A híres modell 8 hónapos terhes állapotban villogtatta meg lenyűgöző alakját, és kiderült, hogyan tart ilyen tökéletes alakot

A terhesség minden nőt még szebbé tesz, inspirálja és belülről fénnyel tölti meg. Ugyanakkor a hormonális fluxus és a kielégíthetetlen étvágy gyakran túlsúlyhoz vezethet - ez a jövőbeli anyák legfőbb félelme. A népszerű modell és a Miss Oroszország volt Victoria Lopyreva már 9 hónapos terhes, de tökéletesen tudja, mi segíti a remek forma megőrzését.

A lány teste annyira tónusú, hogy akár 8 hónapig is sikeresen elrejtheti terhességét. Victoria nemrég költözött, és elmondta, hogy a hatalmas stressz és aggodalmak miatt 20 kg-ot hízott. A terhesség alatti extra súly elkerülése érdekében a modell a leggyakoribb szabályokat követte.

Rengeteg víz

Az első hónapokban a modell aktívan a FIFA nagyköveteként dolgozott, és előkészítette diplomájának megvédését. Összességében állandóan mozgásban volt.

Nem volt időm enni és aludni, de sok vizet ittam - ez jó szokás.

Új diéta

Victoria azt mondta, hogy nem tudta kitalálni, mit akar pontosan. Úgy gondolta, hogy sok termék egyszerűen nem megfelelő. Szokásos étrendje gabonafélékből, gyümölcsökből, levesekből és salátákból állt, de a modell úgy döntött, hogy elhagyja a nyers ételeket, és a kókuszvízre is összpontosított.

Testmozgás

A test jó állapotának megőrzése érdekében Victoria úszni kezdett, sokat kezdett járni, és egy speciális eszközt szerzett a striák megelőzésére: a masszázsok segítettek Victoria rugalmasabbá tenni a bőrt.

Testszeretet

Victoria azt tanácsolja, hogy törődjön az alakjával, de próbáljon nem túlterhelni és szeretni a testét úgy, ahogy van. A plusz súly egyetlen nőt sem tesz jobbá vagy rosszabbá, és ha 20 kg-ot gyarapodik, még az arca is megváltozik. Victoria azt állította, hogy ezt nem vette észre. Teljesen jól érezte magát. Egyébként még a terhesség alatt is sok férfi figyelt a csábító testére. Azt állítja, hogy nemcsak az ideális formák vonzzák a férfiakat.

A megfelelő életmód és kiegyensúlyozott táplálkozás mellett Victoria elmondta, hogy partnere sokat segített neki, és nagy támogatást nyújtott ebben az időszakban:

A kezdetektől fogva támogató és továbbra is az. Valójában viccelődünk, hogy terhesebb, mint én! Teljesen elválaszthatatlanok vagyunk; minden szabad másodpercet együtt töltünk.

Mi van veled? Milyen változásokat hajtott végre a táplálkozásban és az életmódban? Ossza meg tapasztalatait a megjegyzésekben.