A túl sok hal terhesség alatt növeli a gyermek elhízási kockázatát - állítja a tanulmány

(CNN) Az új kutatások alapján a terhes nőknek adott tanács, miszerint ne vigyék túlzásba a halakat, támogatást kapnak.

elhízáshoz

Egy 11 országot átfogó, hosszú távú tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a terhesség alatt a héten több mint háromszor fogyasztott halak a gyermekkori elhízás fokozott kockázatával járnak - derül ki a JAMA Pediatrics online hétfőn közzétett cikkéből.

A kutatók azt is megállapították, hogy a hal heti több mint háromszoros fogyasztása összefügg az élet első két évének gyors növekedésével.

Az eredmények összhangban vannak az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság és a Környezetvédelmi Ügynökség ajánlásaival, miszerint a terhes nőknek halat kell enniük, de legfeljebb hetente 2-3 adagot (8-12 uncia).

A hal létfontosságú tápanyagokat tartalmaz a magzatok kialakulásához, és a várandós anyák nem kerülhetik el, mondja a tanulmány, de a terhes nőknek be kell tartaniuk a halfogyasztási tanácsokat.

A heti egyszeri, de kevesebb mint háromszoros halfogyasztás nem jár a gyermekkori túlsúly vagy elhízás fokozott kockázatával - mondta Leda Chatzi, a görögországi Krétai Egyetem tanulmányának szerzője.

Chatzi és társai 26 184 terhes nő és gyermekük adatait elemezték Belgiumban, Franciaországban, Görögországban, Írországban, Olaszországban, Hollandiában, Norvégiában, Lengyelországban, Portugáliában, Spanyolországban és az Egyesült Államokban. A kutatók kétéves időközönként követték nyomon a gyermekeket születésüktől 6 éves korukig.

Azok a terhes nők, akik hetente több mint háromszor ettek halat, 2, 4 és 6 éves korukban magasabb BMI-értékű gyermekeket születtek, összehasonlítva a kevésbé halat fogyasztókkal. A terhesség alatti nagyobb mennyiségű halbevitel szintén összefüggésben állt a gyors növekedés kockázatával a születéstől a 2 éves korig.

A tanulmány szerint a halbevitel hatása nagyobb volt a lányoknál, mint a fiúknál.

A korábbi tanulmányok és tanácsok a metil-higany hatásának lehetséges neurokognitív károsodására összpontosítanak, de nem befolyásolják a növekedést, mondta Chatzi.

"A halat általában az egészséges táplálkozás szerves részének tekintik. Ez azonban összetett expozíció" - mondta.

Egyrészt a hal az étrendben az omega-3 zsírsavak egyik fő forrása, amelyek átjutnak a méhlepényen, és amelyekről kiderült, hogy a zsírsejtek termelésének csökkentésével csökkentik a zsírlerakódást.

Másrészt a hal az emberi szerves szennyező anyagok kitettségének általános forrása, amelyek endokrin rendszert károsító tulajdonságokkal bírnak és hozzájárulhatnak az elhízás kialakulásához - mondta.

"Lehetséges, hogy magasabb halfogyasztás esetén a szennyező anyagok lehetséges káros hatásai elfedik vagy felülmúlják az omega-3 zsírsavak előnyeit" - mondta.

A tanulmány megjegyzi, hogy míg a kutatók információkat gyűjtöttek a különféle halfajták fogyasztásáról, nem volt elegendő adatuk fajok, főzési eljárások vagy vízforrás megkülönböztetéséhez. Ez az információ lehetőséget adott volna számukra, hogy alaposabban megvizsgálják a hasznos tápanyagok és a halbevitelhez kapcsolódó környezeti szennyező anyagok kölcsönhatását.

"Ezért hipotézisünk, miszerint a halakkal összefüggő szennyező anyagok expozíciója szerepet játszhat a megfigyelt asszociációkban, továbbra is spekulatív" - mondta Chatzi.