A kapszuláink karbantartása hogyan segíthet a jó karcsúságban
Amikor eléri a célsúlyát, a kezdeti reakció valószínűleg örömteli lesz, de előfordulhat, hogy egy kis félelmet is tapasztal. Most, hogy már nem vesz részt olyan strukturált programban, mint a 123Diet, hogyan fogja megtartani magát attól, hogy régi szokásokba essen és visszahízza az összes lefogyott súlyát?
Szerencsére szakértő kémikusaink létrehoztak egy terméket, amelyet kifejezetten arra terveztek, hogy segítsen megfékezni vágyait a fogyás után, és olyan karcsú maradjon, amilyennek lenni akar: a "Maintain" kapszuláink.
A piacon lévő baljósabb kiegészítőkkel ellentétben termékünk csak három természetes összetevőt tartalmaz, egészséges zöldségkapszulába csomagolva. A cseppjeinkhez hasonlóan véletlenül glutén-, tej-, cukor- és vegánbarátok is.
Első összetevőnk a gymnema sylvestre, amely a fenntartó kapszuláinkban ugyanúgy működik, mint az aláírási cseppjeinkben. A Gymnema segíthet a vércukorszint és az inzulinszint kordában tartásában, ami a vágy csökkenéséhez vezet.
Mivel a gimnasztika is elnyomja az édes ízek észlelésének és élvezetének képességét, kevésbé lesz kísértés a túlzott kényeztetésre még a kísértésekkel teli társadalmi alkalmak során is. Ruth néni híres csokoládétortája ezúttal nem fog megkapni!
Ezután Garcinia gummi-guttánk van, amelyet korábban tudományosan "garcinia cambogia" néven ismertek, és számos becenév is ismert. Indonéziában, Indiában, Srí Lankán, Malajziában és Afrika egyes részein termesztik.
A Garcinia gummi-gutta hidroxi-citromsavat (HCA) tartalmaz, amely vegyület gátolhatja a "citrát-lypáz" nevű enzim működését, amely segíti testünket a zsírtermelésben és -tárolásban.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a kiegészítő garcinia gummi-gutta hozzájárulhat a zsírvesztéshez, míg egy másik azt találta, hogy egy kontrollcsoport hízott, míg egy garcinia gummi-guttát kapott kísérleti csoport fenntartotta méretét.
Egy tanulmány még azt is megállapította, hogy a garcinia gummi-guttát szedő emberek a szokásosnál több mint kétszer annyi zsírmetabolitot választanak ki vizeletükből. A Garcinia emellett csökkentette ennek a csoportnak a rossz LDL-koleszterin és trigliceridek vérszintjét, miközben növelte a jó HDL-koleszterin szintjét.
A Garcinia gummi-guttát alacsonyabb gyulladással, csökkent leptin-szinttel és magasabb szerotonin-szinttel is összefüggésbe hozták. Ezek az attribútumok, amelyek együttesen működhetnek, segítenek elnyomni az étvágyat, fokozni a hangulatot és leküzdeni a szénhidrátvágyat.
Bónuszként az állatkísérletek azt is kimutatták, hogy a Garcinia gummi-gutta segíthet megvédeni a gyomorfekélyeket és a vastagbélgyulladásokat. Végül, más súlycsökkentő termékekkel ellentétben, ez nem központi idegrendszeri stimuláns, vagyis nem okozhat olyan tüneteket, mint álmatlanság, szorongás vagy szívproblémák.
A garcinia gummi-gutta azonban tud kölcsönhatásba léphet bizonyos gyógyszerekkel és májkárosodást okozhat, ha rendkívül nagy adagokban szedik, ezért használat előtt konzultáljon orvosával, ha bármilyen súlyos egészségi állapota van, és tartsa be a javasolt adagolást. Egy tanulmány szerint legfeljebb 2800 mg-ot lehet naponta bevenni, így napi hat 400 mg-os tablettának is tökéletesen rendben kell lennie.
A forskolin az adenilát-cikláz enzim aktiválásával működik, amely tovább stimulálja a hormonérzékeny lipáz (HSL) felszabadulását, amely közvetlenül összefüggésben van a fokozott zsírégetéssel. Kimutatták továbbá, hogy fokozza az anyagcserét fokozó pajzsmirigyhormon szekrécióját és csökkenti a vérnyomást.
- Hogyan segíthet a leves lefogyni és egészséges maradni
- Hogyan esznek a párizsi nők, hogy karcsúak maradjanak; Fedezze fel a séták blogját
- Hogyan segíthet a hideg időjárás a karcsúsításban
- Hogyan segíthet az élelmiszer-piramis fejére fordítása a változásra éhes cikkben
- Hogyan lehet súlyt emelni és karcsú maradni; Kayla Itsines