Szállított diétás étel: Saját étrend - dobozban

A WLR webhelyvezetője, Laurence Beeken

A diétám dobozban már nem érhető el.

A My Diet In A Box egy országos étkezési étrend, amely kész ételeket szállít az ajtó elé, hogy segítsen a fogyásban és az élvezetben. Korábban Detox in a Box néven a cég márkanévre vált.

A My Diet in a Box háromféle diétás szállítási lehetőséget kínál.

Méregtelenítés - lásd wlr méregtelenítő étrendjét
Magas fehérjetartalom - lásd a wlr magas fehérjetartalmú Dukan étrend áttekintését
Beach Body - nézze meg a nyári rövidnadrág étrendjét

Minden program különös hangsúlyt fektet, és különböző, előre elkészített diétás ételeket szállítanak, hogy elérje a fogyás célját.

Mennyibe fog kerülni a diétám dobozban?

15,50 font - 21 font naponta attól függően, hogy mennyi ideig jelentkezik be, és az élelmiszer-szállítási tervtől. Minimális 56 napos döntetlen a legolcsóbb megoldás.

Kétnapos kóstoló lehetőség is rendelkezésre áll 49,95 fonton felül, valamint egy online bolt, ahol speciális ételeket vásárolhat, például szójatejet, snack bárokat és No Fuss Pots; számos azonnali étkezés, amelyhez csak vizet ad.

Hogyan viszonyul a diétám egy dobozban a fogyáshoz szükséges forrásokhoz?

Csak havi 10,95 fonttól kezdve felhasználhatja a WLR összes rendelkezésre álló eszközét és erőforrását. Megtudhatja az adagkontrollt és az életmóddal kapcsolatos étkezési szokások megváltoztatását. Megadjuk a szabadságot, hogy saját maga válasszon, fogyjon és tartsa távol.

Miért ne vegyen igénybe egy ingyenes próbaverziót, és nézze meg, hogyan fogyhat le és ellenőrizheti saját ételeit.

Hogyan működik a diétám dobozban?

A My Diet in a Box előre elkészített diétás ételeket kínál az ügyfeleknek heti adagokban. Főzésre készen áll, és reggelit, ebédet és vacsorát fogyaszt. Úgy tervezték, hogy segítsen a szoros időbeosztásúaknak szemmel tartani a kalóriabevitelüket.

A Protein High Box diétás étkezés, amelyet rendszeresen gyakorolóknak szállítanak, miközben a Detox & Beach Body tervek ugyanazt az élelmiszercsomagot tartalmazzák (a tengerparti test hámlasztókkal és testradírokkal is rendelkezik, hogy bikini formába hozza Önt).

Hány kalóriát kapok a dobozomban?

Férfi magas fehérjetartalom: 2100kcal (120g fehérjét tartalmaz)
Női magas fehérjetartalom: 1500 kcal (90 g fehérjét tartalmaz)
Méregtelenítő és tengerparti test: 1200kcal
Nagy méregtelenítő vagy strandtest-terv: 1950kcal (további 1,50 fontba kerül naponta)

A diétám dobozban tipikus menük

Reggeli ebéd vacsora

Ízletes és pirított müzli	Spanyol omlett zöldbab és lilahagyma salátával	Dió- és babpörkölt párolt zöldségekkel és mártással
Sárgabarack és banán granola	Hagymás bahji sütemény curry koleszlával és mangó chutney-val tálalva	Növényi Bolognaise búzamentes tésztával
Tojás rántottával	Édes chili lazac zöldséges tésztával	Törökország húsgombóc paradicsomos és bazsalikomos mártással, gyógynövény quinoával

A My Diet in a Box is snack típusú termékeket árul online áruházukból. Ezek a szárított sárgabaracktól és az áfonyától a mag- és diórudakig és kekszekig terjednek. Ezekkel egészítheti ki a kiszállított ételeket a nap folyamán elfogyasztható harapnivalókkal.

Milyen támogatást kínálnak a terv betartása során?

A My Diet in a Box-ban van egy csapat, amelyet munkaidőben (9-18 óra között) hívhat. Felajánlhatnak tippeket és tanácsokat, valamint válaszolhatnak az élelmiszereken és a webhelyen feltett kérdésekre. A hívások díja helyi/országos díjszabás szerint történik.

Nincsenek speciális tanácsadók vagy szakemberek, akikkel az étkezési tervek betartása mellett lehetne beszélni.

Megpróbálhatom vásárlás előtt?

Nem, a fogyás forrásaival ellentétben nincs ingyenes próba. Bármely kérdésre telefonos szolgálatukon keresztül kell választ adni.

Vajon a diétám egy dobozban működik-e nekem?

Ha a Detox étkezési programot fogyás céljából használja, és pontosan követi, akkor az működni fog. Napi 1200kcal 3 étkezésből segítve a testet a folyamatos fogyásban.

Ennek a tervnek azonban nincs helye további csemegéknek, és ha egy kis falatozásra van szüksége az étkezések között, ez megnöveli a kalóriákat, és lassabb vagy rosszabb súlycsökkenést eredményez.

Rendkívül drága módszer a fogyáshoz is. Még a legolcsóbb napi 15,50 font opció is 868,00 font előlegfizetést igényel.

Van egy magasabb karbantartási kalóriatartalmú lehetőség a nagyobb súlyúak számára, akik fogyhatnak, bár hosszú távon rendkívül költséges lenne.

Mennyit fogyhatnék?

Az Étrend egy dobozban nem állítja, hogy mekkora súlyt lehetne lefogyni, bár számos „híresség” adott ajánlást.

Fogyás források nézete

Nem tudtunk sok más információt beszerezni a táplálkozási tartalommal kapcsolatban, ezért meglehetősen óvatos lennék a Protein High dobozban, mivel úgy tűnik, hogy alacsony szénhidráttartalmú/magas fehérjetartalmú.

Bár a Diétám dobozban megpróbálja figyelembe venni az ételpreferenciákat, ezt nem garantálják, ráadásul az ételek nem alkalmasak dióallergiások számára.

Míg az étkezési terveket a BANT regisztrált táplálkozási terapeutája hagyja jóvá, azokat nem egy regisztrált dietetikus állította össze, ráadásul nincs szüksége semmilyen hivatalos képesítésre ahhoz, hogy táplálkozási terapeutának hívja magát.

Mint mindig, ez a kalóriacsökkenés váltja meg ezeket a kilókat. Az Étrend dobozban egy másik módja ennek, és megfelelhet Önnek, ha megengedheti magának az étkezés költségeit. De végső soron ugyanolyan egyszerű - és sokkal olcsóbb - betartani az 1200–1400 kalóriás étrendet, amely a négy fő élelmiszercsoport ételein alapul.

Készítse el saját étrendjét

Ha ki szeretné dolgozni saját étrendjét (vagy használja a mieink egyikét), akkor miért ne vegyen igénybe egy 24 órás ingyenes próbaverziót.

Teljes hozzáférést kap az Egyesült Királyság legnagyobb online kalória- és táplálkozási adatbázisához, átfogó receptek és tervadatbázisokhoz, és kalóriaszámlálhatja saját receptjeit és terveit.

Készítse el saját étrendjét

Ha ki szeretné dolgozni saját étrendjét (vagy használja a mieink egyikét), akkor miért ne vegyen igénybe egy 24 órás ingyenes próbaverziót.