A Kerson-gyümölcs 13 csodálatos egészségügyi előnye, amelyeket nem ismerhet

gyümölcs

  • Ossza meg
  • Tűzd ki
  • Csipog
  • Ossza meg
  • Email

Soha nem hallottál a Kerson Fruitról? Nos, készülsz! Ez a csodálatos bogyós gyümölcs nagyon hasonlít a cseresznyére, és egy nagyon gyorsan növő fán található, hasonlóan a cseresznyéhez. Nem meglepő, hogy az amerikaiak többsége nem hallott a Kerson Fruitról (latin neve Muntingia calabura), mivel elsősorban Ázsiában és Latin-Amerikában terem - bár, ha valaha is hallottál eperfáról, ez amerikai név.

Amit a kutatók és a táplálkozási szakemberek mostanában tapasztalnak, mint oly sok más „ismeretlen” gyümölcs esetében, az az, hogy ebbe a kis bogyóba csodálatos egészségügyi előnyök vannak csomagolva - előnyök, amelyek megelőző és gyógyító hatásúak. Ha nagyon érdekli a táplálkozás-egészségügyi program fenntartása, akkor a Kerson gyümölcs 14 fontos felhasználásának, valamint leveleinek és virágainak felhasználási módjainak listája érdekli.

Előnyök maguk a gyümölcsök

1. Antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik.

Az orvostudomány egyik legnagyobb aggodalma napjainkban az, hogy minden típusú baktérium rezisztenssé válik az orvostudomány által termelt antibiotikumokkal szemben. Túlzásba vittük az antibiotikumokat olyan mértékben, hogy a baktériumok mutáltak, erősebbé és ellenállóbb törzsekké nőttek. A Kerson Fruit egy természetes antibiotikum, amely küzdeni fog a staph, a bélbaktériumok, a szepszis és a diftéria ellen. A további tesztek bizonyíthatják értékét a betolakodók más formáinak elleni küzdelemben is.

2. Hatalmas forrása C vitamin.

Egy felhalmozott bogyó gramm megegyezik 150 mg C-vitaminnal. Már tudjuk, hogy ez a vitamin segít megelőzni az influenzát és a megfázást, erős antioxidánsokkal rendelkezik, sőt bizonyos típusú szív- és érrendszeri betegségek javításán is dolgozik.

3. Köszvényes megkönnyebbülést nyújt.

A köszvény az ízületi gyulladás fájdalmas formája, amelyet a húgysav felhalmozódása okoz a rendszerben, általában túl sok bizonyos típusú étel és túl kevés víz fogyasztása miatt. Míg a Kerson Fruit nem képes meggyógyítani a köszvényt (magától elmúlik), a naponta háromszor 9-12 éves csoportokban fogyasztott bogyók enyhítik a fájdalmat - a köszvény legrosszabb része.

4. Nagyszerű fejfájás enyhítésére.

Azok a személyek, akik súlyos fejfájást szenvednek, az érszűkület miatt teszik ezt. A Kerson bogyók ellazítják az ereket, így a vér újra normálisan áramolhat.

5. Hasznos a cukorbetegek számára.

A cukorbetegek egész életükben küzdenek betegségükkel. Folyamatosan ellenőrizniük kell vércukorszintjüket, és gyógyszereket vagy injekciókat kell bevenniük. A Kerson Fruit segít csökkenteni a vércukorszintet, és a rendszeres fogyasztás kevesebb gyógyszert vagy alacsonyabb injekciós dózist jelenthet. A cukorbetegség megelőzésére a Kerson gyümölcsöt rendszeresen használják azokban az országokban, ahol elterjedt.

6. Erős antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.

Az oxidáció kémiai folyamat a szervezetben, amely szabad gyököket szabadít fel. Ezek a káros szabad gyökök láncokat alkotnak, és a rák és más betegségek bűnösének tekintik őket. Az antioxidánsok megölik a szabad gyököket, és a Kerson gyümölcs tele van velük - egészen pontosan 24 különböző flavonoid és fenolos vegyület. Ne aggódjon túlságosan azért, hogy pontosan mi a flavonoid és a fenolos vegyület - csak tudnia kell, hogy ők a „jó fiúk”.

