A japán étrend és a testmozgás kombinációja a zsigeri zsír felhalmozódására - ScienceDirect
A japán étrend és testmozgás kombinációja elnyomta a zsigeri zsír felhalmozódását.
A japán étrend és a testmozgás kombinációja fokozta a lipolízist a fehér zsírszövetben.
A japán étrend és testmozgás kombinációja növelte a butiráttermelő baktériumok számát.
Absztrakt
Célkitűzések
Korábbi tanulmányunkban megmutattuk, hogy a különböző időszakokból származó japán étrendek közül az 1975-ös japán étrendnek vannak a legnagyobb egészségügyi előnyei, és ez a leghatékonyabb az elhízás megelőzésében. Ezenkívül a testmozgás is hatékony az elhízás csökkentésére. Ezért humán klinikai vizsgálatot végeztünk az 1975-ös japán étrend és testmozgás ötvözésével, és ennek eredményeként megállapítottuk a testtömeg, a zsigeri zsír és a szérum lipidek csökkenését. Ennek a jelenségnek a mechanizmusát azonban nem határozták meg. Ezért ebben a tanulmányban ezt a mechanizmust vizsgáltuk egerekben olyan étrend alkalmazásával, amely hasonló volt az emberi kísérletben alkalmazott étrendhez.
Mód
A modern és az 1975-ös japán étrendet főzték, liofilizálták, porították és 5 hét öreg C57 BL/6 J hím egereknek 8 hétig szabadon táplálták. Ezenkívül az egerek futópadon tornáztak.
Eredmények
Az összes fehér zsírszövet súlya jelentősen csökkent az 1975-ös japán étrend és a testmozgás kölcsönhatása miatt. Szövettani vizsgálat feltárta, hogy az adipocyták hipertrófiája elnyomott. Ennek a mechanizmusnak a tisztázása érdekében mértük az epididymális zsírszövet lipid anyagcserével kapcsolatos génjeinek mRNS-szintjét, és a lipolízissel kapcsolatos hormonérzékeny lipáz (Hsl) mRNS szintjét szignifikánsan megnövelték az 1975-ös bevitel után. Japán étrend testmozgással kombinálva. A bél mikrobiota elemzésében az elhízott embereknél csökkent Bacteroidetes/Firmicutes arányt növelte az 1975-ös japán étrend és testmozgás. Nemzetségi szinten az 1975-ös japán étrend bevitel és testmozgás eredményeként megnőtt a butiráttermelő baktériumok száma.
Következtetések
Az 1975-ös japán étrend és testmozgás kombinációja fokozta a fehér zsírszövet lipolízisét és a bél mikrobiotájában fokozta a butirát-termelő baktériumokat, és ezáltal elnyomta a zsír felhalmozódását.
Előző kiadott cikk Következő kiadott cikk
- Az alacsony szénhidráttartalmú fogyókúrás étrend hatása az elhízott betegek testmozgóképességére és toleranciájára
- A hipokalorikus étrend, az alacsony intenzitású ellenállás lassú mozgással történő gyakorlása vagy mindkettő hatása
- Az étrend és a súlygyarapodás hatása a teljes állapotú pontszámokra telivér hegesztésekben - ScienceDirect
- Az intenzív rövid távú étrend és a testmozgás beavatkozásának összehasonlítása a normál testsúly között
- A szénhidrátmentes étrend és a cukorpótlók hatása a fogplakk felhalmozódására -