Zabpehely s pikkelysmr? - Psoriasis

** Eredetileg dnc1944 küldte **

inspire

Körülbelül két hónapja új diétát folytatok, és a P.-nél jó változás tapasztalható. Nehezen tudom időnként kiválasztani, mit egyek. Dolgoztam és tornáztam. A zabpehely a P. étrendjében szerepel-e. Távol voltam a vörös húsoktól, a feldolgozott ételektől, a fűszerektől, a legtöbb cukortól, és több halat, zöldséget és gyümölcsöt ettem. Az elmúlt héten zabpelyhet ettem reggelire, és azon gondolkodtam, vajon ez elfogadható-e a P étrendemmel. Most egy kevés verry kenyeret eszek, és ha tejterméket fogyasztok, akkor túrót és néha egy darab sajtot. A salátáktól és a halaktól eltérő javaslatok az ételek egyéb lehetőségeivel kapcsolatban, amivel bővíthetem étrend-bevitelemet és megváltoztathatom a hét folyamán. Köszönöm a segítséget!

Kapcsolódó hozzászólások

  1. Pikkelysömör foltokat látok a mellkasomon, a karomon! Visszatért!
  2. A pikkelysömöröm sokkal jobbá válik - kérem, segítsen
  3. Plakk pikkelysömör az érzékeny (magán) területeken. Mit kell tenni
  4. Szinte kibírhatatlan viszketés a pikkelysömörtől.
  5. Guttate Psoriasis, (A jelenlegi történetem, tanácsot igényel)
  6. A pikkelysömör diétáról
  7. Guttate Psoriasis
  8. meggyógyította valaki pikkelysömörét 16: 8 szakaszos böjtöléssel?
  9. Inverse psoriasis newbie in information search
  10. Ha úgy gondolja, hogy a diéta nem működik a pikkelysömör tisztításában
  11. Testmosás a pikkelysömörhöz
  12. Pikkelysömör elment!
  13. 17 éves vagyok. És anyámtól örököltem a pikkelysömöröt. .
  14. Pustuláris pikkelysömör
  15. guttate pikkelysömör

13 Válasz

Biztosan törli ezt a választ?

** Eredetileg nina2002nina tette közzé **

Gluténmentes étrenddel tisztáztam, így nem eszem zabpelyhet, mert általában glutén van benne. Ha az étrend nem korlátozza a glutént, akkor azt hiszem, megeheti: 0) A mindennapi fogyasztás egyébként sem lehet jó ötlet (mértékletesség).

Néha rizs gabonát használok zabpehely helyett, és cinammon, stevia, gyümölcs vagy valami hasonlóval öltöztetem fel.

Mások más okokból nem fogyaszthatják.

  • 2010. március 8., 21:07
  • Válaszban nina2002nina 1830185-re
    • Jelentés

** Eredetileg a MadCat küldte **

A zabpehely kissé trükkös. Egyesek szerint a zabpehely glutént tartalmaz. Vannak, akik azt mondják, hogy nem. Néhány ember szerint a zabpehely olyan kevés glutént tartalmaz, hogy az allergiások jobban tolerálják. Kinek van igaza? Ki tudja?

Azt is olvastam az interneten, hogy.szinte az összes zabot búzával termesztik, ami azt jelenti, hogy óriási lehetőség van a keresztszennyeződésre.

És nemrégiben olvastam egy könyvben is, hogy ha zabpehelyre vágysz, annak tiszta készítésnek kell lennie, nem pedig azonnali előre csomagolt premix cuccoknak.

A zabpehely fürdőbe helyezése nagyon megnyugtató lehet a viszkető P és a száraz bőrre - ennek semmi köze a kérdéséhez, de úgy gondoltam, hogy mindenképp hozzáadom: D

  • 2010. március 8., 22:57
  • Válaszban LittlePinkPuss 1830186-ra
    • Jelentés

** Eredetileg dnc1944 küldte **

Köszönjük észrevételeit Nina és MadCats! Olyan nehéz egész héten különböző dolgokat kipróbálni és enni, anélkül, hogy egész héten ugyanazt fogyasztanánk, mint a hal és a saláták! Van valami jó étele, amit hozzáadhatnék az étrendemhez, szeretném, ha napról napra kicsit változtatnék rajta. Minél többet változtatok rajta, annál kevésbé vágyom a rossz dolgokra! Ma este volt pulyka, de nem voltam biztos benne, hogy csalok-e vagy sem! Minden jó étkezési tervet nagyon értékelni fogunk. Köszönöm!

  • 2010. március 9., 9:42
  • Az 1830187-re adott válaszban az npf-12799
    • Jelentés

** Eredetileg: flgirl4e89

Zabpelyhes fürdőt csinálok. De nem eszem meg

  • 2010. március 9., 13:52
  • Az 1830187-re adott válaszban az npf-12799
    • Jelentés

** Eredetileg nina2002nina tette közzé **

dolog! Minden jó étkezési tervet nagyon értékelni fogunk. Köszönöm!

Nincs egy teljes tervem, de sok zöldséges fogok javaslatot tenni. Ha az étrend megengedi a húst, megpróbálnám megszerezni a szerves hormont, se szteroidot, se antibiotikumot.

A legegészségesebb vacsora, amit készítettem, a Vadon élő lazac Vegggel és rizzsel (barna rizs vagy basmati). Az utóbbi időben kaptam egy Rotisserie csirkét a Whole Foods-nál, amikor nincs időm magam elkészíteni egy teljes ételt. Az összetevők a következők: 1 egész csirke, só, bors. Ezek az egyszerű összetevők azért jók, mert nincsenek más mumbo jumbo BS összetevők, amelyek rosszak lennének Önnek-lol. Néha csak Pasta Primavera-t (rizses tésztát főzelékkel) készítek. Enyhén megdinsztelem a zöldségeket olajjal és fokhagymával (bazsalikom vagy más fűszerek is jók lehetnek). Ne főzzük túl a zöldségeket, mert egészségesebbek nyersen. Rizs süteményeket használok kenyér helyett. Nagyon sok PBJ-t ettem, de nemrégiben mandula vajas vajra váltottam. Egyszerű lehet, ha így gondolkodik: 1.a hús (egészséges hús), 2. vegga, és 3. keményítő (gluténmentes). Még gluténmentes mártást is tudok készíteni, és nagyon jó. Mondja meg, ha tudnia kell, hogyan.

Az ebéd általában olyan, mint egy nagy saláta vagy gluténmentes leves. Talán gyümölcsöt és gluténmentes rizskrekereket stb. Manduladió vaj gluténmentes egészséges típusú zselével/lekvárral. A Rice maradványai és a vegetáriánusok is ebédre készülnek.

A reggeli kemény. Ha a diéta lehetővé teszi a tojásokat, amelyek jó fehérjefajták lehetnek az Ön számára. Néha van mandulamogyoróvaj gyümölcsöm. Máskor előfordulhat, hogy gluténmentes rizs gabonafélék stb. A gluténmentes rizs Crispie típusú gabonaféléknek ízlik a rizstej és a gyümölcs vagy valami.

Sikerült dolgozni néhány nedvszívóban heti néhány alkalommal. A férjemmel próbálunk minél többet megtenni. A MadCat-nak van néhány remek tippje a Juicing szál nedvesítéséről.

Természetesen sok vitamint és táplálékot szedek.