A Keto Diet Book - 3. kiadás, 2019

A ketogén vagy „keto” étrend forradalmasította az emberek különböző élelmiszercsoportok szemléletét. Tanulmányozva azt a tudományt, ami a testünkbe kerül, és elemezve a keto étrend számos egészségügyi előnyét, egyértelmű, hogy miért olyan sok ember fogy, fogy, egészségesebbé és általában jobban érzi magát, amikor magas zsírtartalmú anyagot fogad el, alacsony szénhidráttartalmú étrend. A Keto Diet könyv lebontja az egészet, és pontosan elmagyarázza, mi az étrend, mi jár benne és milyen előnyökkel jár. Megvizsgálja, hogy mit kell tennie a ketózis elérése érdekében, hogyan lehet tudni, hogy elérte-e, és hogyan tudja fenntartani ezt az állapotot, valamint feltárja a mellékhatásokat és a fizikai teljesítményre gyakorolt hatást. Megtudhat mindent azokról az ételekről, amelyeket megehet és meg kell enni, valamint arról, hogyan lehet egyszerűbbé tenni az étkezés tervezését, pénzt megtakarítani, és mégis élvezheti a szabadban való étkezést. 30 finom receptet tartalmaz reggelire, ebédre, vacsorára, desszertre és harapnivalóra, és fedezze fel, hogyan javíthatja az életét a keto diéta.

A Keto Diet Book - 3. kiadás, 2019

Kapcsolódó magazinok

PDF-olvasó

A PDF a Netware Printer Definition File rövidítése. A PDF olyan fájlformátum, amely a kinyomtatott dokumentum összes elemét elektronikus képként rögzíti, amelyet egyszerűen megtekinthet, navigálhat, kinyomtathat vagy másnak továbbíthat. A PDF fájlok az Adobe Acrobat, az Acrobat Capture vagy hasonló termékek segítségével készülnek. fájlok megtekintéséhez és használatához INGYENES Acrobat Reader programot szeretne, amelyet könnyedén letölthet.

Miután letöltötte a Reader programot, az automatikusan elindul, amikor meg akar nézni egy PDF fájlt. A PDF fájlok különösen hasznosak olyan dokumentumokhoz, mint a digitális magazinok, termékismertetők vagy szórólapok, amelyek során meg szeretné őrizni az eredeti grafikai megjelenést online. A PDF fájl egy vagy több oldalképet tartalmaz, amelyek mindegyikét nagyítani vagy kicsinyíteni tudja, előre és hátra lapozhat.

Daily Digital Magazines

A magazinok olvasása ideális és érdekes, mivel egyszerre tanulhat és élvezhet. Ebből a magazinfajtából a legtöbb tényt megkapja a világ minden tájáról. Itt napi pdf magazinokat adunk hozzá, hogy ingyen olvashasson, hihetetlen olvasási élményben lehet része. Megtudhatja, melyik folyóiratot érdemes elolvasni, majd értékes információkkal bővítse látókörét.