Betartás és siker a hosszú távú fogyókúrákban: az étrendi beavatkozás randomizált kontrollált vizsgálata (DIRECT)

Hovatartozás

1 S. Daniel Abraham Nemzetközi Egészségügyi és Táplálkozási Központ, Negev Ben-Gurion Egyetem Epidemiológiai és Egészségügyi Rendszerek Értékelésének Tanszéke, P.O. Box 653, Beer-Sheva 84105, IZRAEL.

Szerzői

Hovatartozás

1 S. Daniel Abraham Nemzetközi Egészségügyi és Táplálkozási Központ, a Negev Ben-Gurion Egyetem Epidemiológiai és Egészségügyi Rendszerek Értékelésének Tanszéke, P.O. Box 653, Beer-Sheva 84105, IZRAEL.

Absztrakt

Háttér: Az adatok korlátozottak arra vonatkozóan, hogy az étrendi kísérletek résztvevői valóban betartják-e a kijelölt étrendet és azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják betartásukat.

Mód: Értékeltük a sikert és a betartást egy kétéves diétás beavatkozás randomizált kontrollált vizsgálatban (DIRECT), amelyben 322 közepesen elhízott résztvevő (átlagéletkor 52 év, átlagos testtömeg-index (BMI) 31 kg/m (2), 86% férfi ) három csoport egyikébe randomizálták: alacsony zsírtartalmú, mediterrán vagy alacsony szénhidráttartalmú étrend.

Eredmények: A 24. hónapban az összes megfelelés 85% volt, 90% -ban alacsony zsírtartalmú, 85% mediterrán és 78% alacsony szénhidráttartalmú étrendben (p = 0,042 a csoportok között). A nőknél (29% vs. 14% a férfiaknál, p = 0,001) és a jelenlegi dohányosoknál (25% a fenntartóknál 14%, p = 0,04) magasabb volt a kopás. Egy többváltozós modellben a lemorzsolódás független előrejelzői a következők voltak: magasabb kiindulási BMI (OR = 1,11; CI: 1,03-1,21) és kevesebb fogyás a 6. hónapban (OR = 1,20; CI: 1,1-1,3). Egy többváltozós modellben a 6. hónapban elért nagyobb súlycsökkenés volt a fő előrejelző a fogyás sikerének (> 5%) 2 éven át (OR = 1,5; CI: 1,35-1,67). Az ön által bejelentett étrend teljes betartási pontszáma alacsonyabb volt az alacsony szénhidráttartalmú étrendnél (p Következtetés: A kezdeti 6 hónapos súlycsökkenés mind a hosszú távú megtartás, mind a fogyás sikerének fő előrejelzője. Különös figyelmet kell fordítani a nőkre, a jelenlegi dohányzókra és az ünnepek idejére. A fizikai aktivitás az energiabevitel későbbi csökkenésével jár.