Mikrobiom teszt: Mi a diszbiózis, és ellenőrizze-e?

diszbiózisra

Ha a bél mikrobiome kiegyensúlyozatlan, problémákat okozhat az emésztés és az általános egészségi állapot szempontjából. A szakértők diszbiózisnak hívják, és itt kell tudnia róla.

Tania vezetésével minden héten csodálatos ügyfélszolgálati osztályunk megválaszolja a tesztjeinkkel kapcsolatos sürgető kérdéseit. Nem meglepő, hogy az étrend, az étel és a bélmikrobiómás tesztünk jellemzői különösen népszerűek.

Gyakrabban ezeket a témákat egyetlen kérdéssé egyesítik, amely számos válaszelemet tartalmaz, és ez megnehezítheti a rövid e-mailben történő megválaszolást. Tehát úgy döntöttünk, hogy összetett kérdésekben segítünk Taniának, és a gyomokba.

Orvosok és mikrobiómia-szakértők segítségével elmagyarázzuk a bél dysbiosisának fontos alapjait (összehasonlítva az egészséges bélmikrobiom funkcióival) és azt, hogy eredményeink mit árulhatnak el erről.

Parazitákat, candida-t és a vékonybél baktériumok elszaporodását (SIBO) is megvitatjuk a mikrobiom teszteléssel összefüggésben.

Mi a dysbiosis?


Hallgassa meg a belét: ott van a dobozon

A diszbiózis olyan orvosi kifejezés, amely leírja a mikrobiom olyan változásait, amelyek negatívan befolyásolhatják az egészséget. Fontos megjegyezni, hogy a testnek több mikrobioma van, nem csak egy.


Hogyan befolyásolják a probiotikus baktériumok a bél egészségét?

Ha egy mikrobából túl sok van, másokból nincs elég, vagy ha hiányzik a mikrobiomot alkotó baktériumok sokfélesége, az hatással lehet az egészségére. Ezt diszbiózisnak nevezzük.

Itt konkrétan a vastagbél, más néven vastagbél diszbiózisáról fogunk beszélni. Mint azt már tudhatod, általában csak bélmikrobiómának vagy bélmikrobiotának nevezik. A mikrobiota és a mikrobiom szavakat felváltva is használjuk.

A dysbiosis azonban az emberi test más részeire is hatással lehet, például a bőrre, a szájra, a hüvelyre és még a férfi függelékére is. Az ilyen típusú diszbiózist ez a cikk nem tárgyalja.

Diszbiózis és a bél mikrobioma

A kiegyensúlyozott bélmikrobiom szimbiotikus: harmóniában él az emberi gazdával és egészségügyi előnyökkel jár. Ez a mikroorganizmus-gyűjtemény billió baktérium sejtet tartalmaz, amelyek sok mindent megtesznek az emberért.

Íme néhány funkció, amelyet az egészségügyi bélmikrobiota végez:

Megelőzi a gyulladásokat Vonatja az immunrendszert
Vitaminokat és enzimeket állít elő Rövid szénláncú zsírsavakat állít elő, például butirátot
Segít fenntartani a bélbélést Fenntartja a vastagbél megfelelő pH-értékét
Harcol a kórokozók ellen Véd a krónikus betegségektől
Segít a testtömeg ellenőrzésében Befolyásolja a hangulatot és az alvást

Számos emésztési tünetet, például gázt, puffadást, görcsöket, hasmenést és székrekedést okozhatnak a bél mikrobiomjának zavarai. Ha ez az ökoszisztéma kiegyensúlyozatlan, nem képes olyan alapvető feladatokat ellátni, mint például az opportunista baktériumok elleni védelem.

Az opportunista baktériumok olyan mikrobák, amelyek problémákat okoznak, ha túlságosan elterjednek. Fogyasztják azokat az élelmiszer-forrásokat, amelyeket más fajokra kell irányítani. Gázt és vegyületeket is termelnek, amelyek gyulladást okoznak és irritálják a bélbélést.

