A pálcika segíthet a fogyásban
Felejtsd el a fogyókúrás tablettákat, a hosszú sétákat és az éhezést, csak fogd meg a cipődet és irány a szupermarket, hogy pálcikát vásárolj, mert a kúpos botok segítenek a fogyásban.
Felejtsd el a fogyókúrás tablettákat, a hosszú sétákat és az éhezést, csak fogd meg a cipődet és irány a szupermarket, hogy pálcikát vásárolj, mert a kúpos botok segítenek a fogyásban.
Ez egy új könyv következtetése. Ban ben A pálcika diéta Kimiko Barber szerint elegáns figuráinak oka részben az, hogy pálcikát használnak. Barber szerint "A pálcikával való étkezés lelassítja, és így kevesebbet eszel."
Az étel zabálása miatt az ember túlzottan megeszi, mert az agyának 20 percbe telik regisztrálni, mit tartalmaz a gyomra - írja a Telegraph.
Ami a megfelelő ételeket illeti, a pálcikával történő étkezés azt is jelenti, hogy kisebb falatokat kell bevenni, amelyek általában jobban megrágódnak, lelassítják az étkezést és megkönnyítik az emésztést.
- Segít-e egy fogyókúrában egy intelligens fitnesz eszköz vagy alkalmazás?
- Koriander illóolaj Segíthet a fogyásban, méregtelenítésben és még sok másban - Sound Health and Lasting
- Segíthet egy papucs a fogyásban Egészség és jólét The Guardian
- A legegészségesebb reggeli, fitneszszakértők szerint a poha reggel segít a fogyásban -
- Tényellenőrzés: a fitneszkövetők segítenek a fogyásban The Week UK