Rossz szokások, nem genetika, táplálja a gyermekkori elhízást

gyermekkori
A Michigan Egyetem Kardiovaszkuláris Központjának tanulmánya szerint az egészségtelen viselkedés, és nem a gének, táplálják a gyermekkori elhízást. A túlsúlyos gyerekek nagyobb valószínűséggel iskolai ebédet esznek csomagolt ebéd helyett, és napi két órán keresztül televíziót néznek vagy videojátékokat játszanak.

"A rendkívül túlsúlyos gyermek számára a genetikai szűrés lehet szempont" - mondta Kim A. Eagle kardiológus, MD, a tanulmány vezető szerzője és az U-M Kardiovaszkuláris Központ igazgatója.

"A többiek esetében a fizikai aktivitás növelése, a szabadidős képernyőidő csökkentése és az iskolai ebédek tápértékének javítása nagy ígéretet kínál a gyermekkori elhízás jelenlegi tendenciáinak megfordításához."

A 6 és 11 év közötti gyermekek elhízása az 1980-as 6,5 százalékról 2008-ra 19,6 százalékra nőtt az Egyesült Államokban.

A tanulmány 1003 michigani hatodikos diákra összpontosított, akik részt vettek a Project Healthy Schools projektben, egy iskolai programban, amelynek célja a diákok egészséges szokások megtanítása a cukorbetegség és a szív- és érrendszeri betegségek jövőbeli kockázatának csökkentése érdekében.

A program 13 michigani középiskolában található, és egyike azon kevés sikeres iskolai programoknak, amelyek bizonyítottan csökkentik a koleszterinszintet és a magas vérnyomást hallgatói körében.

A résztvevők 15 százaléka elhízott volt, de szinte az összes hallgató, túlsúlyos vagy sem, egészségtelen szokásokról számolt be.

Lényeges, hogy az elhízott gyermekek 58 százaléka előző nap két órán át ült a tévé előtt, míg egészséges testsúlyú társaik 41 százaléka. Az elhízott tanulók 45 százaléka minden nap iskolai ebédet evett, míg az egészséges testsúlyú tanulók csak 34 százaléka.

Sokkal kevesebb túlsúlyos gyermek gyakorolt ​​rendszeresen, vett testnevelési órát vagy vett részt sportcsapatban.

Bár új tanulmányok kimutatták, hogy a leptinhiány - az éhséget kontrolláló hormon genetikai különbsége - elősegítheti a túlevést, a kutatók mégis arra a következtetésre jutottak, hogy az életmód szorosabban összefügg az elhízással.

"Ha az étrend és a fizikai aktivitás hasonló lenne az elhízott és nem elhízott tanulóknál, ez a gyermekek elhízásának erősebb genetikai alapja mellett szólna" - mondta a tanulmány első szerzője, Taylor F. Eagle.

A normál testsúlyú résztvevők közül azonban sokan egészségtelen szokásokról is beszámoltak. Összességében a résztvevők több mint 30 százaléka fogyasztott szokásos szódát az előző napon, és kevesebb mint a fele emlékezett arra, hogy két adag gyümölcsöt és zöldséget evett az elmúlt 24 órában. A résztvevők csupán egyharmada számolt be arról, hogy az előző héten öt napig 30 percig edzett.

"Egyértelmű, hogy az egészség javításának lehetőségei rengeteg hallgatónk, és nem csak a már elhízott 15 százaléka között vannak" - mondta Elizabeth Jackson, a tanulmány társszerzője, az U-M Kardiovaszkuláris Központ belgyógyász adjunktusa.

Obama elnök a közelmúltban aláírta az Egészséges, éhségmentes gyerekek törvényét, a 2010. évi programot, amelynek célja az egészségesebb iskolai menük létrehozása a só, a zsír és a cukor csökkentésével a büfé ételeiben.

A tanulmány az American Heart Journal folyóiratban jelent meg.