A hasgombos kihívás valóban kideríti, hogy le kell-e fogynia?

A szakértőkhöz fordultunk az igazságért erről a vírustrendről.

A combhézag őrületén a közösségi média egy újabb vírusos és nevetséges intézkedést kínál a „jó” testnek: A hasgomb kihívásnak, amely a múlt héten kezdett trend lenni a Twitter kínai változatában, és gyorsan elterjedt az egész világon, magában foglalja az egyik karját a hátán, hogy megpróbálja megérinteni a köldökét. Az ötlet az, hogy ha elérheti a hasát, megfelelő vagy; ha nem tudsz, akkor le kell fogynod.

Hol kezdjük?

A Daily Mail jelentése szerint az internetes felhasználók azt állítják, hogy a kihívás egy amerikai tanulmányon alapul. De úgy tűnik, senki sem képes megtalálni az eredeti kutatást. Olvassa el: Itt nincs tényleges tudomány!

A fogalom teljesen emeletes, erősíti meg MD Ronald S. Sha, a Duke University Diet and Fitness Center orvosigazgatója. "Ez egy mulatságos elterelés, amely semmit sem jelent az egyén súlyában vagy egészségi állapotában" - mondta az Egészségügynek. "Ez sokkal inkább az ember felső végtagjának rugalmasságát és karhosszát tükrözi, mint az egészséges testsúlyt."

Ráadásul még annak is, aki „leteszi” a tesztet, mert karcsú (és esetleg extra hajlított vállakkal és hosszú karokkal rendelkezik), sok ugyanazon orvosi probléma merülhet fel, mint egy elhízott embernél. Az úgynevezett „sovány zsír” probléma valós és általános jelenség.

Igaz, hogy a derék kerülete az egyik tényező, amelyet az orvosok használnak az ember szívbetegségének, 2-es típusú cukorbetegségének és más egészségügyi problémáknak a felmérésére. De van egy tudományosan jóváhagyott módszer a mérésére, Dr. Sha rámutat - nincs szükség torzításra.

Ha otthon szeretné ellenőrizni a hasi zsírtartalmát, használjon mérőszalagot, amelyet szorosan a hasa köré húzott a csípőcsontok tetején és a padlóval párhuzamosan. A kilégzés után vegye figyelembe a hüvelykeket. A nők esetében a derék kerülete 35 hüvelykig egészségesnek tekinthető.

Ami a Belly Button Challenge-t illeti, ez csak egy példa egy önkényes szépségstandardra, amely megköveteli, hogy a nők perecbe csavarják magukat. Ezúttal szó szerint.