A hosszú játék

írta: Katie Maki (más néven Mamabear)

Mostanában olyan sok szülőt vettem észre a 9-14 éves korosztályban, akiknek azt mondják, hogy hátráltassák a kalóriákat és a felügyeletet, mert a gyermek evési rendellenességek kezelése során elérte a „súly helyreállítását”. Családként, aki nagyon fiatal gyereket táplált pubertáson keresztül, kénytelen vagyok ezt kezelni.

Mint egy lánya anyja, aki 9-kor kezdte el az étvágytalanságot és 10,5-kor diagnosztizálták, sétáltam ezen a sétán, és most 9 éves vagyok a túloldalon. A lányom hosszú évek óta komoly gyógyulásban van. Több száz, ha nem ezer családdal beszéltem az elmúlt évtizedben, és láttam, hogy azoknak a gyerekeknek vannak a legjobb eredményei, akiket magas kalóriatartalmú és magas zsírtartalmú ételekkel táplálnak, és akiket hosszú ideig figyelnek.

Az ebben a korosztályban élő gyerekek életkorukba lépnek (vagy már be kell, hogy érjenek), a legtöbb növekedés és a csecsemőkortól számított változások idején. Életük következő évtizedében fiatal férfiakká és nőkké kell válniuk. Ehhez MASSIVE mennyiségű energia kell egy átlagos gyerek számára, nem beszélve arról a gyerekről, akinek étkezési rendellenessége van diagnosztizálva Metabo-pszichiátriai betegségben. Az átlagos lány ez idő alatt 40-50 fontot fog hízni és tíz centit nő. Fiúknak 50-60 font és 12 hüvelyk. https: // www. edcatalogue.com/puberty-body- image /

Azok számára, akik ebben a térségben újak, az elmúlt évben egy nagy tanulmány első eredményei jöttek létre az „ANGI” (anorexia nervosa genetikai kezdeményezés) részéről. Az eredmények anyagcsere és pszichiátriai nyomokra mutattak az étkezési rendellenességek eredetével kapcsolatban. Ez azt mutatja, hogy mindannyian, akik ezen az úton jártunk, már tudjuk: az étkezési rendellenességek nagyon genetikai eredetűek, és szeretteink testének anyagcseréje megvetemedik, és nagyon sokáig nem rendbe hozzák önmagukat.

Ez különösen bonyolult, ha van olyan gyermeke, aki állítólag hatványozottan növekszik, és pubertás korban van.

A lányom 4 láb 7 hüvelyk és 66 font volt, amikor hivatalosan diagnosztizálták, és a legkisebb súlyával. Súlyos obszesszív kompulzív rendellenessége alakult ki a mozgást körülvevő rituálékkal, súlyos testmozgási kényszerrel, a „sötétség” hallási és vizuális hallucinációival, szorongással, pánikrohamokkal, depresszióval. Megmutatta, milyen ruhába temetheti be, és azt mondta, hogy a hang csak akkor halhat el, ha meghalt.

Ezek a dolgok mindennaposak az étkezési rendellenességekkel küzdő fiatalabb gyermekeknél. Ennek ellenére az orvosi területen sokan nem értenek ehhez a betegséghez és az alultápláltságnak a kisgyermek agykémiájára gyakorolt mellékhatásaihoz. A lányom elején diagnosztizálták „pszichózist és esetleges korai kialakulású skizofrénia és anorexiát”. Anorexia Nervosa volt.

Mindezek a dolgok rengeteg súlygyarapodással és idővel eltűntek.

Természetesen néha a gyerekeknek már léteznek szorongása, OCD stb. Társbetegségei, de nagyon nehéz megmondani, hogy mi van addig, amíg a gyermek nem kap elég magas súlyt, és az agynak ideje van a teljes táplálkozási rehabilitációra.

Az újratöltés kezdetén a lányom kalóriaigénye folyamatosan nőtt. Ez hipermetabolizmus és az étkezési rendellenességek normális része. Eleinte a 2000-es évek közepén tudott nyereséget elérni, de aztán elakadt, és 3000, 3500, 4500, 5000, majd naponta 6000 kellett. Ez körülbelül 11 és 14 év közötti volt. 9 hüvelykes magassággal, teljes pubertással és a kezdeti testtömeg több mint kétszeresével küzdöttünk. CSAK akkor, amikor a teste felhagyott a magasság növekedésével és átment a pubertáson, akkor lassan vissza tudtunk lépni a kalóriabevitelre. Ha az én kis tizenéves gyerekem 6000 kalóriát tudna enni naponta, a tiéd is megehet bármit, amire a testüknek szüksége van. Dr. Peebles, a CHOP-tól, napi 4000 kalóriát ajánl a gyerekeknek, és évekig hiper metabolikusak lehetnek. https://vimeo.com/ 50460378

