A hírességek súlycsökkentő átalakulásai 2019-ben - beleértve Adele-t és Simon Cowellt

Sztárok sokasága hatalmas egészségügyi rúgást hajtott végre az elmúlt évben, és jobban keresik

írta Sara-Aisha Kent
2019. december 28., 07:00 Frissítve 2019. december 27, 11:34

Ebben az évben számos híres arc fókuszált testalkatára és lenyűgöző új megjelenést mutatott be.

Vannak, akik egészségtelen ételeket ástak el, új módszereket próbáltak ki verejtékezni, mások pedig nem szokványos trükkökhöz fordultak, hogy elveszítsék a centiket.

A slágergyártóktól a valóság TV-sztárig itt tekinthetünk meg 2019 legdrámaibb hírességi testátalakításait.

Adele

Adele hihetetlen átalakuláson ment keresztül idén, hihetetlen három követ elveszítve mindössze hat hónap alatt, miután átalakította életmódját.

A 31 éves Chasing Pavements énekesnő, amikor októberben Drake születésnapi eseményére rázott, bemutatta az eredményeket.

kapcsolódó cikkek

A fejek elfordítása alacsony szabású, formára szabott ruhában a londoni bennszülött önbizalmat árasztott, amikor bemutatta tónusú keretét.

Úgy gondolják, hogy Adele több mint két követ elveszített, állítólag a The Sirtfood Diet miatt, amely azt látja, hogy a fogyókúrák olyan növényi ételeket töltenek be, mint a kelkáposzta, a hajdina, a zöld tea és a tumer.

Az ételek sirtuin aktivátorokként ismertek, és állítólag szabályozzák a test zsír- és cukorfeldolgozását, valamint szabályozzák az étvágyat.

Legolvasottabb

Aztán ebben az évben gyakrabban kezdte el ütni az edzőtermet, és egy forrás azt mondta az EMBEREKNEK: "Miután Adele elkezdett edzeni, soha nem nézett vissza."

Hozzátették: "Ő azonnal megváltozott ember volt, más gondolkodásmóddal."

Adele állítólag rendszeresen tart személyi edzői foglalkozásokat és pilates órákat, valamint a Rise Nation nevű Stairmaster-szerű órát is élvezi.

Simon Cowell

Simon Cowell zenei mogul a vegán életmód és az edzőteremben töltött órák miatt megsemmisítette egészségtelen étrendjét.

A 60 éves X Faktor bíró másfél követ dobott le és lenyűgözően az elmúlt 12 hónapban.

Annyira elkötelezett a fitt kerete mellett, hogy megemeli a súlyokat és a nyomógombokat a kulisszák mögött tartja, valahányszor az egyik tévéműsorát forgatja, hogy még akkor is munkába álljon.

Titkos edzéseit a brit Got Talent egyik főszereplője, Amanda Holden tárta fel a Jenni Falconer RunPod podcastján való megjelenése során.

Ne hagyja ki

Elmesélte, hogy Simonnak remek felsőteste van, miután vasat pumpált a BGT WC-be.

Simon úgy döntött, hogy elkezd fogyni, amikor kórházba került, miután az alacsony vérnyomás miatt ájult .

Meglátogatott egy szakembert, aki azt tanácsolta neki, hogy adja fel a húst és a tejterméket.

Simon az Extra-nak adott interjújában elmondta: „Meglátogattam ezt a nagyon ismert srácot. És azt mondta nekem, miután némi vérmunkát végzett: „Nem lehet vörös hús, tejtermék, cukor, kenyér vagy glutén.”

Simon azonban minden egészséges változása ellenére állítólag nem volt hajlandó leszokni a dohányzásról, miután korábban leesett a kocsiból, miközben megpróbált leszokni.

Mark Labbett

A Chase 54 éves Mark Labbettje 2019-ben tetemes mennyiségű súlyt fogyott.

A "Szörnyeteg" néven ismert Mark elvesztett egy masszív háromkövet - amit a cukor visszaszorításának és a kisfia után történő rohangálásának köszönhet.

Az agydoboz, amelynek súlya 27 kő volt, az elmúlt fél évben a fogyásra összpontosított, és sikeresen karcsúsított.

Mark szorgalmazta a trimmer testalkatának megszerzését, miután 2-es típusú cukorbetegséget diagnosztizáltak nála, amelyet elhízás okozhat.

Amellett, hogy megszabadult az étrendben lévő cukortól, Mark eredményeket ért el, amikor elkezdett reggelizni.

Gemma Collins

Gemma Collins, a TOWIE volt sztárja egy másik csillag, aki ebben az évben felvonultatta a test átalakulását.

A bomba első fogyása akkor következett be, amikor extrém próbaprogramot hajtott végre a Dancing On Ice-n Matt Evers partner mellett, napi legalább 2 órán át korcsolyázva.

Amióta azonban a sorozat véget ért, a butik tulajdonosa vitatott módszerrel fordult a fontok elolvadására.

Epikus háromköves fogyása nem korlátozó étrendnek vagy fárasztó testedzésnek tudható be, hanem zsírégető injekciók eredménye.

A zsírvesztéses injekciók az étvágy elnyomásával működnek, így csökken a betegek éhsége, ami megakadályozza, hogy minden alkalommal a harapnivalókhoz nyúljanak, amikor a gyomor zakatol.