A jobb kapcsolatok kiépítésének megértése

A rossz kapcsolatoknak hosszú távon súlyos egészségügyi következményei vannak, és közvetlen kapcsolat áll fenn a jó kapcsolatok és a jó egészség között.

A boldogtalan kapcsolatok, legyen szó munkahelyről vagy otthonról, növeli az emberek esélyét a megbetegedésre, és átlagosan négy évvel lerövidíti az életüket. Fontos a kapcsolataink minőségére és jellegére gondolni. Fontos, hogy olyan emberekkel vegye körül magát, akiknek tetszik, és amelyekből profitál.

Csak önmagad megértésével kezdheted megérteni másokat. Nem feltétlenül könnyű megtenni, de ahogy kezdi megérteni önmagát és másokat, az segít a boldogabb és békésebb kapcsolatok kiépítésében.

Mások megértése a jobb kapcsolatok kulcsa

Még nehezebb lehet megérteni más embereket, de ez nagyon hasznos a jobb kapcsolatok kiépítésében, a többi alkalmazottal és a munkáltatóval (főnökkel). Nagy előnye, hogy nagyon hasznos a házastárssal, a családi gyerekekkel, az unokákkal való nagyszerű kapcsolatok kialakításában.

A négy személyiségtípus megértése

Az embereket négy különböző „típusba” lehetne sorolni az alapvető testi folyadék egyensúlya, vagy az általuk „humorának” nevezett (vér, váladék, „fekete” és sárga epe) alapján.
Az ember test-folyadék egyensúlyhiánya és viselkedési módja szerint minden embert a következő kategóriákba sorolt:
Levegő („Sanguine”)
Víz (’flegma’)
Szél (’melankolikus’)
Tűz (’kolerikus’)

Nagyon fontos megérteni, hogy ez a négy személyiségtípus nem olyan, mint a csillagjelek, vagy bármely más rögzített én-eszme, ezek olyan tulajdonságok vagy tulajdonságok, amelyek mindannyiunkban különböző módon keverednek, végtelen sokféle változattal. Bár mindannyian teljesen egyediek vagyunk, és különböző típusú kombinációkat keverünk össze, általában egy domináns személyiségtípus van, amely a legpontosabban jellemez minket.

KOLERÁS

A kolerikusokat Munkásnak nevezik. A személyiségben dominánsak, vágynak az irányításra, és a legjobbak a gyors döntéseket igénylő munkákban. Choleric kiemelkedő szerepet játszik azonnali figyelmet és teljesítményt igénylő szerepekben, például olyan területeken, amelyek erős ellenőrzést és tekintélyt követelnek.

BIZAKODÓ

A szangvineket a Beszélőként emlegetik: A személyiségben kifejezőek befolyásolásra vágynak, a legjobban abban, hogy lelkesek legyenek az emberekkel. Izgatottan fejezzék ki a gondolataikat, Figyelem elülső pozícióiban.

MELANKÓLIA

A melankólia gondolkodóként emlegetik: Az elemző személyiség óvatosságra és visszafogottságra vágyik, a legjobban a részletekre és a mély gondolkodásra vágyik, Nyilvántartási diagramok és grafikonok vezetése, A mások számára túl nehéz problémák elemzése.

KÖZÖNYÖS

A flegmatikusokat figyelőnek nevezik: Legjobbak az egység és a közvetítés pozícióiban, a személyiségben pedig szilárdak, akik a vágyakozást akarják.
A négy személyiségen belüli kommunikációs eszközöknek nincsenek pontos képleteik.

Tények és számok, amelyek a kolerikusok és a melankólia fellebbezéséhez szólnak

Choleric Communication

A choleric kommunikáció az eredményre összpontosít, a choleric legfőbb gondja a célok elérése és a tennivalók listájáról való jelölés, ez NEM tökéletes.

A kolerikusokkal való kommunikáció a dolgok elvégzéséről és az eredmények eléréséről szól; szeretnek a feladatra összpontosítani, mivel természetesen szeretnének legalább némi hatalom- és kontrollérzetet. Azok a feladatok, amelyekben elismerést kaphatnak, szintén figyelmüket igénylik.

Szangvinikus kommunikáció

A szangvinikus természeténél fogva nagyon kifejező ember, kommunikálni fognak, ha történeteket mesélnek valakiről vagy valamiről, általában részletesen. Amikor egy szangvinnal foglalkozol, tedd magad a cipőjükbe - beszélj kifejezően, és koncentrálj arra, hogyan viszonyul hozzájuk.

A Sanguine-nal való kommunikáció arról szól, hogy lehetővé teszik számukra, hogy reflektorfénybe kerüljenek/a figyelem középpontjába kerüljenek, szeretnek önmagukra és csoportjukra koncentrálni, legyen szó társadalmi vagy olyan munkáról, amelyet természetesen el akarnak mondani neked, mi történt a múlt héten. A csevegő és emberközpontú feladatok a népszerűség iránti igényükre is felhívják a figyelmet.