7. Fontos tápanyagokat tartalmaz.

Maga a gyümölcs rostot, szénhidrátot, fehérjét, kalciumot, foszfort, vasat és B-vitaminokat tartalmaz (amelyek nagyszerű hangulatjavítók). Az ilyen típusú kiváló táplálkozási előnyök mellett nem csoda, hogy a Kerson Fruit ilyen alapanyag a világ más részein. Az emberek nyersen eszik a gyümölcsöt, lekvárokat és zseléket készítenek, és sütésre használják. A Kerson Fruit megtalálása az Egyesült Államokban kissé kihívást jelent. Azonban online megvásárolhatja folyékony formában, vagy kiegészítők egyikének vagy csoportjának formájában, és a táplálkozási szakemberek szerint ez ugyanolyan előnyös, mint maga a gyümölcs.

A Kerson Tea előnyei

A régiek tudták a Kerson Fruit és a leveleinek előnyeit, ezért szárították ezeket a leveleket, összetörték és teát készítettek. Itt vannak a tea jelenleg ismert előnyei.

8. Fájdalomcsillapítóként működik.

Míg maga a gyümölcs fájdalomcsillapító, a tea valójában blokkolja a fájdalomreceptorokat. Így működik: Egész testében idegsejtek (neuronok) vannak. Amikor fájdalom ingereket kapnak (vágás, méhcsípés stb.), Üzeneteket küldenek a gerincvelőjére és az agyára, és Ön fájdalmat érez. A tea blokkolja az üzenetek küldését, hasonlóan az opiát módjához, de a rossz mellékhatások nélkül. A gyümölcs elfogyasztásához hasonlóan a tea kiválóan alkalmas fejfájásra, köszvényes fájdalomra és más ízületi gyulladásos ízületi fájdalmakra.

9. Rákmegelőzőként kutatják.

Az eddigi kutatások azt ígérik, hogy e fa levelei olyan tulajdonságokkal bírnak, amelyek csökkentik és megakadályozzák a rákos daganatok növekedését. Természetesen sokkal több kutatást kell elvégezni, de nem csodálkozik azon, hogy az ősi társadalmakban miért nem volt a rák hatalmas gyilkos? Persze nem volt minden olyan környezeti veszély, mint manapság (bár dohányoztak, dohányt rágtak és „tűzvizet” is fogyasztottak), de a meleg éghajlatúak rendszeresen használták ezeket a gyakori növényeket.

10. Erős gyulladáscsökkentő előnyökkel rendelkezik.

A leggyakoribb gyulladásos problémák az ízületek és szövetek duzzanata és láz formájában jelentkeznek. A Kerson tea csökkenti az ilyen dolgokat, és azok az emberek, akik olyan régiókban élnek, ahol ez a fa elterjedt, ezt a célt használják a tea elfogyasztásával.

11. Csökkenti a vérnyomást.

A magas vérnyomást sok minden okozza a modern társadalomban - dohányzás, só, magas zsírtartalmú étrend és öröklődés. Amikor az erek ezen dolgok miatt összehúzódnak, a vér nehezebben mozog a testen, és ugyanúgy nyomást gyakorol az erekre. Így a magas vérnyomás kifejezés, veszélyes állapot, amely szívrohamot és stroke-ot okozhat. A Kerson tea nagy mennyiségű nitrogén-monoxidot tartalmaz, egy természetes vegyszert, amely ellazítja az ereket, hogy a vér szabadon áramolhasson, csökkentve ezzel a nyomást.

12. Határozott kardiovaszkuláris előnyei vannak.

A tea specifikus antioxidánsokkal rendelkezik, amelyek megakadályozzák a gyulladás típusait, amelyek myocardialis infarktust vagy szívrohamot okozhatnak. Mivel a szívizom egyes részei tartós károsodást szenvedhetnek a szívroham során bekövetkező véráramlás hiánya miatt, valóban mindent meg akar tenni annak megakadályozása érdekében.

13. Javítja az emésztést.

Kerson virágaiból nyugtató italt készíthet (legfeljebb kétszer főzhetők). Gyomorpanaszok, gázgörcsök és emésztési zavarok nyugtatására szolgál.