A testépítés átalakult: Hogyan alakítják át a fogyókúra versenyzői a sportot

Ha a versenyző drámai súlycsökkenési átalakuláson megy keresztül, de hiányzik a vésett testalkat és a szimmetrikus tökéletesség a győzelemhez, akkor is van helyük a testépítő színpadon?

átalakította

Egy csendes nézőtéren ülve figyelve a versenytársakat a színpadon, észrevesz egy résztvevőt, aki kiemelkedik. Megvan az öltöny, a barnulás, a technika ”, de határozottan nem hasonlít mindenki másra. Néhány striája van a hasán, és nincs elég izma ahhoz, hogy kitöltse a gyomor vagy a karok körüli laza bőrt.

A testépítés rajongójaként bárkit csodál, akinek van kedve lépni a színpadra, de ez a fickó elgondolkodtatta önt. Miért versenyezne, ha esélye sincs nyerni? Aztán a szomszédod lehajol és azt súgja: "Milyen kínos. Ennek a havernak nincs dolga színpadon lenni."

Ez nagyon megható téma. Bármi legyen is a válasz az adott versenytársra, nem vagy egyedül. A súlycsökkenés átalakulása az elmúlt években, különösen a helyi és regionális kiállításokon, meglehetősen rendszeres látvány lett a verseny színpadán, és az utóbbi időben rengeteg online vita tárgyát képezte. Sokan úgy gondolják, hogy minden versenyzőnek joga van bemutatni a kemény munkáját, míg mások furcsának, sőt sértőnek tartják a versenyt, ha nincs valós esélye nyerni.

Könnyű „talán túl könnyű” ezt a beszélgetést teljes egészében a győzelem és a veszteség szempontjából átadni. Végül is, amint azt a Három kérdés, amelyet felteszünk magunknak, mielőtt eldöntenénk a versenyt, írtam, a testépítő versenyzők túlnyomó többsége nincs ott, hogy a csomag közepén végezzen - ott vannak, hogy nyerjenek. De nyilvánvaló, hogy ez a párbeszéd nem rögzíti az itt zajló eseményeket.

Tehát foglalkozzunk a két nehéz kérdéssel: Mi hozza a transzformátort a színpadra, és tartoznak-e oda?

Inspiráló lehetőségek

Kétségtelen, hogy a tartós fogyás elérése hihetetlenül nehéz. Csak 5 font leadása sokak számára nehéz, de 100 vagy több font leadása? Gyakran lehetetlennek tűnik. De Louis Sheppard éppen ezt tette.

Amikor Louis először megkezdte súlycsökkentő útját, amelyet a Bodybuilding.com az Adj magadnak egy jó évet című videóban ismertetett, nem arra vállalkozott, hogy másokat inspiráljon. 350 kilogrammos férfi volt, aki megpróbálta elkerülni ugyanazt a sorsot, mint gyermekkori barátja, aki 37 éves korában elhunyt az elhízással kapcsolatos komplikációktól. Tudta, hogy fogynia kell életének megmentése érdekében, Louis elkezdett edzeni egy edzőteremben, ahol versenyekkel edző emberekkel találkozott.

"Olyan emberektől tanultam meg, hogyan kell edzeni a színpadra kerüléshez" - magyarázza Louis. "Csak azt hittem, hogy ez a fittség része."

Hamarosan Louis azon vett részt, hogy részt vesz az első testépítő show-n, hogy támogassa és felvidítsa a barátokat, akik mellette dolgoztak.

Mint emlékszik: "Volt ott egy fickó, aki éppen átment a saját átalakulásán, és azt gondoltam magamban:" Mi a különbség közte és én? Meg tudtam csinálni. "

Louis új motivációt talált a versenyben, és új célt dolgozott ki, hogy megmutassa az embereknek, hogy egy év alatt 100 fontot lehet leadni. Formájához híven egy évvel később lefogyott 105 fontja, és maga lépett a színpadra, hogy versenyezzen.

Bár voltak olyan pillanatok, amikor arról álmodozott, hogy megtartja a trófeát - „ki nem?” - Louis végül reális volt a nyerési esélyeivel kapcsolatban.

"Tudom, hogy nem úgy néztem ki, mint a mellettem álló srác, aki ezt 20 éve csinálja" - mondja két évvel később. "Nem ez a lényeg. Honnan indultam és hogyan győztem le" - ez a fontos.

Louis számára a kiállítás végpontja volt útja döntő részének. A testépítés sportja alkalom volt arra, hogy inspirálja más embereket, akik arra várnak, hogy megszerezzék az életük megváltoztatásához szükséges lendületet. Megmutatta nekik, mi lehetséges, és szégyenkezés nélkül viselte eredményeit az erős fényekben.

