A kalóriaégető fehérnemű valóban működik-e?

Írtam a Shake Súlyról, amely véleményem szerint a magas eladásokat a menyasszonyi zuhanyzók öklendezéses ajándékainak köszönheti. A rocker cipőkről is írtam, és arról, hogy ezek valóban nem segítenek további kalóriák elégetésében - és sérülést okozhatnak.

valóban

Az első kérdés: működnek? A válasz: Kit érdekel? Ezek a dolgok hülyeségek.

Hirdetés

Természetesen a cikk beszél néhány minimális extra kalóriatartalmú égésről és annak működéséről biomechanikai szempontból, de két fő dolog van rosszul ezzel a termékkel, és mások is hasonlóak:

  1. Az intenzív és hosszan tartó testmozgáshoz képest a kalóriaégési potenciál annyira jelentéktelen, hogy akár meg sem lehet említeni.
  2. Az ilyen termékek elősegítik a mérgező gondolkodásmódot, amely magában foglalja a mozgásszegény életmódot.

Az első kérdés megválaszolásához óriási mennyiségű következetes fizikai aktivitásra van szükség ahhoz, hogy komoly súlycsökkenést érjen el a fogyásban. A „súlycsökkentő” alsónemű viselése Shake Weight hordozása közben és a hintacipő ringatása nem fogja levágni. Ki kell mennie oda, és nap mint nap testmozgással fel kell rúgnia a saját fenekét, ha le akar fogyni és kiaknázni az ezzel járó csodálatos egészségügyi, pszichológiai és teljesítménybeli előnyöket.

Másodszor, utálom a „gyors megoldás” mentalitású termékeket, mert ezek a testmozgás mítoszát hirdetik, mint olyan büntetési formát, amelyet csak egy meghatározott cél elérése érdekében kell elviselni. Nos, ez egy szar. A testmozgás nem olyan kínzás, amelyet el kell tűrnie az egészségre és a fogyásra vonatkozó célok elérése érdekében. Rendszeres testedzővé válás fantasztikus életmódbeli választás, amelyet teljes erővel és erőteljesen át kell ölelned, mindaddig, amíg férgessé válsz.

Komolyan, de csak meg kell találnia az edzés szenvedélyét, ahelyett, hogy buta termékeket keresne, amelyek remélhetőleg lehetővé teszik, hogy továbbra is kanapé krumpli legyen. Kísérletezzen, és találjon valamit, amit szeret, és gyakorolja, hogy jó legyen és növelje az intenzitást. Tedd tovább a határaidat, és próbálj ki új és nehezebb dolgokat - még mielőtt tudnád, hogy csatában edzett harcos leszel-e. És az életed félelmetesebb lesz.

Végül tudd meg, hogy a sok fizikai tevékenységet folytató emberek jobban ellenőrzik étrendjüket, ami a fenntartható fogyás igazi titka.

Hirdetés

Szóval felejtsd el a trükköket, és költsd el ezt a pénzt valami jóra, mint egy jó futócipőre.

Szerezze be ingyenes anyagcsere-jelentését a Body for Wife oldalon.