Mélabús kommunikáció

A melankolikus kommunikáció a tényekre és az adatokra összpontosít, mindig mindent elemez és értékel. Fontos megjegyezni, amikor egy melankóliával foglalkozunk, a tényekre és az eredményekre kell összpontosítani, az emberek és a helyzetek jójára összpontosítva.
A melankóliával való kommunikáció a részletekről és az igazukról szól, természetesen szeretnek a feladatra koncentrálni, néha félénknek vagy introvertáltnak tűnnek. A részletes és konkrét feladatok a pontosságra és a hatékonyságra vonatkozó igényükre is felhívják a figyelmet.

Flegmatikus kommunikáció

A flegma általában nem mutatja ki nyíltan az érzéseit, ami megnehezíti a kommunikációt. A flegmatikusra jellemző, hogy nem mond semmit, megőrzi a békét és elkerüli a bajokat.
A flegmatikussal való kommunikáció a csapatmunkáról szól, és a csoport elfogadja őket, szeretnek az emberekre összpontosítani, és arra, hogy ez milyen hatással van rájuk, természetesen szeretnének megbecsülést és őszinteséget. Az emberekre orientált feladatok szintén tetszésnyilvánításukra vonzódnak.

Hét kulcs a jobb kapcsolatok kiépítésében

Pszichológusok szerint ébrenléti óráink átlagosan 77 százalékát más egyéneknél töltjük, még akkor is, ha nem vagyunk más emberek jelenlétében, időnk nagy részét gondolkodással, rácsodálkozással és álmodozással töltjük.

A kapcsolatok az élet minden területére kihatnak, éppen ezért nagyon fontos időt szakítani kapcsolataink megértésére.

Hét tennivaló a jobb kapcsolatok kiépítéséhez:

1. Elkötelezettség.
Itt dönthet úgy, hogy bármit is álljon szerettei mellett.
Legyen teljesen elkötelezett partnerei iránt.
Tiszteld mások véleményét és érzéseit
Mindenkit értékelni és dédelgetni kell.
Mindig legyen felemelő abban, amit a körülötted lévő emberekről mondasz.

2. Hallgatás.
Én személy szerint ezt nehéznek találtam; Folyamatosan keményen kell dolgoznom ezen. A hallgatás olyan képesség, amelyet meg kell tanulni és gyakorolni kell.

3. Jól kommunikáljon.
Mindannyiunknak problémái vannak a kommunikációval, ez nem könnyű, de érdemes dolgozni rajta. Sajnos nem tanítják meg, hogyan kommunikáljunk. Mindannyiunknak keményen kell dolgoznunk ezen. Amikor mondasz valamit, győződj meg róla, hogy a másik megértette-e, amit mondtál. Fontos kérdések esetén kérje meg a másikat, hogy mondja el, mi a véleménye a vitáról.
A félreértés nagy probléma az élet főbb kapcsolataiban.

4. Megértés
Ha nem vagy elégedett a párkapcsolatának kimenetelével, akkor a legjobb a változtatás a párkapcsolatban problémákat okozó viselkedésen. Ne aggódjon amiatt, hogy a másiknak mit kell változtatnia, csak tegye meg azt, amin változtatnia kell. Tervezze meg és gyakorolja a kívánt új viselkedést. Legyen az a változás, amelyet látni szeretne. Élj megértően. Szánjon időt arra, hogy megtanulja a más emberek megértésével kapcsolatos készségeket.

5. Igazság
Legyen mindig teljesen őszinte és őszinte a körülötted lévő emberekkel szemben. Az igazság mindig győz. A hazugságok mindig katasztrófával végződnek. Az őszinteség a legjobb ragasztó vagy cement egy kapcsolatban.

6. Az életünket uraló szokások.

Mindannyian azon kapjuk magunkat, hogy továbbra is gyakorolják a haszontalan szokásokat és magatartást, mert így tudunk; senki nem mondja meg, hogy ne, vagy ha mégis, akkor nem igazán támasztják alá azonnali következményekkel.

Hogyan lehet megváltoztatni a rossz szokásokat.

Határozzon meg négy dolgot, amelyet rendszeresen végez, mert megúszhatja. Milyen gyakran csinálja, és rögzítse a következő 2-3 hétben.

Túl elfoglalt ahhoz, hogy megfelelően hallgasson másokra.
Azt eszik vagy iszik, amit megpróbál elkerülni.
Rohan, mert nem enged elég időt.
A beszélgetések során mindig ellenőrizze az e-maileket vagy a mobiltelefonokat.

Napi naplót vezet két vagy három hétig, hogy megbeszélje edzőjével vagy barátjával, valakivel, akiben megbízik. Elképesztő, amit meg lehet tanulni a rögzített információkból.

Élvezhessétek egy életen át a boldogságot, a békét és az örömöt együtt, és áldottak legyetek életetek minden területén.

Szerző: daniel

A nevem Daniel Branch, egész életen át tartó tanulás rajongója vagyok, és erősen hiszek abban, hogy alakítsuk saját valóságunkat. Ahogy megtanulom, ez segít jobban megérteni, ha tapasztalataimról és életleckéimről írok. Szeretem tanítani és boldogságot szerezni másoknak azáltal, hogy kinyitom a szemüket a nagy lehetőségek előtt.