Tanulj a hibáinkból. Az elején, amikor a lányom szilárd súlyt kapott, és 11 évesen hasa és pofája volt, azt gondoltuk, hogy „ó, nem. Túl fogjuk ezt tenni. Kicsit vissza kellene húzódnunk ”, és a BAM ezt a fenekünkbe harapta. Teste egy hét alatt 7 fontot esett le azzal, hogy lecsökkentettük a kalóriáit, és megengedtük neki, hogy az iskolában egyedül ebédeljen. Ezek a gyerekek egy fillérrel is fogyhatnak - ez a rosszul működő anyagcseréjük másik aspektusa. És természetesen nem evett ebédet. Úgy tett, mintha eszne, és tejszínes, sajtos tésztát termesztett a szemétbe reggel, amikor leszállt a buszról. Visszatértünk a 6000 kalóriához és felügyeltük az étkezést, és ott maradtunk a következő néhány évben. Mi szülők és gyerekeink túl keményen dolgozunk, hogy ezek a nyereségek veszteségeket láthassanak.

Csak akkor tudtunk meghátrálni, amikor képes volt egyedül enni a szükségesek mellett, másodpercekig tartott, megbízhatóan enni, amikor nem volt velünk, és befejezte a növekedést és a pubertást. Ez 14 és 15 között volt a lányomnál. Minden gyerek más lesz, mivel mindannyian a pubertás saját idővonalán vannak. (A fiúk valamivel később élik át, mint a lányok.)

Tehát az emberek mindig azt kérdezik tőlem: "De mi van a növekedési diagramokkal? Orvosunk azt mondja, hogy súlya helyreáll, és nem kell ilyen ütemben híznia. ”

Brutális őszinteség itt: örülök, hogy nem voltak növekedési táblázataim a lányom számára, mivel soha nem voltak olyan varázslatos számok, amelyekre törekednünk kellett volna. Szó szerint csak etettük, amíg az étkezési rendellenesség megszűnt, és folytattuk az évek során.

Én személy szerint úgy gondolom, hogy a „célsúlyokat” ebben a korosztályban ki kell dobni az ablakon, mert súlyuk mozgó célpont és évekig fog tartani. És őszintén szólva fogalmunk sincs arról, hogy az egyes személyek mit "állítólag" mérnek, vagy hogy pontosan milyen magasak lesznek felnőttként. Öt láb nyolc hüvelyk, a férjem talán öt láb tíz hüvelyk. A három gyerekem öt nyolc, öt négy és hat láb 2 hüvelyk. Most találkoztam egy nővel, akinek egy fia 6 láb 10 hüvelyk magas, és szülei hat láb alatt vannak. Fogalmuk sincs, honnan jött a magassága. A genetika és a környezet őrült dolog.

Amikor a lányom kilencedikes volt, és a növekedés leállt, kissé kerek volt a feneke, a combja, az arca stb., És a brutális igazság az volt, hogy kiborultam. Aggódtam, hogy „túl nagynak” tesszük. Agresszívan akartam hátrálni a kalóriáitól. A férjem értelmesen beszélt velem abban az időben. Azt mondta, hogy már lassan visszalépünk a kalóriáitól/zsírjaitól, és hogy teste kiigazodik és morfondírozódik, és megtalálja a kívánt pontot ott, ahol lenni akar. Teljesen igaza volt. Körülbelül 6 hónap alatt a súlya nem változott, de teste újraosztotta a súlyát, és egy nő testébe morfondírozott.

Ebben az évben történt a hivatalos helyreállítás is.

Képes volt egyedül étkezni az étkezésen kívül, és hagyhattuk, hogy a saját ételeit teljesen tányérra tegye, és nem igényeltek üres tányérokat stb. Ez akkor is megtörtént, amikor az agya teljesen rendbe hozta magát, és végül egyedül is képes volt teljesen harcolni és állítson le minden ED-gondolatot. Azóta elmondta, hogy ez volt az az idő, amikor úgy érezte, valóban képes meghozni az ED-vel kapcsolatos döntést. Ő irányította, és nem az evészavar.

Maradjon a pályán.

Táplálja őket növekedés és pubertás útján.

Bízzon abban a folyamatban.

Ne koncentráljon a súlytartományokra, a célsúlyokra és a BMI-kre.

Összpontosítson a viselkedésre.

Összpontosítson a HOSSZÚ JÁTÉKRA.

Dobja ki az idővonalakat és a szakaszokat.

Nem cukrozom be - ez ÉVEKig tart, és nehéz. De végül megéri. A lányom most nyolc órára van az egyetem másodéves évéből, és virágzik. 14 hónapos barátnője van, és szexterapeutának tanul. Rögzíti második albumát (énekes dalszerző), és TUDJA, hogy megmentettük az életét, és hihetetlenül hálás mindazért, amit tettünk. Ő az én hősöm: a legbátrabb ember, akit ismerek.