy ellenőrizzék, pajzsmirigy-rendellenességük van-e.

10. Étkezési rendellenességek

Az étkezési rendellenességek a haj törését és hajhullást okozhatnak.

Az étkezési rendellenességekből eredő alultápláltság és egészségügyi problémák megzavarhatják a haj növekedésének természetes körforgását. Ez a rendellenesség a haj elszakadását okozhatja a hajciklus növekedési szakaszában, amelyet anagénnek neveznek.