Hány kalóriát éget el egy orgazmus?

Az orgazmus hatalmas, teljes testű élmény. Izmaid összehúzódnak, lélegzeted felgyorsul, és akár izzadságot is okozhat.

Éppen ezért csodálkozhatott egy vagy másik pillanatban: Hány kalóriát éget el egy orgazmus? A szíved úgy pumpa, mintha maratont futnál, és összeszorítanád a magod, mintha ab-edzést rúgnál ki, tehát valaminek kell lennie, igaz?

Eltökélve, hogy rájöjjek, felvettem a Sherlock Holmes sapkámat, és megkerestem Dr. Uchenna Ossai-t, a medence egészségügyi gyógytornászt és a LifeStyles óvszer szexuális oktatóját. Itt van, amit mondania kellett.

Hány kalóriát éget el egy orgazmus?

A kérdésem megválaszolására Ossai rámutatott egy 2013-as tanulmányra - amelyet korábban már írtunk róla - a férfiak és a nők által a teljes szexuális ülés során elégetett kalóriák számáról. A PLOS ONE folyóiratban publikálva megállapította, hogy az átlagos férfi percenként körülbelül 4 kalóriát éget el, az átlagos nőstény pedig kb.

"Mivel az átlagos szexuális foglalkozás körülbelül 6 percig tart, ez csak 18-24 kalóriát tesz lehetővé" - indokolta Ossai. "Tehát, ha a pulzus mértékét vizsgáljuk, és az orgazmusa 10 és 60 másodperc közötti időtartamú, akkor 4 kalória maximális kalóriaégetésre számíthat [az orgazmus során]."

Még akkor is, ha elsajátította a több orgazmus művészetét, még mindig nem éppen azon a módon halad, hogy ledolgozza ezt a csalás ételt.

De várj! Jó hírek vannak. Még akkor is, ha az orgazmus nem sok kalóriát éget el, mégis rengeteg egészségügyi előnye van. Enyhíthetik a fájdalmat, segíthetnek az alvásban, javíthatják a kognitív funkciókat és fokozhatják a hangulatot.

"Az orgazmus csillageszköz a soha véget nem érő stressz és szorongás elleni küzdelemben" - mondta Ossai.

Az elvitel? A orgazmus nagyszerű - csak nem a kalóriaégető részlegben. Ez rendben van, mert a szex egyébként nem az edzésről szól. Erre szolgál a dicső szex utáni tornaterem.

Ez a cikk eredetileg a Men's Health US oldalán jelent meg.