Csak vásárolja meg az ételt
Egyszerű. Megfizethető. Ízletes.
Olyan egyszerű és olyan egyszerű tervek
hogy segítsen a fogyásban.
1. Válassza ki biztonságosan a tervét és a pénztárat.
2. A következő munkanapon kapja meg ételeit, vagy 50 font + INGYENES szokásos szállítás
3. Élvezze ételeit és érezze jól magát!
OLYAN EGYSZERŰ
Hetente 35 KISS étkezés
5 KISS étkezés naponta
Megfelelő BMI 30+
800 kalória naponta
Szigorúbb tervű KISS termékek csak minden nap, nagyon alacsony szénhidráttartalmú zöldségalapú esti étkezéssel együtt.
OLYAN EGYSZERŰ
Heti 21 KISS étkezés
3 KISS étkezés naponta
Megfelelő BMI 25+
Könnyű vagy mérsékelt testmozgás
1000 kalória naponta
Alkalmas a legtöbb ember számára, akinek kője van, vagy kevesebbet kell veszítenie.
Különféle ételek
£ 50 + Ingyenes szállítás
Biztonságos fizetések
Amikor elértem a 3 kőjelet, már észrevettem, hogy jelentős változás történt az arcomon. Mert egyre több barát és család kezdte mondani, hogy milyen jól nézek ki, ami nagyon biztató tudatosság…
Tehát amikor a hét végén felértem a mérlegre, nem tudtam elhinni, hogy 6 ½ font le. Oly boldog voltam; mert soha egyetlen más diétánál sem volt ilyen fogyásom. A második hét ugyanolyan jó volt, 5 ½ font le.
Szóval olyan ruhákat kezdtem el kipróbálni, amelyeket évek óta nem próbáltam ki, és csodálkozásomra illettek. Nem hittem el. Pontosan erre volt szükségem. Tehát a hét végén egy kőveszteséggel mérlegeltem ...
A súly minden héten folyamatosan esett. Nem voltak mellékhatásaim. A harmadik vagy negyedik hétre rájöttem, hogy nem fájt fejem. Mert általában minden második nap vannak nálam és rosszak is ...
Hogyan működik
A CSÓK étrend-tervek egyszerűek. Mindkettő Nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták VLCD magas fehérjebevitel mellett. Ezért a szénhidrátbevitel csökkentésével és fehérjével történő helyettesítésével a szervezet metabolikus állapotba kerül, az úgynevezett ketózis. A legfontosabb, hogy a ketózis zsírégető géppé változtatja testét. Tehát segít a fogyásban gyorsabban, mint más étrend-terveknél.
KISS So Simple Plan VLCD
Válasszon napi 5 nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendes táplálkozási tasakot. Ebédhez elengedhetetlen egy nagy zöld saláta beiktatása. A vacsora lehet sütés, vagy megsütheti az engedélyezett zöldségeket. Igyon 2-3 liter vizet naponta. Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend.
KISS Easy Plan VLCD
Válasszon naponta 3 nagyon alacsony kalóriatartalmú étrendes táplálkozási tasakot. Tehát, mint a KISS So Simple terv, ebédre egy nagy zöld salátát fogyaszthat. Igyon 2-3 liter vizet a nap folyamán. Megengedett egy könnyű esti étkezés, amely legfeljebb 400 kalóriát tartalmaz. Ami a legfontosabb: napi két fehérje választás. Amellett, hogy napi 5 zöldség közül választhat, elengedhetetlen.
Saláta - Zöldség
Mindkét KISS étrend-terv esetében a saláta és a zöldség ugyanolyan elengedhetetlen, mint a táplálék tasakjaink. Mivel ezek adják a testének a rostot, a bélnek mozognia kell.
BMI
Mindannyiunknak megvannak az okai a fogyásra, és egyik sem fontosabb, mint egészségügyi okokból. A legtöbb felnőtt számára a BMI - testtömeg-index - 18,5–24,9 azt jelenti, hogy egészséges testsúlya van. A 25-29,9-es BMI-vel rendelkező személyt túlsúlyosnak tekintik, és ha 30-nál nagyobb BMI-vel rendelkeznek, elhízottnak tekintik.
- Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend (VLCD) Tervezze meg az RFO fogyás programját UCLA az emberi táplálkozás központja
- Nagyon alacsony kalóriatartalmú étrend és tartós fogyás - Saris - 2001 - Elhízáskutatás - Wiley Online
- Mi történik a szívvel a nagyon alacsony kalóriatartalmú diéták során A mindennapi egészség
- Fogyás Pharma (gyógynövények) Alacsony kalóriatartalmú étkezések a fogyás érdekében
- Az ételeket nem tapadó serpenyőkben főzheti, hogy a zsír valóban egyszerű legyen