14 Lusta rizsfőző recept, amely szintén egészséges
A rizsfőzők valószínűleg az egyetlen elem, amelyet mindenképpen megtalálhat minden malajziai konyhában, és jó okkal is! Segít abban, hogy tökéletesen bolyhos forró rizst érjünk el szinte nulla erőfeszítéssel és pillanatok alatt!
Itt van egy nem is titkos tény, hogy a rizsfőzője valójában egy konyhai ninja, és nemcsak a rizst képes kezelni! Ahelyett, hogy elpazarolná képességeit, miért ne tesztelhetné mindazt, amit tehet szerény kis rizses tűzhelyével?
Íme néhány rizsfőző recept, amely kibontakoztatja a kis gép erejét:
1. Rizsfőző főzelék Biryani
Az illatos fűszerekkel és zöldségekkel töltött lekváros ez az étel kielégíti az esetleges biryani vágyat. A recept valójában megköveteli, hogy egyes összetevőket külön serpenyőben készítsen el, de valójában mindent megtehet a rizsfőzőjében. Csak kapcsolja be, és a fűszereket magában a rizstűzhelyben is megdinsztheti. Ezután folytassa a recept szerint. Itt kaphat receptet.
2. Rizsfőző csirke curry
Ennek a receptnek csak 3 egyszerű lépése van, kezdve a hagymák és a fokhagymák rizs főzésével, néhány curryporral, majd a többi hozzávalóval, csukja le a fedelet és nyomja meg a főzést. Miután a rizsfőzői sípolnak, hogy kész, kész! A recept azonban egy jambalaya keverék csomagot igényel, amelyet előre meg kell készítenie. Itt találtunk egy remek receptet a jambalaya keverékhez (alapvetően csak száraz összetevőket keverünk össze), és a csirke curry receptjét itt találja meg.
3. Rizsfőző almás fahéjas zabpehely
Reggeli a rizsfőzőtől! És nem akármilyen rendszeres reggeli, itt van néhány divatos prémium zabpehely, amelyet csak egy luxus panziótól kap egy angol vidéken. A fahéj, a kardamom és a szerecsendió kellemes illatot áraszt, míg a kockára vágott alma édes és finom falatot ad. Könnyű, tápláló reggelihez öntsön néhány diót, szárított gyümölcsöt vagy más választékot, amelyet választott. Teljes recept itt.
4. Rizsfőző Quinoa Pilaf gombával
Ez a quinoa pilaf színes, bolyhos és tele van ízzel. Szintén nagyon könnyű összerakni, bár egy kis aprítást igényel. Javasoljuk, hogy néhány apróra vágott dióval töltsük fel a végén némi ropogtatást. Itt kaphat receptet.
5. Rizsfőző Frittata
Mitől csodálatos ez az étel, az a sokoldalúság. Nem szereti a pirospaprikát? Cserélje meggy paradicsommal! Szeretni a hagymát? Adjon hozzá még többet! Ehhez csak az apróra vágott zöldségekre van szüksége, párolja őket a rizstűzhelyben (a serpenyő helyett, ahogy a recept javasolja), és folytassa a recept szerint. Kap egy gyönyörű kerek frittatát, amely táplálja az egész családot és még sok minden mást! Recept itt.
6. Rizsfőző Dhal
Ezt a dhalot apróra vágott sárgarépából, hagymából, fokhagymából, valamint a legfontosabb köményből, a kurkumából és a sárga hasított borsóból (dhal) készítik, majd sok órán át puha és ízesre főzik a rizsfőzőben. Kiválóan párolt pár karfiol vagy naan. Itt kaphat receptet.
7. Rizsfőző párolt tofu és spárga
Minimális munkát igényel, ez az étel 30 perc alatt elkészül, de fantasztikus íze és illata van a főzés során használt fokhagymának, szójaszósznak, osztriga szósznak és szezámolajnak köszönhetően. Csak annyit kell tennie, hogy mindent beledobál a rizsfőzőbe, és beüt a szakács! A húsbarátok számára mindig adhatunk hozzá néhány pácolt csirkemell kockát, valamint néhány friss shiitake gombát! Recept itt.
8. Rizsfőző gyömbéres szójahal
Finom hétköznapi vacsorához szerezzen be halfilét, pácot szójaszószban, szezámolajat, fokhagymát, újhagymát, és tegye a gőzölős kosarába (vagy azok közé a párolótányérok közé, amelyeket a Daisóban kaphat), és párolja az egész tetején szemes rizs. Videó recept itt.
9. Rizsfőző „Keveréses” káposzta
Ez a rizsfőző káposzta felhajtás nélküli módja annak, hogy zöldséget adjon az étkezéshez, de mégis ízletes. Csak egy kis medvehagymára, fokhagymára, egy kevés olajra és ízlés szerint egy csipet sóra és borsra lesz szüksége. Recept itt.
10. Rizsfőző csirke és Daikon leves
Volt már kedved a nagymama 20 órán át főtt levesét enni? Nos, ez a recept 3 óra alatt elkészíti, mindössze 10 perces előkészítési idővel! Beszélj könnyűről! Szánjon rá 10 percet reggelre, dobjon be mindent a rizsfőzőbe és állítsa 3 órán át főni, majd tartsa melegen, amíg haza nem ér egy üdvözlő tál forró levessel. Recept itt.
11. Rizsfőző párolt lazacfilé barna rizzsel
Még egy recept egy egyszerű hétköznapi vacsorához, amely csak rizsfőzőt igényel (szükséged lesz gőzös kosárra is). Egyszerre főzi a pácolt lazacot és a rizst, és az étkezés 30 perc alatt elkészül! Itt kaphat receptet.
12. Rizsfőzős gyömbéres csirke és rizs
A csirke, a gyömbér, a baba spenót és a kókusztej együtt rizzsel áll össze, így ez a remek étel hétköznapra és hétvégére egyaránt jó. Testreszabhatja ízlés szerint friss shiitake gomba, brokkoli, apróra vágott sárgarépa vagy bármely más választott zöldség hozzáadásával.
13. Rizsfőző balzsamos dijoni csirke Farróval és gombával
Ez ízletes ételt készít, finom falattal, mindezt egyetlen készülékben készítve. Abban az esetben, ha kíváncsi lennél, a farro egyfajta diós és rágós búza, amely lassan főz a rizsfőzőben. Azonban, ha nem kapja meg a kezét a farro, a szokásos teljes kiőrlésű rizs valószínűleg ebben a receptben is működne, csakhogy a keverést 3 percig kihagynánk. Itt kaphat receptet.
14. Rizsfőző zöldséges pörkölt
Édes burgonyával, garbanzo babgal, vesebabbal, valamint rengeteg paradicsommal, cukkini, kaliforniai paprikával és brokkolival ez egy nagyon teli pörkölt, amely kiválóan alkalmas hideg esős éjszakára. Szerezzen receptet itt.
- Ázsiai nagynyomású tűzhely szakácskönyv Egyszerű és egészséges ázsiai multicooker receptek, amelyek gyorsan elkészíthetők az Önével
- 22 egészséges növényi alapú lassú tűzhely recept - futás valódi ételeken
- Fekete rizs reggeli trópusi gyümölcs receptekkel Egészséges reggeli receptek SBS Food
- Karfiolos rizs fokhagymával egészséges receptekkel Blog
- Legjobb Crock Pot Rice receptek a lassú tűzhelyhez - Chowhound