Kókuszolaj az egészség és szépség érdekében: fogyás, allergia, egészséges bőr és haj felhasználása, előnyei és receptjei

A kókuszolaj csodálatos anyag, amely számos egészségügyi előnnyel jár, segít a fogyásban, allergiában, bőr- és egészségi problémákban és még sok másban. Számos egészségügyi programban és étrendben ajánlott, különösen a paleo és a nyers ételek esetében, és sokan felfedezik, hogy a főzésnél jobb használni, mint más olajokat.

Döbbenetes lehet rájönni, hogy a nagyszerű kókuszolaj egy csodálatos anyag, amelynek számos egészségügyi előnye van - segít a fogyásban, az allergiában, a bőr- és egészségi problémákban és még sok másban. Számos egészségügyi programban és étrendben ajánlott, különösen a paleo és a nyers ételek esetében, és sokan felfedezik, hogy a főzésnél jobb használni, mint más olajokat.

Döbbenetes lehet kitalálni ennek a mágikus olajnak az összes nagyszerű felhasználási módját, de ez az átfogó kézikönyv segíthet. Részletes információkkal a kókuszolajjal kapcsolatban - az előnyökről, felhasználásokról, receptekről és áttekinthető tényekről - ez az útmutató mindent megtanít erről az egészséges olajról, beleértve:

A kókuszolaj kézikönyve tartalmazza az összes információt, amire szüksége lehet az egészséges olajhoz való főzéshez, beleértve:
Hogyan készül a kókuszolaj
Hogyan készítsd el otthon
Bőrápolási receptek arcra és testre
Hajápolási receptek sérült, száraz vagy pelyhes hajra
Étrendi előnyök
A kókuszolaj gyógyszerként
Gyakori tévhitek
És még sok más

Egyre többen ismerik meg a kókuszolaj számos előnyét, és ez a kézikönyv mindegyiket elmagyarázza.

A Skyhorse Publishing a Jó Könyvek és Arcade kiadványainkkal büszkén mutatja be a szakácskönyvek széles skáláját, beleértve a gyümölcslevek, grillezés, sütés, sütés, házi sör és borászat, lassú tűzhelyek és öntöttvas főzés könyveit. Sikeresen sikert arattunk a gluténmentes főzésről, a vegetáriánus és vegán főzésről, a paleo-ról, a nyers ételekről és egyebekről. A listán szerepel a francia főzés, a svéd főzés, az osztrák és a német főzés, a Cajun főzés, valamint könyvek a rántásokról, konzervek készítéséről és tartósításáról, mogyoróvajról, húsgombókról, olajról és ecetről, csontlevesről és egyebekről. Bár nem minden általunk közzétett cím válik a New York Times bestseller vagy egy országos bestseller, elkötelezettek vagyunk olyan témákról szóló könyvek mellett, amelyek néha figyelmen kívül maradnak, és olyan szerzők iránt, akiknek munkája egyébként nem találhat otthont. . több