A kőkorszaki étrend: Az emberi ökológia és az ember étrendjének mélységi tanulmányai alapján

Kap egy példányt

Ismerősök véleménye

Olvasói kérdések és válaszok

Listák ezzel a könyvvel

Közösségi vélemények

Figyelemre méltó könyv arról, hogy mit lehet enni az ember számára, erős tudományos, biológiai és történelmi bizonyítékokkal érvelt. Valami olyasmi, aminek kötelezően meg kell írnia az iskolákat, vagy legalábbis mindenkinek, aki kiegyensúlyozott boldog életre törekszik.

emberi

Ez a könyv megmentette az életemet az autoimmun betegségektől. A könyv egy rejtett drágakő, és a benne található információk megválaszolják számos betegség gyógyítását, amelyek kitalálása a modern orvostudománynak súlyos nehézségekkel jár. Rettegésben vagyok, hogy ezt a könyvet nem dicsérik jobban, és egy figyelemre méltó könyv arról szól, hogy mit kell enni az emberi lénynek, erős tudományos, biológiai és történelmi bizonyítékokkal érvelve. Valami olyasmi, aminek kötelezően meg kell írnia az iskolákat, vagy legalábbis mindenkinek, aki kiegyensúlyozott boldog életre törekszik.

Ez a könyv megmentette az életemet az autoimmun betegségektől. A könyv egy rejtett drágakő, és a benne található információk megválaszolják számos betegség gyógyítását, amelyek kitalálása a modern orvostudománynak súlyos nehézségekkel jár. Félek attól, hogy ez a könyv mennyire nem dicséretesebb és népszerűbb. . több

Lenyűgöző könyv, különös tekintettel a korára. Nagyjából ez győzött meg arról, hogy a húsevő étrend a helyes étrend az emberek számára - a szerző összehasonlítása az emberek, kutyák és juhok emésztőrendszerével nem hagy kétséget a homo sapiens optimális étrendi bevitelét illetően. Nem tökéletes - például Dr. Voegtlin nem tudja, hogyan kell kezelni az alacsony szénhidráttartalmú alkalmazkodási tüneteket, és pusztán szénhidrátvágyaként utasítja el őket, de igazi szemnyitó.

TL; DR: Egyél húst. Főtt lenyűgöző könyv, különösen annak korára való tekintettel. Nagyjából ez győzött meg arról, hogy a húsevő étrend a helyes étrend az emberek számára - a szerző összehasonlítása az emberek, kutyák és juhok emésztőrendszerével nem hagy kétséget a homo sapiens optimális étrendi bevitelét illetően. Nem tökéletes - például Dr. Voegtlin nem tudja, hogyan kell kezelni az alacsony szénhidráttartalmú adaptációs tüneteket, és pusztán szénhidrátvágyaként utasítja el őket, de igazi szemnyitó.

TL; DR: Egyél húst. A főtt növények szegény ember alsóbbrendű helyettesítői a húsnak. A nyers növények csapdát jelentenek. . több