Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

huffpost

Amikor először eljegyezted magad, egy nagy boldogsággömb vagy. És annyira hipnotizál téged az a szikla az ujjadon, hogy el sem tudod képzelni, miért panaszkodnak a menyasszonyok a stressz miatt.

Aztán elkezd keresni egy helyszínt és megtervezni a próbavacsorát, és hirtelen az egykori stresszmentes kapcsolatai az "Igazi háziasszonyokra" emlékeztetnek. Az egyetlen dolog, ami úgy tűnik, leveszi az élét, egy extra gombóc fagylalt. Ennyit arról, hogy könnyedén átfordult Kate Middleton.

Nyilvánvaló, hogy a mértéktelen párkapcsolati dráma messze meghaladja az anyósodat. Menyasszonyi fogyókúrás ügyfeleim a saját családjukról, sógoraikról, istenszüleikről, elidegenedett nagybácsikról, koszorúslányokról, menyasszonya gyermekkori barátjáról szóló történetekkel fordulnak hozzám, aki most kábítószer-kereskedő, akinek gyújtogatása van, de az anyja csak meghalt, így te esküvőre kell hívnia. Nevezd meg. És csak a nyilvántartás kedvéért anyósom felállította a világ legtámogatóbb, legkevésbé rászoruló anyósa rekordját.

Itt a lényeg: a legtöbb elkötelezett nő nem köti össze a helyrehozhatatlan sóvárgást és az esküvői drámát. Ennek eredményeként korlátozó étrendet szánunk magunkra, és a nedvtisztítók megakadályozzák az ellenőrizhetetlen nassolást. De ahogy az esküvő okozta családi feszültség csökken, még a Tisztító Mester sem akadályozhatja meg abban, hogy magányt keressen egy zacskóban burgonya chips.

A legtöbb nő úgy véli, hogy a fogyás módja az, hogy kevesebb étkezésre összpontosítson, de a valóság az, hogy a súlygyarapodás és a cukor utáni vágy csak egy sokkal mélyebb kérdés tünete. Ételt használunk egy megsérült ego gyógyítására vagy stresszes idegeink megnyugtatására. A fogyás és a távol tartás egyetlen módja a forrás kezelése, a leendő menyasszonyok számára pedig szinte mindig megadóztatja a családi dinamikát és a rakoncátlan koszorúslányokat.

Ha valóban elkötelezett az iránt, hogy az esküvő napján a legjobban nézzen ki, akkor meg kell ismernie a stressz forrását, és ez azt jelenti, hogy az anyósával tisztázza a dolgokat. Így fogod csinálni:

1. Tudja, hogy a családi dráma normális és egészséges. Minden, a tervezési folyamat során felmerülő konfliktus, legyen szó akár az édesanyjával való virágkötészeti vitáról, akár az apósával való összecsapásról a csokornyakkendő viseléséről, egy sokkal mélyebb kérdésből fakad általában a kapcsolatodban, amely eddig is maradt a felszín alatt. Az esküvőszervezés során felmerülő konfliktusok nagyszerű lehetőséget kínálnak arra, hogy eljussanak a tényleges események gyökeréhez. Lehet, hogy az édesanyád minden döntést meg akar hozni, mert utálja azt az ötletet, hogy már nincs szükséged rá, az apósod pedig attól tart, hogy végigjárod a fiát, így megállja a helyét. Legközelebb, amikor valami előkerül, szeretném, ha szeretettel megkérdeznéd őket: "Jól vagyunk? Észrevettem, hogy sokat civakodtunk, más folyik itt?" Hallgat. Ne vitatkozz.

2. Nem tudunk minden kapcsolatot átalakítani, és néha az emberek csak fájdalmat okoznak. A Peanut M & Ms-nak az íróasztala alatt lopakodáson kívül más megoldást kell találnia a stresszre. Hogyan tudod leválasztani és megúszni, amikor szükséged van rá? Próbáljon meg egy tízperces hátmasszázst, "esküvői blokkot" létrehozni (én és anyám zseniális találmánya, ahol az esküvői beszélgetéseket hetente kétszer 17: 00-19: 00-ig mentik), üvöltsön a párnájába, menjen az esküvő előtti nászútra a vőlegényed (internet, mobiltelefon vagy esküvői beszélgetés nem megengedett) vagy ötperces táncszünet.

3. Ha a súlyával küzd, akkor valószínűleg van egy mosodai listája azokról a dolgokról, amelyeket meg fog tenni vagy válni, ha vékony vagy. Két elterjedt, amit hallok: "Ha vékony vagyok. Anyám abbahagyja a hibámat. Ha vékony vagyok. Képes leszek kezelni a stresszt." Súlyban várunk. Ha azon kapja magát, hogy azt mondja: "Csak át kell mennem az esküvőn, akkor én." Vagy "Csak nagyon gyorsan kell fogynom 10 kg-ot, akkor én.", Akkor meg kell néznie ezt a videót. Csak három perc hosszú, és megmagyarázza neked, miért ragadtál egy utálatos testbe, és az egyszerű megoldás, ha többet élsz és kevesebbet súlyozol.

Tudom, hogy úgy érzi, hogy sok minden van a tányérján, és mindenki más őrültségével való igazságtalannak tűnik, de tapasztalatból beszélve, ha időt szán arra, hogy eljutjon az esküvőtervezési feszültség gyökeréhez azokkal az emberekkel, akiket szeret, és üzleteket találjon a stressz feldolgozásához az elkötelezettség, az esküvő és a fogyás simán vitorlázik.

Az alábbi megjegyzésekben szeretném, ha elmondanád, hogy ez igaz-e rád. A családod diót hajt? Remekül kijössz mindenkivel (mi a titkod)? Úgy találja magát, hogy ok nélkül túlevik? Van valami elképesztő tanácsod a stressz elkerülésére? Szeretnénk hallani! Hagy egy megjegyzést alább.

És ha hasznosnak találta ezt a cikket, szívesen megosztaná barátaival a közösségi média linkjeinek használatával. Ami a fogyást illeti, mindannyian használhatnánk egy kis józan tanácsot.