Különböző rendeltetési helyek, ugyanaz az út

A kemény valóság egy olyan versenyző számára, aki nem igazán felel meg a klasszikus testépítő esztétikának, szinte óhatatlanul keresztezik az embereket, akik egyszerűen azt feltételezik, hogy nem tartoznak. A közelmúltban egy Jana Roller nevű női versenyző 140 kilós súlycsökkenésen esett át, mielőtt a színpadra lépett. Ezután lángra lobbantotta a közösségi médiát azzal, hogy felhívta a fotóst, aki szándékosan kihagyta fényképét a verseny honlapjáról. A FOX News sztorija szerint a fotós elmondta, hogy magához vette a kapcsolatot, és közölte vele, hogy nem tette fel őket, mert arra gondolt, hogy zavarba jön, és le akarja venni őket.

Mint egy Instagram-bejegyzésében elmondja, úgy érezte, igazságtalanságot követett el neki, mert megszerezte a jogot, hogy ott legyen.

"2 évig dolgoztam, fogyott 140 kg-ot, átmentem a felkészülésen, mint mindenki más" - írta. "Ragaszkodtam a tervhez, órákon át kardióztam, hajnali 5 órakor. Ugyanolyan keményen dolgoztam, hogy elmondják nekem, hogy nem vagyok elég jó ahhoz, hogy mindenki más között bemutathassam."

A Roller magyarázata lehet, hogy nem "elég" számodra, mint a testépítés rajongója. De kiemel egy fontos szempontot: Igen, a testépítés a fizikai megjelenésen alapuló sport, de amatőr sportesemény is, és a versenyző sportolóknak más végcélokat kell szem előtt tartaniuk. Vannak, akik versenyeznek azért, hogy először induljanak, mások edzenek, hogy jobban teljesítsenek, mint korábban, mások pedig csak be akarják bizonyítani, hogy egyáltalán képesek rá.

E tekintetben nem különbözik egy golfversenytől, akadályversenytől vagy a brazil jiu-jitsu versenytől; ha kifizeti a pénzét, betartja a szabályokat és elvégzi a munkát, akkor jogosult a színpadon töltött helyére. Ön abban a pillanatban versenyképes sportoló, és végső soron az ön oka.

Miért volt fent Roller? Egy későbbi bejegyzésben világosan lefektette.

"Szerettem volna megkóstolni a sikert" - írta. "Hogy megízleljem a céljaim elérésének örömét. És még mindig éhes vagyok a többire. Azon a napon léptem a színpadra, és megvalósítottam a legnagyobb célt, amit valaha kitűztem magamnak, ez volt a legjobb dolog, amit valaha is éreztem. Izgalmas volt. Szeretne tudja, mi volt ez az érzés? Hit magamban. "

Mint aki versenyzett, edzett és bírálta a testépítést, azt mondhatom, hogy a legtöbb versenyző jól érzi magát, ha súlycsökkentő átalakításokkal osztozik a színpadon. Megkapják, hogy Sheppard vagy Roller mellettük van a színpadon, így elősegítheti a sport fejlődését. Azt kapják, hogy a közönségből valaki azt mondja: "Meg tudom csinálni", ez szenvedélyesebb rajongókat és versenytársakat jelent. És egyformán csodálják az eredményt, akárcsak mi többiek.

A bírák is hajlamosak rá. Ahogy Jas KrdzalicВ korábbi versenyző és az NGA vezető bírója kifejti, terápiás a sok súlyt lefogyott versenyzőknek lépni a színpadra ”, és ezért tapsolja nekik.

"A testépítés nem tehetséget igényel, hanem erőfeszítést igényel" - mondja Krdzalic, aki a Bodybuilding.com anyavállalatának, a Vitalize-nek is elnöke. "Bíróként az a dolgom, hogy elhelyezzem azt a személyt, aki a legjobban megfelel a kritériumoknak. De ha olyan ember áll fel ott, aki nem illik hozzá, de elégedett a testének kinézetével, akkor ez az ő győzelmük."

Természetesen súlycsökkentő átalakulások esetén a "győzelmük" nem szó szerinti győzelem a kiállításon. És egy szinten ez pozitívnak tekinthető. Mivel ezeket a versenyzőket megkímélik attól, hogy szó szerint a győzelemre kell törekedniük a mezőny ellen, arra összpontosíthatnak, hogy egyéni eredményeiket maximálisan kihasználják. De egy nagy horderejű testépítő szövetségben ez változik.