A karcsúsító öv előnyei

karcsúsító

kapcsolódó cikkek

  • A szaunaruhák lapos gyomrot adnak-e neked?
  • Gyomor pakolások a fogyáshoz a férfiak számára
  • Gyakorlási célok és célok listája
  • Az emelőszalag használata a présgépen
  • Mászni a lépcsőn egy lapos gyomorra
  • Elvesztheti-e valaha az öv fölött lógó hasi zsírt?

Csodálatos lenne megtalálni a „varázslövedéket” a fogyás, főleg a középszakasz körüli fogyás eléréséhez. Látni fog olyan reklámokat, amelyek azt állítják, hogy a karcsúsító övek csökkentik a derék körüli súlyt, de a vásárlóknak óvakodniuk kell. Nem tónusíthatja a hasizmait valamilyen erőfeszítés nélkül. A karcsúsító öveknek azonban vannak bizonyos előnyei.

Leírás

A karcsúsító öveket fogyókúrás öveknek vagy szaunai öveknek is nevezik. Karcsúsító öv tekeri a derekadat, és szaunaként működik, hogy izzadjon a súlyról a középszakasz körül. Számos karcsúsító öv tartós neoprén szövetből készül, és azt állítják, hogy izzadnak a kilókról, miközben szívják a hasi területet is. Van, akinél 15 percig tartja az övet, mások pedig egész nap viselhetőek.

Ideiglenes fogyókúra

Az elhízás nem csupán kozmetikai probléma. A MayoClinic.com szerint növeli az egészségügyi problémák és olyan betegségek kockázatát, mint a magas vérnyomás, a szívbetegségek és a cukorbetegség. A nők különösen hajlamosak a hasi terület megnövekedett súlyára, amelyet a helytelen étrend, a gyermekvállalás és az öregedés okozhat. A súlyának csökkentése, még ha szerény fogyás is, javíthatja az egészségét és megelőzheti az egészségével kapcsolatos jövőbeni problémákat. A karcsúsító öv elősegítheti a fogyást vagy akár a fogyás megjelenését is. Fűzőként működik, karcsúsítja a derekad körüli területet, és behúzza, így zökkenőmentes megjelenést biztosít.

Javított testtartás

Ha edz, vagy egyszerűen csak az íróasztalánál ül, a karcsúsító öv segíthet a testtartásában. A karcsúsító övek legtöbbjét alkotó neoprén anyag puha, ugyanakkor merev és tartós. Az ilyen öv viselése segít egyenesebben ülni, és javíthatja a testtartást. A Spine-Health.com szerint a háttámogatás és a jobb testtartás elengedhetetlen a hát- és nyaki fájdalom előfordulásának csökkentéséhez.

Javult önbizalom

Karcsúsító övvel azonnal javulást tapasztalhat, amely lendületet ad önbizalmának. Az önbizalom javulásával inspirálódhat, hogy többet dolgozzon a maximális súlycsökkentő vagy alakformáló cél elérése érdekében.

Megfontolások

A karcsúsító övek olyan övként működhetnek, amely elősegíti a karcsúbb derék megjelenését, hozzájárulhat az önbizalom növeléséhez és még a testtartás javításához is, de semmi sem múlja felül a régimódi jó gyakorlatot és az étrend változását. Az MayoClinic.com szerint az aerob testmozgás és az étrend egészségesebb verzióra való váltása segít abban, hogy a nem kívánt fontot a középső szakasz körül levesse. Tartalmazzon hasi gyakorlatokat, amelyek erősítik és tonizálják az izmokat a fogyáshoz, és támogatást nyújtanak a test törzséhez.

Danielle Clark 2009 óta író, környezeti, egészségügyi és fitnesz témákkal foglalkozik. Hozzájárult folyóiratokhoz és számos online publikációhoz. Clark az ökológia és a környezettudományban szerzett diplomát.