A kliens szorongásának kezelése a súlygyarapodás miatt

Amikor valaki elszakad a diétakultúrától, hogy az élelemmel, testtel és önmagával való kapcsolatának gyógyítására összpontosítson, nem ritka a súlygyarapodás. Az esélyek az emberek súlya, évekig tartó krónikus fogyókúra és rendezetlen étkezési magatartás után nem természetes alapértékük. Ahogy elengedik az irányítás szoros megragadását és lazulnak az étkezési magatartásuk gyeplői, rendkívül gyakran előfordul némi visszahatás, amikor az ételek és az étkezés semlegesítésén dolgoznak, miközben jobban ráhangolódnak az éhség és a teltség belső jelzéseire. Ez sok okból gyakran kényelmetlen: 1) az ember rengeteg étkezési szabályt szokott betartani, ezért gyakran úgy érzi, hogy pompázik, amikor elengedi a kultúra „helyes/rossz, jó/rossz, egészséges” elképzeléseit./egészségtelen ”, és 2) a súlygyarapodás általában bekövetkezik, mivel az étkezés normalizálódik, és a hangsúly az étellel/testtel való kapcsolatuk gyógyulása felé fordul (ez csak akkor lehetséges, ha a test méretének, alakjának és súlyának szabályozására vonatkozó gondolatok kerülnek fel visszaégő).

Az ígéretek meghozatala arról, hogy végül mi lesz a súlyuk, nem válasz a kellemetlenségükre. Nem az a válasz, ha elmondja az embereknek, hogy „helyreállítják a súlyt, nem híznak”. Az olyan kijelentések, mint „nem fogunk meghízni”, szintén nem válasz. Kerülnünk kell a BMI erősítését, mint az egészség (vagy az étkezési rendellenességből való kilábalás) értelmes mércéjét - mindannyian tudjuk, hogy nem az. Az az igazság, hogy nem tudjuk, hol fog eltelni a súly, de a testük tudja, és a mi feladatunk az, hogy támogassuk őket a testbizalom ápolásában. Ezt úgy tesszük, hogy nem erősítjük meg a súly megbélyegzését.

Tehát, amikor olyan emberek ülnek velünk, akik aggodalmukat fejezik ki amiatt, hogy mi fog történni (vagy mi történik) a súlyukkal, az a feladatunk, hogy tiszteletben tartsuk és teret engedjünk ennek a kényelmetlenségnek. Tudunk:

Küldetésünk, mint segítő szakember, az, hogy segítsük az embereket abban a rugalmasságban, amely szükséges ahhoz, hogy a súlyvesztéssel teli világban élhessenek. Ezek a beszélgetések kényelmetlenek lehetnek, és ez az egyetlen módja annak, hogy valóban segítsünk az embereknek gyógyulni anélkül, hogy megerősítenénk a súly megbélyegzését és összefognánk a fogyókúrázó elmével.