A koffein hatékonyan csökkenti a testmozgás okozta asztma tüneteit, mint egy albuterol inhalátor

Az Indiana Egyetem tanulmánya szerint a koffein bevitele a testmozgás után egy órán belül csökkentheti a testmozgás okozta asztma (EIA) tüneteit.

hatékonyan

Nagy adag - 9 milligramm koffein/testtömeg-kilogramm - ugyanolyan hatékony volt, mint egy albuterol inhalátor használata, amelyet általában a testmozgás okozta asztma kezelésére vagy megelőzésére használnak. Kisebb mennyiségű koffein - például 3 és 6 milligramm koffein/testtömeg-kilogramm - szintén csökkentette az EIA zihálását, köhögését és egyéb tüneteit.

Timothy Mickleborough, a Kineziológiai Tanszék docense és a tanulmány társvizsgálója szerint további előnyöket nem tapasztaltak, ha a koffeint albuterol inhalátorral kombinálták.

Mickleborough és kutatótársai számos táplálkozási tényező hatékonyságát vizsgálták, és eddigi kutatásai kimutatták, hogy a magas halolaj- és antioxidáns-tartalmú és alacsony sótartalmú étrend csökkentheti az EIA súlyosságát, és talán csökkentheti a támaszkodás a farmakoterápiára. Ez különösen fontos, mivel a napi gyógyszerek hosszan tartó alkalmazása csökkent hatékonyságot eredményezhet, és egyre nagyobb az aggodalom az inhalációs kortikoszteroidok lehetséges mellékhatásai miatt.

* Háttér: A koffein-vizsgálatban 10 asztmás alany vett részt, akiknek szintén volt EIA-ja, egy randomizált, kettős-vak kettős-dummy crossover vizsgálatban. 3, 6 vagy 9 milligramm koffeint fogyasztottak testtömeg-kilogrammonként vagy placebót egy órával, mielőtt futópadon futnának. A tüdőfunkciós vizsgálatokat 15 perccel az eukapnici önkéntes hyperpnea-provokáció (az edzés kihívása helyettesítője) előtt, majd 1, 5, 10, 15 és 30 perccel később végeztük.

Ha valaki 150 fontot nyom, 3–9 milligramm koffein/testtömeg-kilogramm körülbelül 205–610 milligramm koffeint jelent. Korábbi kutatások szerint a koffein csökkentheti az EIA tüneteit. Ez a tanulmány kiterjeszti ezt a korábbi munkát, és elsőként vizsgálja a koffein használatának szinergetikus hatását az albuterol inhalátorral együtt.

A "A koffein és az albuterol összehasonlító és szinergikus hatásai a testmozgás okozta hörgőszűkület súlyosságára" című tanulmányt az American College of Sports Medicine konferencián mutatták be a légzőszervi ülésszak alatt, május 29-én. A társszerzők között Timothy A. VanHaitsma vezető szerző szerepel., most a Utah-i Egyetemen; Martin R. Lindley, Loughborough Egyetem, Egyesült Királyság; David Koceja és Joel Stager, az IU Kineziológiai Tanszéke.