A bodza valóban hatékony megfázás és influenza elleni kúra?

Hamarosan a köhögés, a szippantás és a tüsszentés repülni fog, a drogériák pedig jól felszereltek a szokásos megfázás és influenza elleni szerekkel. Ha hajlamos a természetes kezelési lehetőségek felé vonzódni, akkor valószínűleg szesz évről szezonra látott bodza termékeket a polcokon. A köhögéssziruptól a pasztillákon át, a gumicukroktól az immunitás léig terjedő oltásokig egyesek ezt a gazdag antioxidáns-forrást Szent Grál-megoldásnak tekintik megfázás és influenza kezelésére.

A Clevelandi Klinika egy non-profit tudományos orvosi központ. Az oldalunkon történő reklámozás segíti küldetésünket. Nem támogatjuk a Cleveland Clinic nem termékeit vagy szolgáltatásait. Irányelv

De a bodza nem vált egyik napról a másikra népszerűvé. A bodzakivonatot évszázadok óta használják gyógyszeresen a fertőzések leküzdésére, az arcbőr tisztítására és az immunitás fokozására. Olvassa tovább, hogy megtudja, miért váltak olyan népszerűvé a bodza termékek, és valóban megfelelnek-e a hype-nak.

Mi a bodza?

A bodza a Sambucus néven ismert fafajtából származik. Az európai bodza, más néven Sambucus nigra vagy fekete bodza, a leggyakoribb fa ebből a családból. E fák bogyói és virágai ehetők, azonban a bodzát meg kell főzni, mielőtt elfogyasztanák őket. Nyers állapotban a bodza mérgező, hasmenést, hányást és hányingert okozhat.

Mire szolgál a bodza?

A megfázás és az influenza kezelésén kívül az emberek a bodza-kiegészítőkhöz fordultak:

Krónikus fáradtság szindróma.
Székrekedés.
Szénanátha.
Fejfájás.
Magas koleszterin.
Sinus fertőzések.
Isiász.
Fogfájás.
Felső légúti fertőzések.

A bodza nem bizonyítottan gátolja a COVID-19-et

Néhányan a bodza termékekre is támaszkodtak a rák, a depresszió és a HIV/AIDS hatásainak enyhítésében. Míg az emberek azt hitték, hogy a bodza megakadályozhatja a COVID-19-et, egyetlen publikált kutatási tanulmány sem értékelte a bodza használatát COVID-19.

Az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala és a Szövetségi Kereskedelmi Bizottság szintén fellépett olyan vállalatokkal szemben, amelyek olyan termékeket forgalmaznak, amelyek megerősítetlen állításokkal támasztják alá a bodza hatékonyságát a COVID-19 ellen.

Mit mutat a legújabb bodza tanulmány

A legújabb tanulmányok még nagyobb felhangot keltettek e sötétlila bogyó körül. Két tanulmány kimutatta, hogy a bodza kivonat-kiegészítők négy nappal lerövidítették az influenza időtartamát a placebóhoz képest. Ezekkel a látszólag biztató eredményekkel és az élet minden területén élő emberek izzó véleményeivel a bodzabogyó-kiegészítők értékesítése több mint kétszeresére nőtt 2018 januárja és márciusa között, csak az Egyesült Államokban több mint 100 millió dollárra.

De nem olyan gyorsan.

Míg a bodza rocksztárrá vált a hideg és az influenzával küzdő univerzumban, új bizonyítékok arra utalnak, hogy a bodza nem volt hatásos az influenza tüneteinek súlyosságának vagy időtartamának csökkentésében.

A legújabb tanulmány, amelyet Michael Macknin, MD, a Clevelandi Klinika Lerner Orvostudományi Főiskolájának gyermekgyógyász professzora vezetett, a mai napig a legnagyobb, amelyet arra végeztek, hogy értékeljék, hogyan használják a bodzát az influenzás betegek kezelésében. A múlt héten jelent meg a Journal of General Internal Medicine folyóiratban.

A vizsgálatban 87 5 éves és annál idősebb beteget vizsgáltak, akik 2018. január és 2019 áprilisa között pozitívan vizsgálták influenzát vagy influenzát. A vizsgálatban részt vevő betegek csupán 33% -a kapott influenza oltást.

A betegeknek a következő tünetek közül kettő vagy több volt: testfájdalom, hidegrázás, köhögés, fáradtság, fejfájás, orrdugulás vagy torokfájás. Kiértékelésüket sürgősségi osztályon végezték, ahol véletlenszerűen 5 napig bodzakivonatot vagy placebót kaptak. Lehetőségük volt az oseltamivir (Tamiflu) vírusellenes gyógyszer szedésére is.

Az 5 és 12 év közötti betegek placebót vagy 15 ml (5,7 g) bodza kivonatot kaptak orálisan naponta kétszer, öt napig. A 12 évesnél idősebb betegek naponta négyszer, 15 napon keresztül 15 ml bodzakivonatot kaptak, öt napig.

A vizsgálat eredményei nem mutattak különbséget az influenza tüneteinek súlyosságában vagy időtartamában a bodza és a placebo csoport között. A bodza csoportba tartozóknak, akik nem szedtek oseltamivirt, két további nap kellett a tünetek enyhüléséhez a placebo csoporthoz képest. Ez ellentmond a korábbi tanulmányoknak, amelyek szerint a bodza négy nappal lerövidítette az influenza tüneteit, igazolva a további kutatások szükségességét.

Ne hagyja ki az influenza elleni oltást

A CDC becslései szerint az influenza több mint 35,5 millió betegséggel, több mint 16,5 millió orvosi látogatással, mintegy 490 600 kórházi ápolással és közel 34 200 halálesettel járt együtt a 2018–2019-es influenzaszezonban.

Bár egyetlen gyógyszer sem képes teljesen meggyógyítani az influenzát, Dr. Macknin szerint az influenza elleni oltás a legjobb védekezés ellene. Ez szintén kritikus fontosságú e betegség terjedésének megállításához a közösségekben.