Valójában működik-e a karcsúsító online világ?

Karcsúsító világ online egy olyan lehetőség, amelyre sok ember szeretne fogyni, ha nincs ideje arra, hogy személyesen részt vegyen egy csoportban. Korábban ennek a szószólója voltam, de már hosszú ideje vagyok a Karcsúsító Világ tagja, és idővel a terápia, az NLP, a reflexió és a beszélgetés más testpozitív, egészségvédőkkel és dietetikusokkal eléggé ellenes diétakultúra lettem . Én vagyok már nem a Fogyókúrás Világ online szószólója és erről a bejegyzés alján olvashat bővebben. Láttam azonban, hogy ez sikeres volt, és abban az időben lefogytam, amikor elkezdtem. Nem ajánlom ezt azoknak, akik az étellel való kapcsolatukkal küzdenek, vagy azoknak, akik korábban leküzdötték az étkezési rendellenességeket. Ehelyett ajánlanék egy kedves tanácsadót vagy terapeutát, aki olyan ételekkel küzdő egyénekkel dolgozik.

Ebben a bejegyzésben elmagyarázom mit Karcsúsító világ online az, hogy ez hogyan segíthet, a karcsúsító világ alapjai és a 2017-es tapasztalataim. Három éve született még egy gyermekem, és keményen dolgozom azon, hogy aktív maradjak, kedves legyek magamhoz és boldog embert építsek., egészséges kapcsolat az étellel.

Mi a Karcsúsító Világ Online?

Karcsúsító világ online alapvetően tagsági lehetőség azok számára, akik bármilyen okból dolgoznak, gyermekgondoznak, a semmi közepén élnek, vagy csak azért, mert nem akarnak Karcsúsító Világ csoportba járni. Az online csatlakozás a Karcsúsító Világhoz könnyű, és a fő weboldalon keresztül érheti el. Itt van még a fogyókúra világ kb. 2017 áprilisában kezdtem el a Karcsúsító Világot online. Az első hat hétemről alább olvashat.

működik-e
A karcsúsító világ ételei kissé változatosabbá tehetik az ebédeket

Hogyan működik a karcsúsító világ online?

A Slimming World online úgy működik, hogy regisztrál egy csomaggal, majd három hónap elteltével folytatja a havi 20 font közvetlen beszedést. Megadhatja fitnesz céljait, nyomon követheti a fogyást és online étkezési naplót vezethet. A Karcsúsító Világ akkor válik szabaddá, ha céltaggá válsz. A karcsúsító világ céltagja olyan személy, aki elérte a célsúlyát.

A Karcsúsító Világ online ugyanúgy működik, mint a karcsúsító világcsoport bár tanácsadó és csoport segítsége nélkül működik, így magányosnak érezheti magát. Lásd az alábbi tippeket: hogyan lehet koncentrált maradni, és hogyan lehet karcsúsító világsiker.

Fontos, hogy egyél egyféle színt, igyál sok vizet, és próbálj minél aktívabb lenni

Melyik Karcsúsító Világ Online opció a legjobb?

Azt kell választania, amely a költségkeretén belül van. Az összes lehetőség hozzáférést biztosít mindenhez, amire szüksége van. Én személyesen iratkoztam fel a Karcsúsító világ online arany csomag mivel ez extra irodalmat biztosított számomra, amely nagyon hasznos volt, és a Karcsúsító Világ magazin előfizetését.

Legjobb tippek a világ online sikereinek fogyókúrájához

  1. Meg tudod csinálni egy barátoddal? Ha van támogatásod, és mással csinálod, akkor koncentrált maradsz, és nem akarod cserbenhagyni őket. Még jobb, ha keresel néhányat, aki meg akarja csinálni, állítson be egy csoportos csevegést, hogy kapcsolatban maradhasson egymással.
  2. Töltse fel hűtőszekrényét és szekrényeit ingyenes ételekkel, ha snackre van szüksége, és először próbálja meg a gyümölcsöt vagy a zöldséget.
  3. Ha nem tud feliratkozni a magazinra, javasoljuk, hogy szerezzen be egy példányt. Mindig rengeteg ételötlet, étkezési terv és rágcsálnivaló van benne, hogy biztosan jól étkezzen.
  4. Élelmiszer-naplót kell vezetni. Ezt megteheti online a Karcsúsító Világon keresztül, vagy létrehozhatja saját naplóját.
  5. Hozzon létre egy mérési napot, és minden héten ugyanabban az időben mérje be. Szerezzen be magának egy megfelelő mérlegkészletet és talán egy mérőszalagot, ha nyomon akarja tartani az adott területeket.
  6. Készítsen fotókat minden egyes mérlegeléskor, és tegye őket egymás melletti kollázsba, hogy könnyebben láthasson különbséget. Ez eltarthat egy ideig, de meg fogja érni, és motivált marad.
  7. A lassú tűzhely valóban hozzájárulhat az egészséges ételek elkészítéséhez az egész család számára, és nagyszerű időt takaríthat meg

Lehet-e még fogyni a Karcsúsító Világ Online segítségével?

Az egyik dolog, amit az emberek gyakran kérdeznek, az az hogy lehet fogyni a fogyókúrás világgal, amikor ennyit eszel? Ez az a terület, amellyel problémám van, mivel a tudomány nem támasztja alá bizonyítékát a szinkronok működéséről. Miért szinkronizálnak egy pépesített vagy simított banánt, de egy egészet nem, ha a kalóriasűrűség változatlan marad. Azok számára, akik fogyni akarnak, a könnyű válasz igen, akkor is fogyhat a Karcsúsító Világ online segítségével néha azonban nehéz lehet motiváltnak maradnia a csoportos légkör nélkül. Keressen másokat, akik egészséges ételeket fogyasztanak, vagy csatlakozzon a Facebook-on lévő csoportokhoz, hogy segítsen Önnek személyes céljainak elérésében. Győződjön meg róla, hogy sokféle étele van, és próbáljon ki új recepteket. Vannak páran fantasztikus karcsúsító, barátságos, koncentrált receptkönyvek online elérhető.

