Alicia Silverstone receptjei: Lásd, mit eszik, hogy egészséges, energikus és boldog maradjon

Alicia írja: "Ezek finomak. A mochi gofri szórakoztató és könnyű mindennapi étkezéshez, de remekül kínálja a vendégeket is. Tálaljon egy tál párolt gallérral és egy tempeh szalonnával vagy Smart Baconnal, és gyors, fantasztikus villásreggeli."

Alicia ezt írja: "Imádom a kuszkuszt, és ez egy csodálatos módja annak elkészítésére. Nem csak ízletes, hanem egy nagy adag tányéron is pompásan néz ki, mint az étkezés középpontja. Kiegészítheti egyszerű salátával, vagy hagyhatja, hogy legyen egy ünnep kezdete, amely levest, hummust és zöldségeket tartalmaz. Ez a recept hatot szolgál fel, de felezheti, vagy csak készíthet nagy adagot, és a maradékot a hűtőszekrényben tarthatja. "

Alicia ezt írja: "Amikor Liz barátom először megtanította nekem, hogyan készítsem ezt a pizzát, organikus, kovászos tönkölyhéjat használt, de valójában bármilyen teljes kiőrlésű kéreg is megfelelő lesz. Ez a pizza tökéletes vacsora partikhoz vagy csak otthonos éjszakai éjszakához. "

Alicia írja: "Kiemeltem ennek az ételnek a bok choy változatát, mert nagyon szép, de ugyanez a káposztával és póréhagymával készült recept ugyanolyan finom és érdemes odafigyelni. Christopher és én évekig abszolút káposztából és póréhagymából éltünk. Kérem, próbálja ki mindkét változatot. Van valami a lenmagolaj, az ecet savanyúsága, a zöld és a mag frissessége kombinációjában. Ó Istenem. "

Alicia írja: "A nap folyamán megszállottja voltam Reese földimogyoró vajas kupáinak. Most ezt az egészségesebb verziót készítem, és sokkal jobbak. Valójában azt hiszem, hogy ezek a legnevetségesebb finomságok az egész világon. természetesen édesített vagy alacsony cukortartalmú kekszet (az Egészség-völgy jót tesz), és a megmaradt kekszet vagy morzsát légmentesen lezárt edényben tárolja a későbbi felhasználás céljából. "