Mikrobioma teszt eredményei és dysbiosis

Az optimális funkció elérése és az egészséged szempontjából fontos feladatok ellátása érdekében a mikrobiomnak néhány követelménye van:

Sokféleség: a bélben sokféle baktériumnak kell lennie. Ez lehetővé teszi számukra kiegészítő tevékenységek elvégzését, a kórokozók elrettentését és egy adott munka átvállalását, ha valami történik egy fajjal. Az alacsony változatosság a dysbiosis jele.

Egyensúly: a különböző mikrobák kiegyensúlyozott aránya azt jelzi, hogy harmóniában élnek. Ha túl sok van, vagy kevés, akkor ez annak a jele, hogy valami nem egészen stimmel. A túlszaporodás és/vagy a specifikus baktériumok hiánya a dysbiosishoz kapcsolódik.

Élelmi rost: az élelmi rostok sok típusának van prebiotikus szerepe a bél mikrobiomjában. A prebiotikumok egyszerűen élelmi rostok (és néhány más komplex szénhidrát), amelyek táplálják a bélben található hasznos baktériumokat. Ha az étrendben nincs elég különféle rost, vagy a mikrobiom nem tartalmazza a megfelelő baktériumokat a lebontásához, ez a dysbiosis jele lehet.

Betegségvédelem: a dysbiosis szokásai társulnak a gyakori betegségekhez. Minél kevesebb jellemző van a bél mikrobiomodban az egyes mintákkal, annál jobban véded ezt a betegséget. A betegséghez kapcsolódó mintázatú több mikrobioma tulajdonság megosztása diszbiózist jelezhet.

Probiotikumok és hasznos baktériumok: ezek a baktériumok alapvető szerepet töltenek be az emberi egészség szempontjából. Elősegítik a stabilitást és elriasztják a kórokozókat. Éppen ezért az egészséges mikrobiómát részben a bélben való jelenlétük és bőségük határozza meg. A jótékony és probiotikus baktériumok hiánya dysbiosisra utalhat.

A jelentésem miért nem mutat dysbiosist?


A mikrobioma eredményeinek irányítópultja minden fontos tulajdonsággal rendelkezik

Tesztjeink nem tartalmaznak konkrét diszbiózis jelentést, és ennek néhány oka van. Egyesek a szabályozási környezetünk velejárói, mások pedig az ezen a területen folyó kutatások jelenlegi állásának köszönhetők.

Külső tényezők

Főleg mindenki bélmikrobiomája egyedi - ez a tény, amellyel a kutatók küzdenek e hihetetlen ökoszisztéma tudományának elsajátítása érdekében.

Része annak, ami egyedivé teszi őket, a külső körülmények. Íme néhány tényező, amelyekről ismert, hogy befolyásolják a bél mikrobiomjának összetételét:

Diéta
Zsír-, finomított cukor- és állati eredetű étrend Nincs elég élelmi rost vagy sokféleség az étrendben
Gyakorlat
A fizikai aktivitás hiánya Rendszeres közepes-nagy intenzitású aerob testmozgás
Életmód
Krónikus és akut stressz Dohányzó
Kórtörténet
Hüvelyi vagy C-szakaszos születés Szoptatás, antibiotikum-használat születéskor
Vényköteles gyógyszerek Antibiotikumos kezelés az élet során
Elhízás és krónikus betegségek Emésztőrendszeri fertőzések és műtét

Az egyik ok, amiért nehéz lehet a kutatás, az az, hogy az emberek hajlamosak maguknak mesélni arról, hogyan élnek és mit esznek. Ez nem saját hibánkból következik be, csak ezt csináljuk. Mindannyiunknak van narratívája, és akaratlanul is úgy döntünk, hogy egyes dolgokat felerősítünk, másokat pedig lebecsülünk.

Ezek a történetek, amelyeket magunknak, barátainknak és orvosainknak mondunk el az étrendünkről, a testmozgásról, az alkoholfogyasztásról, a kapcsolatok boldogságáról (és még sok másról), úgy vannak kialakítva, hogy illeszkedjenek az életünk számára tervezett elbeszélésbe.

Agyunk és tudatunk sok tapasztalati világot nyitott meg, de nem emlékszünk mindenre. Néha el is felejtjük, mit reggeliztünk, nem beszélve arról, hogy mikor szedtünk utoljára nem szteroid gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítót.