A fogyás eredményei természetesen az Ön erőfeszítéseinek függvénye, a terv betartása és a fogyás elkötelezettsége. Néha elveszít nagy összegeket, néha kis összegeket, és néha fenntartani fog. Még egy kis összeget is nyerhet, majd a következő héten elveszítheti. A súlya ingadozni fog, ezért fontos, hogy heti rendszerességgel kövesse nyomon, és csak nyomja tovább. Ugyanakkor több sikert érhet el, ha azon gondolkodik, miért eszik, lassabban eszik, beszéljen egy táplálkozási terapeutával, aki segíthet az étkezési rendellenességek, például a rendezetlen étkezés ellenőrzésében, és megtalálja a mozgás egyik módját, amely örömet okoz.

Keverje össze a dolgokat ételeivel, és keressen olyan ételeket, amelyeket szeret enni

Az én történetem a Karcsúsító Világ Online-val

2017. április végén csatlakoztam a karcsúsító világhoz Adam párommal. Immár hat hét telt el azóta, hogy két másik barátunkkal együtt elkezdtük a fogyókúrás utat. Mindannyian lefogytunk ebben a hat hétben. A mai napig elveszítettem 1 követ 2 fontot, Adam pedig 9 fontot. Mindketten igazán büszkék vagyunk arra, hogy eddig jó veszteséget szenvedtünk. Adamnek sokkal kevesebb súlya van, mint nekem, így ez valamivel lassabban jön le neki, és ahogy közelebb kerülsz a célodhoz, neked is lassabb lehet.

Voltak olyan heteim, amikor még nem voltam teljesen tervben, vagy voltak születésnapjaink. Voltak hétvégéink távol, étkezések és olyan napok, amikor egyszerűen nem akarunk se tornázni, se sétálni. Mindenkinek vannak ilyen napjai. Mindketten azonban egészségesebb döntéseket hoztunk, többet dolgoztunk ki, és végső soron nagyon élveztük az online fogyókúrás világban elért sikereinket.

Miért rossz a karcsúsító világ - gondolataim és frissítésem - 2019. október

Bár már nem használom és nem értek egyet a Karcsúsító Világgal, tudom, hogy sok embernek nagy sikert aratott. Az idő múlásával ez a bejegyzés sokat látogatott, és az emberek hasznosnak találták. Abban az időben teljesen kiálltam minden mellett, amit ebben a bejegyzésben mondtam, és láttam, hogy az első kézből származó személyek elveszítik és fenntartják az egészséges életmódot. Ezt mondják Nem hiszem, hogy a Karcsúsító Világ rendezetlen táplálkozású embereknek szól ami idővel a tanácsadás és az elmélkedés valami. Jelenleg megpróbálom más módon megváltoztatni szokásaimat és az étellel való kapcsolatomat, ami eltávolodik az étrend kultúrájától.

A fogyókúrás világtól egyáltalán nem tartottam fenn semmilyen fogyást. Nagyobb vagyok, de sokkal boldogabb vagyok önmagamban, és megváltoztatom az étellel való kapcsolatomat.

Nem tartottam fenn semmilyen fogyást és jelenleg a legnehezebb vagyok, 24/26-os méretben, és bár meg akarom változtatni a testemet, sokkal több tiszteletet adok neki. Úgy döntöttem, hogy az erőre összpontosítok, színt adok, aktív vagyok és nem követem a kalóriákat. Úgy látom, hogy amikor nem vagyok megszállott a szinkronszámlálásban, sokkal nyugodtabb vagyok abban, hogy mit eszek, ezért inkább azt követem nyomon, hogy mennyire vagyok tele étkezés után, reggel és a hónap bizonyos időszakaiban. Arra összpontosítok, hogy táplálja a testemet táplálkozással és erőnléti edzéssel, ahelyett, hogy eltávolítanám az étrendből az élelmiszercsoportokat. Már nem érzem úgy, hogy a diéták az életemet szeretnék élni.

Én egy partin 2019 szeptemberében - nem vagyok a legkisebb, de sokkal boldogabb vagyok, és jobban élvezem az életemet a gyermekeimmel

Gondolkodás a Csatlakozás a Karcsúsító Világhoz a lezárás után?

Személy szerint nem ajánlom ezt különösen azzal az állásponttal, hogy karcsúsító világnak érzem magam, mert ez még mindig nagyon furcsa idő sok ember számára. Ha javítani akar az egészségén, akkor azt javaslom, hogy olvassa el az egészséget minden méretben, keressen egy jó online beszélgető tanácsadót vagy terapeutát, aki erre a területre szakosodott, foglalkozik az érzelmi étkezéssel és az örömteli mozgással. Kiváló mozgásvideók vannak a youtube-on, ha el akarod engedni őket, vagy csak naponta kijutni a természetbe sétálni csodákat tehet a hangulatodra.

Ez az oldal hirdetéseket és affiliate linkeket tartalmaz. További információkért kérjük, olvassa el a felelősség kizárását.

ha hasznosnak találta ezt az oldalt, és támogatni szeretné ennek a weboldalnak a fenntartását, a további tartalom létrehozását, vagy köszönetet szeretne mondani, vásárolhat nekem egy kávét (ha akarja!), az információim és tapasztalataim mindig ingyenes, de engem nagyon nagyra értékel!