A HÉT TÉMÁJA: A koronavírus nem a sörrel kapcsolatos és más egészségügyi tévhit

témája

Publikálva 2020.02.03 19:34

Frissítve 2020. február 17, 15:22

Publikálva 2020.02.03 19:34

Frissítve 2020. február 17, 15:22

A múlt héten az emberek szerte a világon leültek a számítógépükhöz, és begépelték a "sör" és a "vírus" szavakat, talán arra gondoltak, hogy van-e valamilyen összefüggés a közelmúltban a kínai Wuhanban felfedezett halálos koronavírus és Corona, a túlárazott mexikói lager között . Fontos megjegyezni ilyenkor, hogy az emberek is elmentek a Holdra és kitalálták a sakkot - az emberi élet gazdag kárpitját! Jó alkalom arra is, hogy emlékezzünk arra, hogy nem ez lenne az első népszerű tévhit az egészségről. Íme néhány más pop-egészségügyi tévedés a Wildcat szerkesztőségéből:

Mikayla Kaber

Tévhit: A méregtelenítő étrend a „mérsékelt” gyógymód az emberek által tapasztalt különböző toxinok és egészségügyi problémák kezelésére.

Nincs egy méregtelenítő étrend, amely gyorsan megoldja az összes problémát, amelyet mindenki átél. Az emberek folyamatosan megpróbálnak sarkokat vágni az egészség érdekében, amikor valóban csak néhány napi változtatás szükséges az étrendhez és a testmozgáshoz. Nincs gyors megoldás az egészségre. Egészséges és egészséges ételek fogyasztásáról, elegendő alvásról és rendszeres testmozgásról szól. Hosszú távú változások és időnként némi napsütés csodákra képes a test számára. A rövid távú étrend reményeink szerint elmúlik. A kicsi, de értelmes változások segíthetnek az embereknek éberebbnek és egészségesebbnek érezni magukat. Próbáljon lerövidíteni a képernyő végét a nap vége felé, vagy ennél több gyümölcsöt és zöldséget étkezés közben. Tedd azt, ami neked megfelel. Vigyázz magadra.

TOVÁBB A NAPI WILDCATBÓL

A 2020-as Területi Kupa legfontosabb játékai

A Vadmacskákat az ASU 63 ponttal elfújja a Területi Kupában

Az UA diplomás hallgató a rejtett mókus beszélgetős életét tanulmányozza

Jake Toole

Tévhit: A csülök feltörése ízületi gyulladást okozhat.

Ötödik osztályos koromban volt egy póttanárom, aki ordított az egyik osztálytársammal, amiért eltörte a csülköjét. Ezután folytatta ennek a hallgatónak a bántalmazását, elmondta neki, hogy ez mennyire egészségtelen, és hogy gyerekkorában "kipattintotta" a csülköjét, és ezért van most ízületi gyulladása.

Ez a helyettes tanári beszéd hatással volt rám, mivel azután soha nem repesztettem meg a csülköt, mert attól féltem, hogy később életemben ízületi gyulladást kapok. Később azonban megtudtam, hogy ez az állítás hamis.

A WebMD szerint a csülök feltörése nem okoz ízületi gyulladást.

A Harvard Health szerint a csülök túl gyakori megrepedése az ujjak tapadásának csökkenéséhez vezethet, és néhány esetben sérüléseket is regisztráltak, de soha nem ízületi gyulladással kapcsolatban.

Amit Syal

Tévhit: A produktív naphoz jó, bőséges reggeli szükséges.

Mindenki legalább egyszer hallotta a „reggeli a nap legfontosabb étkezése” mondát. De mennyire pontos ez? A közelmúltban az őrület az éhezési étrend körül forog, például az időszakos böjt, amely magában foglalja az összes étel elfogyasztását a kijelölt időtartam alatt, majd a nap hátralévő részében nem eszik ételt. Tanulmányok kimutatták, hogy az időszakos böjt növelheti az inzulinérzékenységet és csökkentheti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, amely a cukorbetegségben diagnosztizált amerikaiak 90-95% -át érinti. Amikor kihagyja a reggelit és meghosszabbítja az éhezési időszakot, a teste kénytelen bekapcsolódni a zsírtartályába. Ez fokozott zsírvesztést okoz, és rendszeresen elvégezve elősegítheti a fogyást és az inzulinérzékenység növelését. Tehát talán a reggeli kihagyása mégsem olyan rossz.

Eric Wise

Tévhit: Az öt másodperces szabály

Amikor felnőttem, a szomszédos barátaim az öt másodperces szabályt követték az elesett ételekkel. Ettől mindig undorodtam, és nem hiszem, hogy sok magyarázat kell ahhoz, hogy megértsem, miért nincs értelme ennek a szabálynak. Természetesen az étel akkor veszi fel a szemetet, amikor földet ér - nem kell feltárnunk a kutatásokat, hogy ezt egyedül kitaláljuk. Lehet, hogy nem lesz beteg, ha maga teszteli, de szeretném látni, amikor ledob egy szendvicset a hálószobájába, és felveszi egy újabb falatra.

Akik betartják az öt másodperces szabályt, azt mondhatják, hogy attól függ, hogy milyen talajra esik, vagy hogy megéri-e az étel, de úgy gondolom, hogy csak nagyon éhesek mindig. Ha továbbra is betartja az öt másodperces szabályt, kérjük, fontolja meg annak megsértését egészsége és társadalmi helyzete érdekében. Nem akarja, hogy úgy ismerjék meg, mint aki a földről eszik ételt.

Amber Soland

Mítosz: A Windex, a csodaszer.

Nagy támogatója vagyok annak, hogy a modern orvostudományt természetes gyógymódokkal keverjék össze, de jól kell tennie. Nem szabad ibuprofent szednie minden olyan fájdalomra, amelyet az univerzum rád gyakorol, de nem használna levendulát a rák gyógyítására.

A Windex egyike azoknak a feltételezett csodakemikáliáknak, amelyek bármit és mindent meg tudnak gyógyítani, de valójában nem ez a helyzet. Nanám, áldja meg a lelkét, a Windex-et szokta mindenre gyógyírként használni (a la „Nagy kövér görög esküvőm”). A szúnyogcsípések, kiütések, szemölcsök - Ön megnevezi. Most nem nevezném pontosan a Windex-et „minden gyógyításának”, de van egy oka annak, hogy némi érdeme van. A Windex valóban tartalmaz dörzsölő alkoholt és ammónium-hidroxidot, amelyek kellően megszárítják a bőrt, hogy csökkentse a szúnyogcsípés viszketését, megszárítsák a mérgező borostyánkiütést, és némi reménnyel és erőfeszítéssel megszabadulhatnak a szemölcstől. Ne feledje azonban, hogy a Windex üvegtisztító, és túl sok vagy annak téves tájékoztatása veszélyes lehet. Magától értetődik, hogy a Windexet nem szabad az apró sebek tisztítására használni ugyanúgy, mint az alkohol dörzsölését - és ez természetesen nem javítja a pattanásokat.

Hadd jöjjünk hozzád. A Daily Wildcat, egyenesen a postaládájába. Hírek. Tudomány/Egészség. Sport. Művészetek/életmód. Te választasz. Bármikor lemondhatod.