Gránátalma kalóriák

Hány kalória van gránátalmában? Lásd alább a gránátalma kalóriákat a különböző adagméretekhez. Gránátalma táplálkozási tényeket és a gránátalma előnyeit nyújtjuk Önnek a fogyáshoz és az egészséges táplálkozáshoz.

A gránátalma az egyik kedvenc gyümölcsünk, mégis kitartást igényel az étkezéshez. Kis lombhullató fákon termesztik. A gyümölcsöt fel kell vágni, de a belsejében kis lé kapszulák (arilák) jelennek meg, és várják, hogy a héjától elérték.

A lé finom, de ha a szükséges erőfeszítés túl sok, a gránátalma levét általában a helyi boltban lehet beszerezni.

Az ayurvéda az indiai hagyományos orvoslás rendszere - a gránátalmát évezredek óta használják az indiai ayurvéda rendszeren belül, ahol a fa gyümölcsének és kérgének héját a gyomorpanaszok kezelésére, a gyümölcslevet pedig egyensúlyként használják. a magas zsírtartalmú étrend fogyasztása ellen.

A lé tele van C- és B5-vitaminnal, és tele van antioxidánsokkal. Úgy gondolják, hogy a gránátalma egyéb előnyei közé tartozik a szív- és szív- és érrendszeri betegségek elleni védelem és a rossz LDL-koleszterinszint csökkentése.

Az alábbiakban két kalória táblázat található a gyümölcs friss fogyasztására és a levének ivására. Nézze meg a gyümölcs kalória összehasonlító táblázatunkat, hogy összehasonlítsa a gránátalma kalóriákat a gyümölcs többi kalóriájával.

Olvasson részletesebben a gránátalma táplálkozásról. Vessen egy pillantást arra, hogy a gránátalma mennyire tápláló, összehasonlítva a gyümölcs egyéb táplálkozási tényeivel.

Az összes kalória-információnkat az Egyesült Államok Mezőgazdasági Minisztériuma biztosítja.