A szerecsendió vagy a jaiphal 7 csodálatos egészségügyi előnye

7 A szerecsendió vagy a Jaiphal csodálatos egészségügyi előnyei

Hallottál már szerecsendióról? Nos, ez a mi saját jaiphalunk (amint hindi nyelven ismert). Ez nem csak Indiában, hanem az egész világon nagyon népszerű fűszer. Nagyon sok egészségügyi előnye kínálkozik.

A szerecsendiót ősidők óta számos betegség kezelésére használják. Ez jó ásványi anyagok forrása, például kálium, kalcium, vas, mangán, cink, réz és magnézium. A vitamin részhez elengedhetetlenül sok b-komplex vitamint, C-vitamint, folsavat, A-vitamint, niacint és riboflavint tartalmaz. Antioxidánsokkal is rendelkezik, amelyek az egészség megőrzéséhez szükségesek.

A szerecsendió egészségügyi előnyei

1) Ez egy agyi tonik

A régi időkben a szerecsendiót agytónusként használták a római és a görög civilizációk. A szerecsendió képes stimulálni az agyat. Így segíthet a stressz és a fáradtság megszüntetésében. Ha szorongás vagy depresszió szenved, a szerecsendió fogyasztása jó orvosság lehet. A fűszerről ismert, hogy javítja a koncentrációt is. Ez segít abban, hogy hatékonyabbá és koncentráltabbá váljon a munkahelyen vagy a tanulmányokban.

2) Megkönnyíti a fájdalmat

A szerecsendió az ősi kínai orvoslás fontos összetevője volt. Hasi fájdalom és gyulladás kezelésére használták. A szerecsendióról ismert, hogy jó nyugtató. A szerecsendiót akkor lehet használni, ha ízületi, izomfájdalom, ízületi gyulladás stb. Szenved. A szerecsendióolajat külsőleg is alkalmazhatjuk az ilyen területeken.

3) Megkönnyíti az emésztési zavarokat

A szerecsendió hatékony enyhítést nyújthat, ha emésztéssel kapcsolatos problémái vannak, például puffadás, puffadás, hasmenés vagy székrekedés. A szerecsendióolaj hatékonyan kezeli a gyomorfájdalmakat, mivel eltávolítja a gyomorból az extra gázt. Ismert az étvágy fokozása is.

4) Hasznos a rossz lehelet kezelésében

A szerecsendió antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Ezáltal hatékony a rossz lehelet kezelésében. A rossz lehelet általában a baktériumok szájban történő felhalmozódása miatt következik be. A szerecsendió segít megszabadulni a baktériumoktól. Sok természetes fogkrém összetevőinek listáján megtalálhatja. Kezeli a fogfájást és az ínyproblémákat is.

5) Segít a máj és a vese méregtelenítésében

A toxin felépülhet a szervezetben szennyezés, stressz, gyógyszeres kezelés és egyéb okok miatt. A test két szerve, ahol ez a toxin felépül, általában a máj és a vese. A szerecsendió megtisztíthatja a májat és a vesét, és segíthet a méreganyagok eltávolításában. A szerecsendió hasznos lehet azok számára, akik májbetegségben szenvednek. Segít a vesekövek megelőzésében is. A máj és a vese jobban teljesít, ha megfelelően méregtelenítik őket.

6) Ez jót tesz a bőrnek

Ha különös gondot fordít a bőrére, akkor a szerecsendió csodálatos bőrbarát tulajdonságokkal rendelkezik. Ha simább és egészségesebb bőrre vágyik, fel kell vennie a napi bőrápolási programjába. A szerecsendió por, a narancs és a lencse por együtt elég hatékony a mitesszerek eltávolításában. A pattanásnyomok hatékonyan kezelhetők, a hegek kevésbé észrevehetőek.

7) Segít elaludni

Ha nehezen alszik el, igyon egy pohár tejet szerecsendióporral. Ez segít ellazulni és alvást is kivált.

A szerecsendió vásárlása és tárolása?

Kernel formájában és por formájában is megkapja. Próbálja meg megvásárolni a kernelt a por helyett, mert hamis lehet. Ellenőrizze a lejárati dátumot. Miután megvette, tárolja a magokat légmentesen lezárt edényben, és tartsa távol a közvetlen napfénytől.

Tudtál a szerecsendió vagy a jaiphal 7 csodálatos egészségügyi előnyéről?

Lehet, hogy szeretsz olvasni is-