Emellett a legtöbben nem képezték ki életmódunk olyan tényezőinek azonosítását, rögzítését és értékelését, amelyek befolyásolhatják egészségünket vagy a bél mikrobiomját. Van munkánk, családunk és életünk. Ez nem hagy sok időt PhD megszerzésére az egészségtudományok és az emberi biológia területén.

Ez nagyon megnehezíti a külső tényezők pontos felmérését, mégis ezek tapinthatóan befolyásolhatják a bélbaktériumaink összetételét. Vannak korlátok, amelyeket a tudomány és a saját képességünk határoz meg a fontos információk azonosítására és rögzítésére.

Szabályok és előírások

Ezenkívül hosszú időbe telik, amíg az új technológia általános szerepet játszik, és ezért jóváhagyásunk szabályozási jellemzői korlátoznak minket. Az Atlas Biomed teszteket közvetlenül a nyilvánosság számára történő értékesítésre tanúsítják.

Tesztkészleteket, laboratóriumot és technológiát használunk, amely megfelel a szigorú nemzetközi előírásoknak. A mikrobiómás vizsgálatokat azonban jelenleg nem ismerik el az állami egészségügyi rendszerek által használt (és megtérített) diagnosztikai eszközként.

Fontos megjegyezni, hogy a diagnosztikai vizsgálati módszereket általában nem teszik elérhetővé a nyilvánosság számára, ugyanúgy, ahogy recept nélkül nem kaphat sok gyógyszerkészítményt. Csak szigorú protokollt betartó jóváhagyott egészségügyi egészségügyi szolgáltatótól kaphatók.

A diagnosztikai eljárást és a gyógyszereket azért szabályozzák, mert megfelelő ismeretekre és képességekre van szükségük ahhoz, hogy helyesen elemezzék őket. Ehhez sok éves oktatásra van szükség, amely nélkül nagy a kockázata az eredmények téves értelmezésének vagy egy anyaggal való visszaélésnek.

Ezen okok miatt nem nyújtunk be „dysbiosis” jelentést. Ennek ellenére tesztjeinket táplálkozási és életmód-orvoslásra szakosodott orvosi szakértők és klinikák is használják.

Ha olyan emésztési tüneteket tapasztal, amelyeket nem azonosítottak általános diagnosztikai eljárásokkal, például kolonoszkópiával, segíthet egy mikrobiómás vizsgálat, amely ezen a területen egy orvosi szakértő útmutatásával kombinálódik.

Paraziták, vírusok és candida

Vannak más tényezők is, amelyek befolyásolhatják a hasi kényelmetlenséget. A paraziták és gombák, különösen az élesztő túlnövekedése (Candida), gyakori kérdések az ügyfélszolgálatunk számára.


Parazitákat, vírusokat és szivárgó béleket tesztel-e?

Ha élesztővel vagy parazitákkal kapcsolatos problémát gyanít (amelyet gyakran szennyezett víz és étel vagy fertőzött állatállomány okoz), forduljon orvoshoz diagnosztikai vizsgálat céljából.

SIBO: vékonybél baktériumok elszaporodása

A SIBO manapság az internetes divatszó. Olyan állapotra utal, amelyben a baktériumok túlteljesek lettek a vékonybélben. Ez azért jelent problémát, mert állítólag a vastagbélben (más néven a vastagbélben) élnek.

Ez egy rosszul ismert állapot, amelyet a jelenlegi diagnosztikai módszerekkel nehéz azonosítani. A SIBO-t általában akkor tekintik lehetséges kérdésnek, ha más okokat kizártak.

A SIBO azonban a belek egy másik részét érinti. A vékonybélben található, amely felelős a tápanyagok felszívódásáért. A bélmikrobiom a vastagbélben található, az emésztett élelmiszerek utolsó állomása a kijárat előtt.

Ezért mikrobiológiai tesztünk nem képes azonosítani a SIBO-t. Kifejezetten a vastagbélben lévő bélmikrobiom tulajdonságaira összpontosít, és nem nyújt információt erről az állapotról.

Ha úgy gondolja, hogy a SIBO szerepet játszik az emésztési zavaraiban, kérjük, forduljon orvoshoz, aki fel tudja mérni az esetét, és megfelelő esetben diagnosztikai eljárásokat írhat elő.